SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • No super, tyle, że połowa z nich to pasztety W Polsce najlepsze panny. Gdzie tam, może ze dwie mi się podobają, reszta do kitu Zmieniony przez - Jason-X w dniu 2009-04-14 15:58:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdej kobiecie jest ****y dwie trzecie - prawda stara jak świat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Mięsne, ubojnia nr 5. Rozmawiają dwie krowy: - Jestem Mućka, cześć! - Krasula! - Pierwszy raz tutaj? - Nie, kurva, drugi! Mama dała Jasiowi ostatnie 50 złotych na zakupy (do wypłaty było jeszcze 2 tygodnie) i mówi: - Jasiek kupisz chleb, margarynę i kawał sera. Reszta kasy trafia na stół. Jasiek poszedł do sklepu ale po drodze spodobał mu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja to juz dwie mamy%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 16:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutrzejszym konkursie zobaczymy czterech Polaków. Najlepiej z nich spisał się Kamil Stoch, który był piąty po skoku na 130,5 metra. 17. miejsca zajął Marcin Bachleda (119m), dwie pozycje niżej sklasyfikowany został Łukasz Rutkowski (116m), a na 24. miejscu kwalifikacje zakończył Krzysztof Miętus (113,5m). Awansu niespodziewanie nie wywalczył Adam [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19851 Data: 2009-11-27 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowie chyba sa slepi. Ammann w drugiej serii znowu wyladowal na dwie nogi i dostal wyzsze noty niz Malysz.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19851 Data: 2010-03-19 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje ostatnio bardziej nad barkami ;) miały być dwie foty wyszły 3 :P Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-01-18 10:41:00

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne, a na stojak do przysiadów to nawet nikt nie spojrzał :-| Strasznie mi się dłużyły te przytrzymania 2-sekundowe, wszystko ciągnęło się w nieskończoność, na ostatnie dwie serie w motorcycle row zmniejszyłam obciążenie, bo czułam we wcześniejszych pod koniec, że nie kończę ruchu tak jak powinnam. DIETA 1 848,7 kcal b: 100,3 g (21,7%) ww: [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/770336a64e414438951c2b1f08a004ed.png Miał być tylko bieg w terenie i plyo, ale odpadły mi niespodziewanie dwie godziny pracy po południu, a pogoda była taka, że szkoda było nie wykorzystać ;-) Trasa ta sama co w ubiegłym tygodniu, ale już powrót standardowo, nie naokoło, tym [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thrust" - na ławce, "wznosy bioder" - leżąc na podłodze, bo dla mnie i jedno i drugie jest dokładnie tym samym, tylko jedno po angielsku, a drugie po polsku.. No a wersje są dwie - albo z plecami na podwyższeniu (ławce, stepie..), albo na ziemi. Wg mnie działanie takie samo, albo bardzo, bardzo podobne, a o wiele wygodniej robi mi się leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że byłem naturalnym kulturystą, założyłem sobie wygranie zawodów Team Universe i zdobycie kwalifikacji na Mistrzostwa Świata Amatorów. W 1999 roku, kiedy już miałem za sobą dwie nieudane próby zdobycia Team Universe, wygrałem kategorię ciężką oraz open i tym samym zdobyłem przepustkę na Mistrzostwa Świata Amatorów, które odbywały się w [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 02:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w to czy nie, to juz kwestia do rozwazenia indywidualnie, w kazdym razie wiemy jaki jest Lee i ze z latwoscia wali cala prawde prosto z mostu. Ja osobiscie uwazam, ze sa wsrod pro znajdziemy dwie kategorie. Takich, przy ktorych cyklu opada szczena po zobaczeniu ilosci/wielkosci dawek/srodkow bo 1 kategoria: sa tak duze, 2 kategoria: sa tak male.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] na płaskiej jednorącz 2x12 na rękę: 1x12x11, 1x12x13kg. 4. Wznosy ramion bokiem 2x10; 1x10x4, 1x10x5kg. 5. Scyzoryki na piłce 3x10: zrobione. Komentarz: Suwnica: dwie serie a nogi spompowane solidnie. Bułgar: ostatnia seria z dychą ale ledwo się podnosiłam na ostatnich powtórzeniach. Płaska jednorącz: skoczyłam z obciążeniem ale gdyby [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] Moje jedzenie to mięso, jajca, ryż (jak mogę zjeść oczywiście), masło i masło klarowane, oliwa z oliwek, warzywa kupuję surowe i robię sama.. Do bełta wpada siemię lniane i odrobina kakao, czasem ciut wiórków kokosowych. Kaw piję max dwie dziennie teraz. Kawa fusiasta. Dieta uboga ale czysta - tak mi się przynajmniej wydaje.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 13:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Oczywiście poprzedni post dotyczył piątku... Iza - tu dwie ważne rzeczy mam.. Po pierwsze - ja tego wywaru z łbów nie przejdę nie ma mowy... Już przy próbie zrobienia czegokolwiek z nimi wylądowałam z głową w toalecie. Nawet nie próbuję myśleć o piciu bo mi się na ... zbiera. Sorry, nie dam rady. Nie wmuszę. Drugie - słaba jestem (ale temperatura [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym oleje Khadi, zarówno do włosów, jak i do twarzy. - maska z wheyem - dla osób, których włosy lubią proteiny :) skład: ulubiona maska lub odżywka do włosów trochę olejku dwie łyżki odżywki białkowej Efekt: włosy błyszczą jak durne :) tylko kładziemy to przed myciem, potem lekka odżywka i efekt glanz. Do stosowania raz w tygodniu, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi, ja jeszce polecam serię anthelios la roche-posay - sa dwie wersje anti-shine i ultra light. Osobiście preferuje anti-shine bo faktycznie jest "suchy" i makijaż na nim mozna zrobic (podobno jest stabilny -ale tu nie jestem guru). A co do Przebarwień CiociuSamoZło ;-) to nie wiem czy zdrowe, ale skuteczne sa kosmetyki neostrata z kwasami, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 08:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek dobrze prawi. Lepiej kup sobie taki do ściany albo wywierć dwie dziury i włoż metalową rurke :) Taki jeden z tańszych http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-120cm-d004.html Wersja tańsza do sufitu http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sufitu-120cm-d010.html Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2011-07-15 14:21:00

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytałem Mawashi jest 4 razy w tyg + 2 tabaty to dosyć duży wysiłek dla organizmu. Zainwestuj w miche :) Jeśli masz odpowiednią framuge to powinien się trzymać ja na ten przykład takiej nie posiadam i jedyną opcją to było albo do ściany, albo dwie prostopadłe do siebie dziury a w nie rura :) Wybrałem druga opcje i jak narazie jest git.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile serii? %-) A rano ze dwie i okolo obiadu jeszcze jedna ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)