dwie

[...] prezentowały się tak jak dziś.Jak chodziłem do rzeżnika(tak się nazywało sklepy mięsne)to się jeśc odechciewało-ale nie było czasu do namysłu-po staniu w kolejce godzinę ,dwie brało się co było...Zresztą na karku już dyszełi nastepni w kolejce-a dla wszystkich nigdy nie starczało-chyba ,ze słonine chcieli albo parówki z papierem toaletowym...:)

[...] uczniowie ledwo się w klasach mieścili-trzeba było wiecznie chodzić po dodatkowe krzesła,40 uczniow w klasie to norma... Z tego też powodu chodzilo się do szkoły na dwie zmiany-od 8 rano i od 14- a nawet 16:00 do 20-21:00 Dzieciaki spały na lekcjach nauczyciele też mieli dosyć,wszystko szło jak ten cały socjalizm:byle jak.... Do tego [...]

[...] okres masowy z wagą ok. 103 kg. Następnie tydzień przejściowy ciut lżejszy no i start redu na początku marca. Wszystko szło super przez pierwsze 5-6 tyg redukcji, po czym dwie "kontuzje" wycięły mnie z treningów na prawie całe 3 tygodnie. Czasami pare razy w tygodniu udało się coś pomachać na siłowni, ale tak realnie to nie byłem w stanie [...]

[...] uroda" "W tym meczu Michaj Iliczenko harowal az milo" "Niemcy opieraja swoje szanse na iluzorycznych argumentach, ze pilka jest okragla, a bramki sa dwie" "Pilka jest na aucie wtedy, gdy calym swym obwodem przejdzie odleglosc rowna obwodowi pilki" "Polapali sie Szwedzi" "Obudzili sie kibice [...]

No, i jeszcze do barkow dodam 2 serie szrugsow z przodu, i dwie z tylu.

Ja też już wróciłem, Dzesiu nie nie w GTA, mój świat nie ogranicza się tylko do komputera Cinol tu to nawet łysych dresów nie ma lipa w uj. Ale przynajmniej fajną laske przyuważyłem, ale moja radość nie trwała zbyt długo bo po chwili z bloku wyszły dwie gościówy około 18lat z 160cm wzrostu a ważyły chyba z 10 kg więcej odemnie Adi powodzenia

Przekaż mu ze źle widzi taka rade można dwojako odebrać i trochu głupio to zabrzmiało a P.S. dwie osoby to jeszcze nie każdy hehe słyszałem to kiedyś Tak z innej beczki ale tez z paką związane Wchodzi na cele nowy, informatyk taki lamus i stary garucha do niego -Grypsujesz!? On ręce do góry i drżącym głosem -nie nie panowie spokojnie, ja [...]

dobrze o tym wiem że to działa w dwie strony, z tą subtelną różnicą że jak 15 latek dostaje w klatę to wiadomo że za tym stoi Craxa, bo tam jest 0 zachamowań. I nie wybielam tu jednych nad drugich, mówie obiektywnie, bo sam w tym nie uczestniczę. Dlatego teksty typu "sam pewnie z kosą za******lasz" doprowadzają mnie do szału, ja nie [...]

To ja jestem lepszy bo wypaliłem może ze dwie .

ja wiem tylko ,że są dwie rezczy co śmierdzą rybą, jedna z nich jest rybą

Tak przewidywalem. Jego zdjecie dwie strony wczesniej

laweczki dwie sa atlas porecze sztangi hantle drazek najgorsze ze na tym atlasie jest wyciag ale hoojowy i wyciagu nie bede mial :(

za minute dwie bede

[...] : Podciąganie sztangi stojąc Szrugsy ze sztangielkami Wyciskanie nad głowę Wznosy bokiem ze sztangielkami Wznosy bokiem ze sztangielkami w opadzie Każde z ćwiczeń ma dwie lub trzy odmiany, jednak na danym treningu używam tylko jednej z nich. Każdy trening rozpoczynam od superrozgrzewki, czyli dwóch ćwiczeń na mięsień czworoboczny [...]

[...] od rodzaju diety, trening zbudować na zasadzie: zaczynasz od ciężkiego wielostawowca w 5 seriach i zakresie ruchów 4-6, później drugie złożone w ok. 4s w zakresie 6-8/8-10 i dwie izolacje (3s) w zakresach 12-15/15-20, mogą być w ramach serii łączonej, super, drop etc. jeżeli chcesz powtarzać każdą partię, to wtedy w pierwszej części tygodnia [...]

oby dwie ankiety wypełnione <yes>

3 twarogi pułtłuste, jogurt naturalny, żelatyna, dwie galaretki, 1 łyżka cukru, aromat cytrynowy i o to mamy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0050b93131748b793e38f47f2dd1807.jpg

pewnie ma drań dwie blachy drożdżówek :D

[...] opisałeś to brzmi superancko! :-)) Ja załadowałem po treningowo... I nie tylko po treningowo :)) Całe popołudnie się przedłużyło na ładowanie, FAK! wpadły po jakimś czasie dwie paczki wafli kukurydzianych + awokado + jakieś 300g duszonego indyka + kilka kanapek z pieczoną karkówką i MASŁEM (:))) a przed godzinką na zamknięcie okienka [...]

Edgar takie cos mam http://allegro.pl/item262766090_lawka_gryf_ciezarki_olpran_sa_003n.html i dwie sztangielki jeszce A te cwiczenia jest wesja A i B to wszystkie wykonuje np pon sr pt?? czy tylko jeden zestaw pon sr pt?? mozesz powiedziec o co chodzi? i w FBW georg mozesz wyjasnic co to jest Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym [...]