dwie

[...] Jak zobaczyłem jak zrobiłem te 35 to .....}:-( Metodą Tsu jakoś idzie pomimo że ja się w odcinku piersiowym nie wygnę, to się jakoś poustawiałem. I lżej zrobiłem dwie piosenki, tak że nadzieja jest. No ale nie na 239, do tylu to ja nawet na fotelu przed telewizorem nie doliczę. Testowałem siady, i z ciężarem w tym przykucu się nie [...]

A dzisiaj zrobiłem trening na prawdziwej siłowni. Zaj**iście. Przez dwie godziny nikt oprócz mnie nie robił siadów, martwego oczywiście tez nie. No to to w sumie git. Ale nie git że na tym stojaku do siadów stracę życie. Pokucałem 5 x 5 x 90 kg. i całą resztę też zrobiłem edit. zapomniałem, na bieżni mechanicznej się przeleciałem.}:-( Zmieniony [...]

A dzisiaj zrobiłem trening na prawdziwej siłowni. Zaj**iście. Przez dwie godziny nikt oprócz mnie nie robił siadów, martwego oczywiście tez nie. No to to w sumie git. Ale nie git że na tym stojaku do siadów stracę życie. Pokucałem 5 x 5 x 90 kg. i całą resztę też zrobiłem edit. zapomniałem, na bieżni mechanicznej się przeleciałem.}:-( Zmieniony [...]

Nadal chudnę, ratunku. Co robić, iść na pizze czy poddać się biegowi zdarzeń? Na dwie. A i jeszcze jedno, po starej znajomości. Napewno nie wybierać się na zwiedzanie Szkocji, dopóki trend się solidnie nie odwróci. Albo zestrzelą jako niezidentyfikowany obiekt latający, albo wylądujesz gdzieś w Highlandach.

Dobry wieczór. Dobry, bo jak wspomniałem słońce było na niebie minutę dłużej. Mam dwie sprawy. Pierwsza osobista - Zawieszam prowadzenie dziennika do odwołania. Jakby ktoś chciał coś miłego napisać albo przywalić w ryj to śmiało. Dziękuje wszystkim za śledzenie mojej nieudolnej walki z siłą i oczywiście za komentarze. };-) Druga sprawa partyjna [...]

[...] miałem wstać rano odrzucając złe myśli i powtarzając 10 razy na głoś "jestem zwycięzcą" }:-( https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_XqDWepVKFI7dw6ihj9iPD1z2ZUYlpxMt.jpg ps. nie dosyć, że dwie noce nieprzespane ( no chwilę po pyralginie)}:-( to jeszcze jakaś grypa mnie połamała taka w skali do 10, na pewno mocna ósemka. Tak że żegnaj siło.:-(

[...] i .....mniejsza z tym. Ważne że politycy i kościół również, wszystko co robią, to dla dobra ludzi.}:-( Tsu jaka żabka? Najpierw mam trzy paśniki dla saren potem dwie ambony myśliwych (zbieram się od jakiegoś czasu żeby je porąbać) dalej sadzawkę dla dzików. Obwodnica a za nią sklep wiejski, który już nie jest wiejskim i był [...]

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-(

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-(To prawda! Dlatego tu wpadam! Może i na mnie coś tam kapnie?

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-( Zauważyłem, bo tyłek mi się piękny zrobił. Byłem na siłowni ale ja chyba coś źle robię. Wszyscy są tam dwa razy bardziej napakowanii. I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja [...]

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-( Zauważyłem, bo tyłek mi się piękny zrobił. Byłem na siłowni ale ja chyba coś źle robię. Wszyscy są tam dwa razy bardziej napakowanii. I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja [...]

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać...

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać... Jakoś udało się wyjąć zużytą torebkę rumianku, włożyć miętę, po zalaniu wygląda normalnie a zapachu i tak nie czuję. Zapomniałem hasła do myheritage teraz będą sierotą.}:-(

O rurka :-D Zawsze chciałam spróbować ale zupełnie mi godziny nie pasują, mam dwie siłki z takimi zajęciami. No i nie wiem, gdzie bym ten trening upchała %-)

Zawsze można nie czytać.:-) No ale można też kupić przecenionego tulipana w lidlu i dwie flaszki wódy i się nachlać bo jest okazja i ukochana kobieta nie zaprotestuje. Można też dać pracownicą rajstopy uniwersalne i goździka i niech zapyerdalają za połowę stawki. Można wiele.

Ale ze mnie ******ła ;/ Jeszcze dwie rzeczy: 1. Czy to 1,5h pływania w pt jest ok (bez przerwy pływam), czy lepiej rozbić 3x po 30 min w pt, sb i nd. W niedzielę byłoby to rano (na czczo?) a w sb przed treningiem. 2. Jeśli wypada mi trening niedzielny to robić w domu aeroby na bieżni czy siłę z hantlami, gumami itd? O i czy dodatkowe aeroby w moim [...]

dziś dni Lipska u nas ;p a co za tym idzie dwie imprezy pod rząd :) nie wiem czy zrezygnować z diety na te dwa dni, bo alko będzie na bank xd co radzicie ;p ?

Ja chodzę na dwie siłownie, z czego jedna jest 24/dobę, ale masa ludzi jest zawsze. I chyba teraz zacznę chodzić późnymi wieczorami, koło 23, może wtedy nie będzie tłoku :D a druga z kolei w weekendy jest tylko do 15, i to jest kpina ;)

Ja już dwie wypiłam %-)

Obeszłam dziś dwie i nigdzie nie było...grrr... myślałam ze sie na promocje spóźniłam ...no waśnie