dwie

robie BBQ,ziemniaczki w kostke pokrojone wsypane do takiego aluminiowego pojemiczka,do tego steki wolowe,i dwie kielbaskie debrecyny z serem w srodku,do tego czosnek pieczony w folii i papryka tez z foli alu. kurva ale bede jadl

jest taki lek, ale niewiem jak sie nazyw, masz dwie buteleczki jedną z rozpuszczalnikiem a drógą ze składnikiem podobno za***iscie dziala, jak zobacze kolego to sie go zapytam co to jest, on sie tym smarował

4 x w tygodniu wystrczy podziel ciąlo na dwie czesci- i trenuj kazdą z grup 2 x w tyg. treningi w pon. i wt., w czw. i piąt. bądź sob.

Także można wpisać na liste obecnych dwie osoby: Liwia Pawlak i Marcin Lewandowski :)

A co to za trening nóg bez klasycznego przysiadu? Nie mam żadnych maszyn i mam dość ograniczone pole manewru jeśli chodzi o trening nóg, dlatego stosuję dwie formy przysiadów.

witam. prosilbym o wklejenie zdjecia tabletek tight hardcore poniewaz kupilem dwie puszki i nie spotkalem sie jeszcze z takimi tabletkami, zolte jak jakas witamina c ;P zawsze jakies kapsulki czy cos. nie wiem czy nie kupielm jakiejs sciemy. z gory dzieki za odp

no własnie trochę odbiegają a chciałbym akurat te dwie partie fajnie doj**ać ;) zastanawia mnie to czy nie za dużo serii w tygodniu wyjdzie na te partie...

[...] Śniadanie ok. 7:30 2x jajko 2x kromka chleba cienko posmarowana masłem do tego ogórek pomidor lub inne warzywo Herbata ze złodzikiem. Drugie śniadanie ( gdy poczuję głód) dwie kromki chleba z masłem jakiś owoc Obiad( Ok 15) Duszone mięso z piersi kurczaka Gotowane warzywa Kolacja / potreningowy Mleko + płatki owsiane + białko + [...]

[...] 70-80kg na ramieniu z lasu po 100metrów, albo wiadra po 25kg * 2 na odległość około 30m, i miałem wtedy 16-17lat więc to ile kto jest w stanie przenieść zależy od jego predyspozycji, sprawa indywidualna. Dokładnie tak jak Bolek pisze, to co na papierze a co w praktyce to dwie różne rzeczy. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-04-04 13:07:35

ładnie. ja jak jechalem do zakopca we wrzesniu to u siebie lalem cos 5.40, w zakopcu byla po 5,70-80 a pod krakowem 5:17. takie dwie stacje sa przed samą granicą z krakowem jak się jedzie z zakopanego. az specjalnie zawracalem %-)

Dobre KSW, a mianowicie dwie ostatnie walki. %-) Pudzian największe zaskoczenie, Nastula ledwo co oddychał. %-) Mamed z ciężką kontuzją, ale dał rade, oby szybko i bezproblemowo wrócił do zdrowia. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-12-07 00:57:36

@flex1976 czyli moge brac normalnie po jedzeniu? Czy w DT z czasem moge brac tylko dwie tabletki z o 9 i juz o 14 nie? zalezy jak bede reagowac na to

[...] mnie działało. Na próbę wziąłem dosyć dobrze ocenianego Jack 3D micro i to jest totalna klapa. 1,5 miarki i non stop ziewam po tym, a jak wrócę z siłki to mam zjazd na dobre dwie godziny. Byłem przekonany do ponownego zamówienia Napalmu, ale chcę poznać Waszą opinię. Czy jest jakiś produkt który będzie równie dobry dla mnie co Napalm i będzie [...]

[...] wodą, albo zalewacie wrzątkiem a mleczko stanowi tylko dodatek;>?? bo jakbym miała jeść tak na codzień że jedna mała puszka (165ml) na raz... to tłuszcze będę miała dwukrotnie pzrekroczone jedząc w danym dniu jeszcze jajecznicę z 3 jaj...do tego mięsa ze dwie porcje.. nie wspominajac o tym, że chcialabym miec miejsce na inne tłuszcze i ozrechy:D

EV Filou'e 1. 0-3 Browar na screenie dwie piekne akcje, efektowne, lecz nieefektywne. W pierwszym meczu gadalem na gg, siedzialem na forum, sluchalem muzy....i gralem, STANOWCZO za duzo rzeczy na raz, zagapilem sie i dalem dupy, Pawel to wykorzystal - bylo 1:0. Na drugi mecz chcialem sie przygotowac, wylaczylem gg, winampa, zostawilem [...]

[...] 9. Legia 1 (4) 10. EV Filoue 1. 1 (5) 11. Orzeł 0 (2) 12. Arka 0 (4) Po ostatnich trzech meczach zanotowano zmiany w tabeli: Arsenal awansował na fotel lidera... co ciekawe dwie pierwsze ekipy w tabeli spotkają się dopiero w ostatniej kolejce... Naftówa awansowała z 7 na 4 miejsce (wypadnięcie z czołowej czwórki Browar'a) MECZE ZALEGŁE: runda 3 [...]

a ja mam pomysl na III edycje turnieju pamietacie ekstraklase pare sezonow temu? jak byly dwie grupy : A i B. w obu grupach 8 druzyn, grupy po pierwszej rundzie dzielily sie na mistrzowska i spadkowa pierwsza czworka do mistrzowskiej, druga do spadkowej. tak tez mozemy u nas zrobic. bylo by 12 druzyn. najpierw grupy A i B. W grupie a np. : [...]

[...] walczyć będą pozostałe zespoły: Naftówa, EV Filou'e 1. oraz Dream Team. Bardzo istotne będą różnice bramkowe tych drużyn. O zrównanie się punktami z Nafótwą walczą pozostałe dwie drużyny w bezpośrednim pojedynku. O prestiż narazie walczy Wicemiszcz drużyna Tłoki, która o obrone 7 miejsca będzie walczyć z Lechem. przypomnijmy, że po sezonie [...]

Wielki finał pomiędzy: KUJAWIAK - TŁOKI odbędzie się 8.10.2005 roku o godzinie 21:00 (czyli SOBOTA ) tak zadecytowały dwie drużyny

[...] pozadne wytlumaczenie bedzie, a nie tak jak Damixxx, mowil ze nie ma czasu etc...a w innych dzialach pisal, na gg caly czas dostepny.echhh a co sadzicie o tym, zeby byly dwie grupy? pisalem juz o tym. grupa A i grupa B, tak jak w lidze polskiej kiedys i moze powysylamy zaproszenia do turnieju, popytami w innych dzialach czy nie ma chetnych [...]