SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Jakoś przekombinowane mi się to wydaje. Tak jak łodzianin napisał, nie lepiej dać deko więcej hgh? Odpuść może mk, imperatolin itp na rzecz np większej dawki hgh i dołożyć mastera. Wtedy dawkę hgh podzielić na dwie w ciągu dnia i dołożyć do tego inse.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2021-07-30 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XI Akademickie Mistrzostwa Śląska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mogą: · reprezentanci akademickich klubów sportowych 2. Każda uczelnia ma prawno zgłosić do rywalizacji 10 zawodników oraz dwóch rezerwowych i 10 zawodniczek oraz dwie rezerwowe. 3. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. posiadać aktualna legitymacje członkowską AZS b. posiadać aktualna legitymacje studencką lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2008-12-14 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę dwie porcje dziennie - rano 2 kapsy i po południu 3, albo na odwrót (razem z vaporize'm). Pobudzenia jakiegoś znacznego nie odczuwam, jedynie czasem trochę bardziej niż zwykle się pocę. Do trzymania pasa na masie jest super. Jak będę robił redukcję, na bank będzie to jeden ze środków.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    Dobra robota ASNF. "You have two things in life, you have results or you have stories" ( Masz dwie rzeczy w swoim życiu, rezultaty albo historie ) "No one should be forgotten." -Marc Fitt ( Nikt nie powinien być zapomniany ) “Accept responsibility for your life. Everyone around you will benefit from it. It's your mission to live the life of [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    [...] i wsparcia w każdej chwili. Musimy traktować ludzi tak samo jak chcemy być traktowani. Fedor Emelianenko Sluchaj ja mówie Po pierwsze mam serce Po drugie rozumiem Po trzecie dwie ręce posiadam i ich użyć umiem Znam wielu Po czwarte Wiem coś za coś barter Pieć najważniejsze mam cheć Nie siedze i nie czekam Jak chcesz to ty siedź Sześć zakłamanym [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] Jawny, który nie trafił w bramkę. W doliczonym czasie pierwszej połowy spotkania z boiska został wyrzucony pomocnik gości, Lilo. Brazylijczyk dostał w ciągu dwóch minut dwie żółte kartki i na drugą połowę Pogoń wyszła w dziesiątkę. Przez całą drugą połowę dużą przewagę mieli gospodarze, ale nie zdołali strzelić bramki. Szczególnie aktywny [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2006-05-06 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 25 cm )/ 26 cm nienapięty Obwód bioder: 89 cm / 90 :) hehe no ok/ 88,5 Obwód w talii: 68 cm / teraz 67/ 66 Obwód uda: 55 cm / teraz 52,5 (wow :o !!) aż zmierzyłam dwie nogi i się zaczynam zastanawiac czy to nie był bład że 55 hehe/ najlepsze, że w jednej nodze mam 51 a w drugiej 53 :) Obwód przedramienia: 22 cm/ 22,5 Obwód łydki: 36 cm [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2012-06-09 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiona i czysta. Wczoraj natomiast byłam głodna w najszerszym znaczeniu tego słowa. Najgłodniejszy człowiek świata zjadł jeszcze 2 kanapki z masłem i z solą do tego oraz dwie garści migdałów. Warzywa weekendowe: jak zwykle, pomidor, ogórek, cebula, groszek, kalafior, sałata pekińska Suplementy; WPC, Whey protein, witaminy od olimpu Napoje: [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2012-06-18 07:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze napisałaś swoje odczucia po tabletkach. Dobrze wiedzieć. Będę się obserwować. CIACHO ZE ZDJĘCIA Tak to to dietetyczne. BISZKOPT: jedno całe jajo, kilka białek, wgej dwie miarki, garść mielonych orzechów, trochę skórki z pomarańczy MASA: budyń śmietankowy z żelatyną bez cukru ale z cukrem wanilinowym. Ot tyle. [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chyba, że jesteś na 100% przekonany, że to w głównej mierze jego wina, ze bliska Ci osoba się uzależniła. Ale wtedy nie mówimy o pomocy bliskiemu, tylko o zemście. A to dwie różne sprawy, które nie mają ze sobą nic wspólnego. Poza tym, zemsta najlepiej smakuje na zimno. Zresztą, jeżeli poznał już jednego, to do tej pory na pewno zna [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] początkowo szedł u dilerów w promocji, a czasami bez wiedzy klienta mieszany był też z grassem. I to była masakra, porobiło się w parę miesięcy ćpunów co potrzebowali stówkę-dwie dziennie na nabijanie lufy. Parę znanych mi karier - 1) rozbój z nożem na własnym kumplu bo potrzebował na hel, efekt = więzienie, potem pewnie dworzec 2) okradanie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że sprawdziłby się w realu. Prowadzę zajęcia z młodzieżą, narazie jedna sekcja, w zależności od roku i mojego wolnego czasu we wrześniu zaczyna trenować około 50-70 typa (dwie grupy wiekowe)w czerwcu zostaje około 20, z tej 20 za rok zostaje około 5-10 osób, to z tymi ludźmi jeżdżę na zawody, dodatkowo poświęcam swój czas szkoląc ich [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teren gdzie są podbiegi nierówności itd. Dziś od rana z powodu kilku niespodzianek przeszedłem na nogach z 7km, dotarłem niedawno do pracy i konam! Odpuszczę dziś bieganie i zrobię tylko siłownię. Dieta trzymana w 100%, wczoraj po bieganiu poszły dwie kostki czekolady - na glikogen hahah Zostało biegi 469km(500) Waga 24kg(25)? Przysiad 50kg(100)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14698 Data: 2013-03-12 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12 x 4 kg 8. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12 x 3 kg, 12 x 4 kg 9. przysiady sumo 12 x 8kg, 12 x 8 kg 10. PRZYSIADY WYKROCZNE 12 powtórzeń na każdą nogę i takie dwie serie z obciążeniem 6 kg w każdej ręce 11. brzuszki 15 x 2 12. unoszenie miednicy w leżeniu tyłem z obciążeniem 15 x 8 kg, 15 x 8 kg Orbitrek i rower (taki niski) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2015-08-12 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poprosze dwie odzyki jednoa na biceps druga na tricpes" podnosi jaja a tam kupa Ale zwała buhahahha łapcie sogi wszyscy:p

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiec dwie sytuacje z mojej silki, ktorych ejdnak niestety osobistym swiadkiem nie bylem. Wprowadzenie: Jest taki chlopak, ma na imie Bartek, ok. 26 lat, jest barmanem i instruktorem, z tym, z ejeszcze nie profesjonalnym instruktorem, tzn. nie ma tego na papierze, wiecie o co chodzi, glownie robi napoje itp. a sam dosc czesto cwiczy i wyglada [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 02:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znawcą...w zasadzie ja juz odbiłem i mnie nie interesował...ćwicze sobie patrze a on bieze hantelkę...na moje oko to moze i nawet 42 kg..juz niepamietam. wziął ja< w dwie ręce z trudem> i siadł na ławeczce na końcu sali przed lustrem< to juz mnie zaciekawiło> siedzi i nia cwiczy obliczyłem ze 10 powtórzeń gdyż tak przy każdym [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a sezonowiec bezczelny, ale to już inna historia ). Tego dnia byłz kumplem, wchodze, kumpel trzyma aparat w ręku a ów ziomek siedzi na ławeczce i ma 3 strzykawki wbite (dwie w każdy bark i jedna w udo ... same prolo). Pytam go co on odwala, a on że to do rodzinnego albumu . Najśmieszniejsze, że ten aparat, którym robili zdjęcia to żadna [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyszedl wyprostowany jak strzala a pod pachami to miał po dwie lodówki (nienapisze telewizory bo obecnie sa cholernie plaskie )

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] babci i zbieram na sprzęt) to wpadli do mnie kumple żeby "popakować" . Mnie to zawsze rozwalało bo zazwyczaj włazili na neta u mnie poszperać tam gdzieś, zrobili z dwie trzy serie i narq. Ale ch*** mnie to boli ich sprawa. Raz przyszli do mnie i była kolej następnego kumpla. Ziomek mój 190 cm wzrostu jakies góra 60 kg i nałożył sobie z [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 07:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)