to juz zabrneło w slepy zaułek. Pomysł mieliście fajny ale trzeba było zrobić to w sposób obiektywny. Marynarka i garnitur a białko i alfa coś tam. porównujesz dwie niewspółmierne rzeczy. Na ile ocenisz wpływ braku alfa czegoś tam na doszlifowanie mojej formy na debiuty kulturystyczne ? Bo ja na jakieś 0,1% góra. Reszta w tym sporcie to trening [...]
Masz rację: http://www.krs-online.com.pl/nutrifarm-sp-z-o-o-krs-223533.html http://www.krs-online.com.pl/olimp-laboratories-sp-z-o-o-krs-62088.html Dwie, zupełnie niepowiązane spółki, tylko zarząd ten sam i rezydują na tej samej ulicy %-) Mogę przeprosić za to, że nieprecyzyjnie przedstawiłem powiązania firmy. NIEMNIEJ JEDNAK: DOCZEKAMY SIĘ [...]
[...] ustąpienie objawów u 25% i znaczną poprawę u 75% pacjentów. Metodyka: podwójnie ślepa próba kontrolowana . Badania: 66 zdrowych osób w wieku 25-60 lat, podzielonych na dwie grupy Interwencja: ALVEO , doustnie 28ml, rano na czczo, przez okres 8 miu tygodni Wyniki: Ilość koenzymu Q10 produkowanego przez wątrobę u osób z grupy używających [...]
[...] to chodzi ze sztanga tak? - robę tylko na sali siad na steper,ale to raczej nie o to chodzi bo widze na forum No to nic do roboty, postaram się dorzucić chociaż ze dwie serje tych ćwiczeń na siłowni. Dzięki ! - Weider to różne opinie, uzasadnisz? Wiem,że jestem zalana i przez fat nie będzie widać nic,ale ja też nie oczekuje kraty, [...]
[...] chudas ryba, mintaj lub jakas tam inna, mozesz tez dac w to miejsce piers warzywa mozesz zamieniac dla urozmaicenia , bardziej zwracal bym uwage na te sosy i tego typu dodatki bo z regoly sa bardzo tuczace aero lepiej na dwie sesje podziel po wiecej minut niz na tych trzech nap. 2* 45-60min Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-10-05 15:53:02
[...] lekki drop zrobiłem na początek" 2. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu: 20px30kg; 20px30kg; 20px30kg; "pierwsza seria od razu po poprzednim ćw. bez przerwy, pozostałe dwie normalnie, ładnie to skatowało mi czwórki; Technika na plus dzięki filmikowi p. Jana Łuki" 3. Prostowanie nóg w siadzie: 20px22.5kg; 20px22.5kkg; 20px22.5kkg; [...]
[...] po tym kręgosłup ( miałem proste plecy przy wykonywaniu - bez kociego grzbietu), wiec będę szukał innego cwiczenia na tą partie. Nogi przysiady. Reszta bez zmian. *np. mamy dwie ławeczki, jedna ma tak rozstawione stojaki (wmontowane), że muszę (jak dla mnie) chwytać dosyć wąsko... druga za to byłaby ok, oprócz tego że czuć drewno przy [...]
[...] Do tego niestety koniec z szaleństwami w jedzeniu, a więc mniejsze ilości i częstsze spożywanie. Co do samego treningu, żadnych rewelacji, 3 ćwiczenia na większe partie, dwie na mniejsze, rozpiska kiedyś była, a Dzi i Krzychu mi w tym pomagali, jakby co - będę mógł dokładnie napisać co robię - z uwagi na zadowalające efekty, w tym psychiczne [...]
[...] drugiej stronie gryfu, patrze, a gość mi ściąga ten, który założyłem chwile wcześniej %-) Nosz kvrwa szczyt bezczelności, o czym nie omieszkałem go poinformować. Pan na oko dwie dekady starszy ode mnie więc skończyło się na drwiącym śmiechu i jednym kąśliwym komentarzu. Pjepszony sezon no, niech się już skończy %-) 08.01. wtorek Nogi 1. Suwnica [...]
[...] triceps, biceps. Nawet siady był. Powód? W przygotowaniu jest mała produkcja filmowa i potrzebowałem materiału. Ćwiczenia wykonane (każde) po jednej serii, maksymalnie dwie z małą liczbą powtórzeń, więc nie miało to dużego wpływu na trening pleców. Ale i tak jestem niezadowolony bo źle to wszystko zaplanowałem, ogólnie rzecz biorąc to nic [...]
[...] (50g) 4. ~21:00 - omega-3 Komentarz: Brak. Regeneracja: Ilość snu: 8h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: brak Komentarz: Dzisiaj z regeneracją było dobrze, ale zbliżają się dwie nocy kiedy może być z tym kiepsko z uwagi na ilość nauki. Podsumowanie (1-10): Trening: - Dieta: 7 Regeneracja: 9 Ogólnie: 8 Cytat dnia: "Jeśli wydaje Ci się, że [...]
VLAD.IV który 5aa masz bo na rynku sa dostepne dwie wersje starsza beta i nowsza alfa. Różnica w konwersji pierwszy na grancy 9 % a drugi ok 43%. Stąd i dawki tego drugiego moga być mniejsze no ale 150- 200 to chyba optimum. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
Od rana walczę w kuchni. Zrobiłam też peeling z naturalnych składników :-D Dzisiaj będzie domowe spa 8-) a jutro już 4:50 pobudka do pracy :-( Peeling składniki: * kawa ok. dwie łyżeczki (oczywiście zaparzona czyli "fusy") * łyżeczka miodu * pół łyżeczki cynamonu * łyżeczka soku z cytryny * łyżeczka spiruliny * żel pod prysznic z olejkiem [...]
Peeling składniki: * kawa ok. dwie łyżeczki (oczywiście zaparzona czyli "fusy") * łyżeczka miodu * pół łyżeczki cynamonu * łyżeczka soku z cytryny * łyżeczka spiruliny * żel pod prysznic z olejkiem arganowym a później butelka Cifa i 2 h sprzątania łazienki?%-)};-)
Bull już wiem w czym wystąpię jak następnym razem będę na stoisku |-) }:-(:)) Która wersja lepsza? :-D /SFD/Images/2015/6/8/f9b5c251a72a4d2d99543ec2820ce0d0.jpg dwa dni - dwie kreacje obie będą pasowały
[...] powinieneś zrobić tak: 500mg przez 4-5tyg co 6-7 dni Od 5tyg do 10tyg co 5 dni ta sama dawka Nie warto ciągnąć dalej bo i tak już później nie działa. Możesz zrobić mostek ewentualnie i przejść na mixa Na przyklad to jest kompletna bzdura a nawet dwie bzdury i swiadczy o braku wiedzy u Ciebie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-16 13:38:46
Do Fire -w Polsce są dwie ligi Rugby pierwsza i druga liga (właściwie to A klasa i B klasa) Jak chcesz się czegoś więcej dowiedzieć to zobacz tego posta, podałem w nim też adresy stron o rugby http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=44084
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim
