SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • ok. dzieki. a moge jednego dnia sprawdzic maksa i pozniej ilosc powtorzen z tym 80%? bo marta mi kazala sprawdzic te dwie sprawy, wolalabym to zalatwic jednego dnia w sumie @-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Zazdrość o sport, czy brak czasu dla niego, bo to dwie różne sprawy? Ja byłbym dumny z takiej żony. Myślę, że czuje się zagrożony, a teraz jeszcze męska duma ucierpiała, bo przecież powinnam bez mrugnięcia okiem rzucić sport i wybrać jego}:-( i bez znaczenia jest to, że wszystko można pogodzić.. żadne argumenty nie docierają.. No ciężki typ, a ja [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 07:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chyba, że sobie takie odejścia wplotę w plan, żeby się z ciężarem oswajać, ale to wtedy z dłuższym przytrzymaniem, jak Ajazy radził. Tym razem po prostu chciałam upiec dwie pieczenie.. poćwiczyć odejścia i zobaczyć, jak to jest z 100 na plecach i czy dam radę to w ogóle ze stojaka zdjąć}:-( ale przyznam szczerze, ze między 90 a 100 [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 09:13:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    No to ja bym zaproponował tak: 1 trening z 27,5kg w 3 seriach zaczynając od 45 powt. z przerwą 1 min. w kolejnym treningu + 2 powt. w pierwszej serii ( 47) dwie kolejne serie starasz się wykonać liczbę powt. z pierwszej serii i co tydzień dodajesz 2 powt. do pierwszej serii i walczysz o utrzymanie tej liczby w pozostałych seriach ( z upływem [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja znalazłem dwie książki w szatni... Dałem na kiermasz i dostałem 30 zł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dwie może były

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałem, że będzie krytyka W przysiadzie pochylam się do przodu a reszta jest ok. Może tak widać bo mam koszulkę i dwie bluzy na sobie. W wyciskaniu wiem o tym błędzie, ale trochę stresu było Przy hantlach spróbuję oczywiście tak jak mówisz Przy rozpiętkach takich jakich wykonuję dobrze czuję klatkę. Najlepsze na filmiku jak wpjerdala małe [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie bym mógł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyjecie? Byłem na badaniach w sanepidzie i krva czekałem 6h w kolejce, żeby badanie przejść w 5 minut... Ale mnie to wkoorwia EDIT: Ale chociaż poznałem fajne dziewczyny. Dwie z nich startują tam gdzie ja Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-23 15:21:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja średnią będę miał około 4,66 Dwie oceny wyżej i pasek bym miał...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 08:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tynku zamiast okienka miałem kawałek blachy drzwi stare drewniane pizgało że szok, zero oświetlenia ćwiczyłem przy świeczkach w lato jakoś uszło ale w zimę straszna katorga dwie bluzy, świeczki gasły od przeciągów, a ręce przymarzały mi do gryfu. Teraz na dachu mam nową papę, komin postawiony, okienko, tynki, normalne drzwi i jest git. Muszę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to dwie różne dziedziny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze dwa tygodnie poleciałem na aptecznej Jelfie, tam są ampy po 1 ml /100mg, więc początkowy plan na cykl się zmienił. Teraz jade juz na enanie z Andro, będe dalej już bił 400 mg week w dwóch strzałach. Symex jednorazowo tabs, póżniej po pół tabsa (12,5) do kazdego strzała bedzie ok? Te dwie substancje co wymieniłeś to leki na recepte ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2023-03-24 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva a mi sie dzisiaj na silce srac strasznie chcialo a ze kible w remoncie trzeba bylo trzymac i zamiast sie skupic na tym co robie to myslalem o tym zeby nie popuscic a nie latwo jest pogodzic te dwie sprawy jak sie robi przysiady

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po pijaku jednego mucilem do tej pory az sie nieruszał i na drugi dzien budze sie a tu łapa spuchnieta jak fix no i mi operacyjnie składali na drutach i to długo bo w 7 miejscach złamana i dwie kostki zmiazdzone

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mnie w mieście są 2 siłki,dwie z***ane pewnie jak bedzie kasa to bede ruszał konrketnie z moim celem,na razie to ****nia z grzybnią,już nie pamietam kiedy tak źle było...

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no nareszcie przyszla mi paczka koszulka z gaspa mialy przyjsc dwie ale zadzwonilem podarlem ryja i dostalem druga i czapke za polowe ceny heheh :D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja Ci powiem ze znam takie osoby, i dwie są z mojego osiedla, a chodzimy jak ja mialem 15 a ona 14 wiec i tak w sumie to jeden chvi. Masz racje ze ludzia odpyierdala i wszystko sie piepszy. Na studiach wszystko sie moze zmienić ale poki co jest nam razem b.dobrze. Napewno tez z jest to jakieś przyzwyczajenie ale po roku, max dwóch tak sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Mamo, zakochałem się i będę się żenił, ona też mnie kocha i będzie nam wspaniale. - Eh, no dobrze, ale muszę ją poznać. - To ja ją przyprowadzę, ale przyprowadzę też dwie inne koleżanki a ty zgadniesz, która jest moją wybranką. - Niech i tak będzie. Następnego dnia typ przyprowadza trzy laski. Dziewczyny siadają na kanapie, naprzeciw nich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Łupałem rok temu dwie reklamówki włoskich ... nigdy więcej ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)