SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Tytułem wstępu.Nie chce mi się pisać o niuansach technicznych i samego warsztatu MMA Fedora czyli merytoryki bo zeszło by mi ze dwie strony. Nie o to chodzi w mojej wypowiedzi.Dam krótką uwage odnośnie walki odnośnie Jędrka i Ferdynanda a następnie krotkie przemyślenie odnośnie E. Trzy rzeczy odnośnie Arlovskiego 1.Brak grzeszenia inteligencją w [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie dla sprintera? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli zamierzasz kreatyne stosować cyklicznie to bierz dwie porcje dziennie, a w nietreningowe możesz brać jedną.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2006-10-05 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość BICEPSA a siła bicepsa - sonda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    31 cm <rotfl>;D Waga 67 kg 37kg * 16 razy na dwie lapki:P

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pomysły na fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do przysiadów, masz w postach podwieszonych temat WODYN'a, są dwie szkoły - jedni pozwalają, inni nie, moim zdaniem lepiej robić przysiad tak nisko jak jesteś w stanie bez kobinowania i rozciagać się, z czasem powinieneś robić coraz głębiej. Możesz dodać na koniec wspięcia na palce jeśli masz taką potrzebę. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-12-18 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę węgli ale sam nie wiem gdzie dołożyć aby było prawidlowo. mój maly rozkładzik dzienny: Rano: pobudka: bcaa, hmb, cell pump ok 30 min później śniadanko: jajko, dwie kanapki - chleb pełnoziarnisty, szynka, pomidor, herbata z miodem. ok 10-11 drugie śniadanie np. serek grani z pomidorem plus kanapka (chleb pełnoziarnisty) lub banan, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2005-10-21 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Musieliście zapomnieć, kto rozprawił się z najlepszym półśrednim w historii." Jakim znowu najlepszym półśrednim. Z GSP nie walczył, a jak ma na myśli Woodleya to śmiech na sali. Dwie bliskie walki z Thompsonem, przegrana z Rorym, teraz też dostał od Usmana.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-09-14 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Fitnesski ;))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najładniejsze z tej fotki to te dwie od lewej w takiej kolejnosci w jakiej stoja chociaz nielubie krótkich włosów ale akurat ta pani jest całkiem fajna zdr.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Fitnesski ;))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Magdalena Krasuska - rzeczywiscie jej dwie pierwsze fotki.. sliczne pozostałe panie raczej srednio mi sie podobaja damskie tyłki za***iscie wygladaja własnei w takich damskich bokserkach jakna 2 focie Kruskiej... stringi jak dla mnie juz wcale takie za***iste nie sa zdr.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jako posilek potreningowy pic jakies bialko (smaczne sa z Syntraxa, albo Syntha6), choc zawsze lepiej zjesc cos konkretnego sniadanie moze byc, do sniadania wez sobie dwie lyzki siemienia lnianego zmielonego lub kapsulke omega3 i multiwitamine, mozesz tez jesc mieszanke platkow zborz z orzechami troche rodzynek, chudym mlekiem. Calkiem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2008-02-01 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak se poradzic z jajkami. Po hcg mialem jak dwa arbuzy a teraz na samym clomie mam dwie pestki :D Moge dodac teraz hcg na clomie? Nie daje tamoksa bo nie mam retencji ani gino.Mysle nad provironem bo kobieta ma dosc odwracania sie do niej dupa. Kvrwa ale akcja.Nie wiem co robic. Moze uda mi sie to jaks przetrwac i wroce do normy ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13106 Data: 2012-07-29 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększa produkcję kortyzolu,środki oralne i ich oddziaływanie na wątrobę przy ich odstawieniu zmusza ją do jeszcze większej produkcji tego hormonu,a wiadomo jak dział kortyzol... co do przerw to miałem dwie po o 6 tyg.w przeciągu ostatniego półrocza wcześniej 2,5 roku on nonstop i w sume dobrze,że je zrobiłem,organizm miał czas na odpoczynek

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13106 Data: 2012-08-07 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tyle na piątkowej ceremonii ważenia doszło do ostrej konfrontacji między zawodnikami. "Lil' Heathen" doszedł do wniosku, że jego rywal jest zbyt blisko. Stephens położył dwie ręce na klatce piersiowej Klose i dosyć mocno go popchnął. Według Klose, popchnięcie wywołało serię obrażeń, w tym migrenowy ból głowy, który zmusił go do wizyty w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2021-04-18 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra dobra Apocc! R.E.S.P.E.C.T ale wiesz to musi działać w dwie strony wiec nie śmiejcie sie z nas:P

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema :P Mam pytanko, gdzie jest Czarna Woda? Szukając na mapie znalazłam dwie w województwie Pomorskim i Opolskim :P

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 22:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] panowie lekarzy mam dosc, dla nich juz jestem niestety stracony (w sumie chyba mają racje) rozmawiałem już z wieloma na temat jakichkolwiek cwiczen, slyszałem jedynie dwie odpowiedz: jestes zdrowy i tylko udajesz idz na silownie, na dyskoteke znajdz dziewczyne i ciesz sie zyciem, a drugie ze only basen. Na basen chodze ale i tak musze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2006-02-05 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    turn ameryka tez ma dwie strony niektorzy zarabiaja po $30 lub $50 na godine albo i wiecej ( tych nie jest tak duzo musisz byc w czyms dobry i sie dobrze zalapac) sa tez tacy co pracuja za $6 lub $7 na godzine przecietna placa wacha sie gdzies pomiedzy $10 a $15 w normalnej robocie z czego jak robisz na czeki to jeszcze z 1/3 odejdzie ci na [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Verizon bierze od nas 30dolcow miesiecznie a daje wzamian lacze o przepustowosi lizej nieokreslonej. Dla przykladu, udalo mi sie sciagnac Kazaa Pulp Fiction w 2h ( slownie dwie godziny ), mp3 ida jak burza a teledyski sciagam w okolo 5-10 minut. Najwiekszy transfer jaki mialem to w sumie 200kilo. Srednio na dzien sciagam okolo 5-6 giga [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Columbus Circle - takie miniaturowe dwie wieze

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin, a nie lepiej, żeby Chłopak rozbijał na dwie porcje w tygodniu... Niby 7dni tren ma okres półtrwania, ale nie ma skoków, leciał ktoś w podobnej kombinacji...? Pytam też trochę pod siebie, bo sam chyba będę miał 8 dni przerwy:-/ Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-22 14:30:32

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2012-05-22 14:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No co? Mają dwie opcje: po dobroci albo po złości

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2006-01-28 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)