dwie

zaczynam brac stamina booster z activlabu. dwie porcje jedna przed no i druga porcja po tylko ze po silowym robie 30 min cardio i druga porcje brać po cardio czy przed?

Sam widzisz, że tu dwie strony MOCY się ścierają Ja bym radził Ci jechać ile fabryka dała w poniedziałek i piątek, a w środę na 70% wyników poniedziałkowych. Co do progu jaki 'powinieneś' osiągnąć: leć poziomem pierwszym dopóki będzie Ci się udawało z treningu na trening zwiększać ilość powtórzeń - jak zauważysz, że jest z tym problem - idź na [...]

[...] zaskoczył mnie trochę Lesnar, nie wygazował się tak szybko. Aldo dał radę i zawalczył bardzo ostrożnie, oby tak zawalczył z Conorem, choć wątpie czy Conor zrzuci i zejdzie dwie wagi niżej, ale jakby coś jest jeszcze Holloway. Myślę jednak, że zawalczy z mistrzem wagi lekkiej Alvarezem jeśli wygrałby z Diazem. Sage wygrał z jakimś no name'em, [...]

[...] i oczywiscie zaczynamy serie uginajac sztangielke ze slabsza reka, mocniejsza idzie jako druga. Na moje patyki to podzialalo i wyrownalem dysproporcje prawie do minimum. pzdr koksy Ostatnie dwie Twoje chwile prawdy maja ogromny poziom Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-07-21 17:21:36 Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-07-21 17:25:27

Mam nadzieję,że moja córeczka,będzie tak ładna,jak te dwie królewny stronę wcześniej

Rzadko sie udzielam w tym topicu bo wychodze z założenia że jak sam nie daje fotek to nie mam co się udzielać...ale dwie myśli mnie nachodzą: 1. Body wygląda OK-nie wiem ile kwestia formy ile oświetlenia ale wygląda jak avatar B-50 2. B-50...wiem że w UK wiocha ostanio ale nawet fryzjera tam nie macie??

nie wiem jak wrzucic dwie fotki do jednego postu. sorrki za to. Moje udo!

Ja bede lecial 2on 1 off 5ju ed podzielone na dwie dawki pol rano i pol po treningu

no dokladnie. Chcialem wam poprostu pokazac jak wyglada ch.. forma. A ty marcel nie cukruj bo wiem co myslisz. Ja teraz a miesiac wczesniej to dwie rozne osoby pod wzgledem sylwetki ale czasem tak bywa w zyciu i juz. bedzie na pewno lepiej ale tak jak teraz ch... to juz dawno nie wygladalem . Wiec mam motywacje

Spróbuj dać inne pozy, a nie ciągle te dwie. I stań trochę bliżej obiektywu.

Z angielskim jakos daje. Ale kurva chemia i matma masakra... Z chemi mam 1,1,1,1/3,4 Matma 1,5,1 dwie paly z testow 5 z zadania dodatkowego tkore spisalem

Ja mam gryf samoróbkę... Kupiłem 1,7 metra pręta 27 mm, dałem za niego chyba 18 zł. Nałożyłem na niego dwie duże nakrętki i zaspawałem je w odległości 25 cm od końców, żeby się ciężar nie zsuwał Tani i wytrzymały

teraz priorytetem na siłownie są hantle i mam dwie opcje zrobić gryfki albo kupić no i obciążenie do tego to jedynie kupić

Gościu mnie w choooja zrobił i powiedział że nie sprzedaje na części ale ma mi załatwić od kogoś tam 41kg i dwie hantle

ta siłka będzie na 3 osoby wiec będa tam -2 lawki - drazek - wyciag -2 gryfy proste -2 gryfy lamane -obciążenia -stojaki dobrze by było jak by były dwie pary stojaków na raz wątpię żeby się udało nam wszystko kupić na razie z tych wymienionych wyrzej rzeczy mamy jedna ławke 2 gryfy łamane i trochę obciązenia

będą dwie pary stojaków jak nie teraz to w przyszłości

heheh :D ja jutro jade do brzeska już po sprzecik pieniązki mam kupie wszsytko to co chcialem bedę mial dwie pary stojakow ale tylko jeden gryf dlugi bo na dwa kasy nie ma ale to co zamierzałem kupic to kupie Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-13 23:23:29

Siema, powiedzcie jak inj Balkana, dalej trzymaja poziom, zastanawiam sie nad DD i Enanem. Mam tez dostep do Uni i Alpha, pewnie napiszecie, ze te dwie firmy pewniejsze, ale w porownaniu do nich jak sie ma Balkan? wydaje mi sie, ze org balkan na równi z alpha/ unigenem.

Meta, dwie opcje: drozsza = balkan, tansza = "cos ruskiego" (znajomy nie pamietal nazwy, cos we flakonach, 100szt po 5mg). Co to moze byc to tanszego i czy lepiej dolozyc do balkana? Znajomy twierdzi, ze to ruskie to ostatecznosc.

[...] NA LEPSZYCH POSTĘPACH TO STARAJ SIĘ OGRANICZAĆ TO NIEZDROWE ŻARCIE 10. Kalkulator i niescislosc: wg podanego mi kalkulatora wychodzi mi 2500kcal - 500 = 2000kcal na dzien, a dwie osoby zajmujace sie tez tym tematem powiedzialy ze nie mozna przekroczyc 1000-1500? wiec jak...wg ich obliczen wyszlo 1300? Jakim cudem taka rozbierznosc, czy ktos [...]