SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy urozmaiceniem do codziennej diety. Jak wykazały badania przeprowadzone, w 1998 średnia konsumpcja przetworów sojowych w Japonii wynosi ok. 7-8 gram, czyli mniej niż dwie łyżeczki od herbaty. Podobne badania w Chinach wykazały, że średnie spożycie soi wynosi od 0 do 40 gram, czyli nie więcej niż trzy łyżki stołowe. Należy pamiętać ze w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pijawki lekarskie są hodowane w specjalnych ośrodkach. Muszą być czyste, żeby nie przenieść żadnej choroby krwi. Z tego powodu tych samych robaków nie powinny stosować np. dwie osoby. Pojedyncza pijawka z hodowli kosztuje około 8 dolarów. W Polsce pijawki są pod ochroną. Kiedyś stosowano je masowo i populacja została przetrzebiona. W Wielkiej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typowe powikłanie cukrzycy - stopę cukrzycową. Stopa cukrzycowa przejawia się zaburzeniami czucia, deformacją i w końcu otwartymi, źle gojącymi się ranami stóp. Może mieć dwie przyczyny. U siedmiu na dziesięciu diabetyków uszkodzeniu ulegają nerwy obwodowe. Chory nie czuje bólu, różnic temperatury, traci czucie w stopie. W okolicach kostki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 16:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z własnym pupilem dawało najwięcej korzyści zarówno ludziom, jak i psom. Zwierzętom łatwiej było wytrwać w programie, natomiast pacjenci z grupy mieszanej byli o blisko dwie trzecie bardziej aktywni, niż pacjenci odchudzający się samotnie. "Nasze wyniki wskazują, że w trakcie terapii odchudzającej pies może być doskonałym towarzyszem [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] migrenowych bólów głowy. Podpierają się przy tym najnowszymi wynikami badań, które objęły 230 osób cierpiących na ataki migreny (2 do 6 ataków na miesiąc). Przez 16 tygodni dwie grupy pacjentów przyjmowały dwa razy dziennie wyciąg z lepiężnika - w słabszej lub silniejszej dawce. Trzecia grupa stanowiła kontrolę i zażywała placebo. Okazało się, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 07:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz(sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybki cały posiłek to : jedna, dwie torebki ugotowanego ryżu (zależy ile akurat potrzebujesz) pucha tunaka ze 2 pomidorki pokrojone 1 cebula drobno pokrojona (dla poprawienia oddechu ;) ) jedna, dwie łyzki oleju (castrol albo mobile1 ;) yoke )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-11-10 20:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakup jeszcze jednej. Bralem najpierw 2x1caps potem doszedlem do 2x2caps, a na koniec (kiedy stwierdzilem, ze nie ma sensu kupowac kolejnej puszki) ograniczylem się do zaledwie 1 capsa dziennie przed treningiem. Dzialanie ledwo odczuwalne- na poczatku lekkie pobudzenie (kiedy laczylem 2 caps TSE z 3 caps AAKG bardzo przyjemnie mi się cwiczylo, [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump duza pucha starcza na 70 porcji ale najlepiej brac dwie dawki dziennie wiec okolo 20g.(jedna porcja 9,5g dwie lyzeczki)wiec starcza to na 32 dni :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-06-30 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pomoże ktoś ?

    Post
    Trening dla początkujących

    napisales plecy+ nogi :) czyli dwie najwieksze partie na jednym treningu. klatke laczy sie z plecami. dwie antagonistyczne partie. super sie je laczy w super serie ale to dla bardziej zaawansowanych zawodnikow. pon nogi wtorek klatka czwartek plecy biceps piatek barki triceps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-08-09 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszej, drugiej, trzeciej i czwartej. o piątej na afterce już nie puszczaj na zachętę opowiem o walce, którą zapamiętałem (tatami A, około 14.30 czy jakoś tak). biły się dwie dziewoje w wieku nieco przedpoborowym. boniu, co to była za walka. w końcu jedna drugą złapała w hon-kesa-gatame i dotrzymała do waza-ari. i dopiero się zaczeło! takiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-11-06 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez ostatnie kilka dni miałam bardzo silni wzdęty brzuch. przczyny mogą być dwie- albo kilka dni temu zjadłam za szybko baardzo obifty posiłek (w więc powinnam raczej rozbijac posiłki na 4 a nie na 3) albo jakiś produkt mi szkodzi...tylko nie wiem, który. to było naprawdę dyskofmortowe. tak jakby zapchały mi się jelita. zdecydowałam się na [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i....60kg wyciskało się "trudniej", niż 80! 3. hm...gdzie ja to powinnam czuć? bo na początku za bardzo rozchylała ramiona, wychodził mi bardziej butterfly. 4. pierwsze dwie serie robiłam nachwytem, ostatnie podchwytem. nie mogę się zdecydować^^ + Ok 13 min bieżni (na interwały to nie miałam siły:P) dodam, ze po partii "nogi" miałam ochotę [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza rozpietosc miedzy 1 cykl a 5 cykli. Tak, definitywnie za duza. Powinienes dodac opcje trzy i dwie dziesiąte, trzy i pięc dziesiątych oraz cztery i dwie setne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-08-13 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wczoraj post, ale po treningu tuż przed snem czułem się beznadziejnie. Czułem, że zaczyna boleć gardło, nos zatkany, więc szybko wypiłem chyba z gram witaminy C w tym dwie kapsułki rutinacea, 3 tabsy apapu, papryczki chilli, trochę rosołu z pieprzem, a dziś wstałem dopiero o 16:45 z łóżka %-) ale już mi nic nie dolega raczej, jednak [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2014-12-30 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie obciazenie

    Post
    Targowisko

    ile za dwie 16 i dwie 22

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2010-03-29 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Prawdopodobnie po procesie dowiemy się, DLACZEGO postawiono takie zarzuty. Zrobiono z nas bandytów ...To mówi samo za siebie... Każdy się musi jakoś bronić. Opcje są dwie: albo są faktycznie bandytami, albo strasznie spaprali sprawę. Oby to drugie. Pozwolę sobie jednak wspomnieć, że zszokowała mnie w tej rozmowie jedna rzecz: żołnierz [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2007-11-20 08:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nieokopany mosiek dokładnością nie grzeszy(do 50 m )nie jestem obiektywny bo znam osobiście 3 zatrzymanych ale to prawdziwe skurvysyństwo co zrobili chłopakom . Mamy dwie jednostki do "etatowego" wystawiania grupy manewrowej 6BDSZ i 25BKpow a po takich akcjach niewielu chce nastawiać karku. Dodatkowo wkurvia fakt że jak [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2008-05-02 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 10-20, szczególnie w węglach nad tym muszę popracować. Spadł kilogram na wadze i dwa centymetry z w talii - czy jestem zadowolona? ;-) Oj tak. W planach na ten tydzień dwie siłki, minumum dwa biegi - mam nadzieję, że mąż będzie bardziej dostępny niż w zeszłym tygodniu i nikt nie zachoruje - wtedy się powinno udać :-) Jeszcze się zajarałam [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2022-12-12 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques jem jedna tabletke body max sport dziennie, w skladzie ma zenszen plus witaminy, wg ulotki je sie 1-2, wiec moze zaczne lykać dwie, a jak nie pomoze to moze po prostu potrzeba mi urlopu

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a! wiem, o co miałam zapytać! czemu Ty nie dokładasz ciężaru np. w wiośle, tylko robisz dwie serie tym samym?

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)