[...] dziłanie stwierdzono w tych komórkach które słuza do produkcji plemników.Co prawda Ty nie bedziesz tyle czsu stosowa l clenu i to wraz z jednym jadrem to te dwie puste komory w naszym umownym rewolwerze. Przeczytaj, przespij sie z tym , przeanalizuj blebleble i podejmij madra decyzje. Tłumaczenie jak zwykle papuaskie typu Kali [...]
[...] dziłanie stwierdzono w tych komórkach które słuza do produkcji plemników.Co prawda Ty nie bedziesz tyle czsu stosowa l clenu i to wraz z jednym jadrem to te dwie puste komory w naszym umownym rewolwerze. Przeczytaj, przespij sie z tym , przeanalizuj blebleble i podejmij madra decyzje. Tłumaczenie jak zwykle papuaskie typu Kali [...]
[...] jem ;p Ale niepełne kcal w niej będą, bo był catering po wszystkim i skusiłam się na jedyną rzecz, która wydawała mi się ok- zupę, coś jakby gulasz. Nie zjadłam dużo, może dwie szklanki, ale trochę kcal wpadło, a nie wiem, jak zapisać (mam nadzieję, że w miarę czysta była, ale byłam tak głodna, że musiałam coś zjeść..) Pozdrawiam :) EDIT: Miska [...]
Przemek, gdybyś sobie zrobił fotki porównawcze przed ładowaniem i po, to byś dostrzegł różnicę. Bo jedyne co mi przychodzi na myśl patrząc na te dwie skromne fotki sprzed i te po, to "okurvajapyerdolę". Jest gitnie, powodzenia!
ja dalam cos ponad dwie dychy, tak ze dwie oferuje, z przesylka juz. jak na to idziesz to daj znac, a ja przesle ci na maila numer konta. paczke dostaniesz zaraz po wplacie i po sprawie. a potem to juz tylko na piszesz jak ci nauka idzie:D ;)see ya!
skubi020 ja dawkuje tak; 4 pełne miarki przed treningiem i dwie po w nietreningowe 2 miarki rano raczej po posiłku z godzinę i zapite porządnie woda i 2 porcja tez dwie miarki za jakieś 6-8h a pre form jest na all...ro za 120zl Zmieniony przez - tongpo90 w dniu 2012-01-15 23:45:13
[...] wpływ na stężenia hormonów związanych z apetytem i składem ciała. Ok, rozumiem - ale to nie jest "negocjowalne". Tyle czasu potrzebuję w ciągu doby. Mogę obciąć godzinę lub dwie, ale potem i tak zasypiam dłużej i suma wychodzi podobna. Odnośnie diety, w mojej opinii na tym etapie bardziej powinieneś koncentrować się na zmianach jakościowych [...]
1. 15m ?? 15metrow mety ? 2. domyslam sie ze chodzi o mg, a od kiedy dwie tabsy mety maja 15mg?? albo ma 5mg (ponoc )albo 10mg (tez ponoc ) 3. zle doradzil, jesli jadles dwie tabletki to w zasadzie chvjnia, taka dawka to ledwo co pod leczniczą podchodzi. 4. nie wiem czy nazywac by to odblokiem, zwyczajnie tribulus +zma. 5. osobiscie bym juz nie [...]
Nie mam zamiaru podważać jego kompetencji, znam natomiast dwie prawdy: - Drastyczne obcięcie kalorii do połowy dziennego zapotrzebowania to szok dla organizmu i początkowo faktycznie kilogramy lecą w dół, następuje jednak blokada w pewnym momencie i zahamowanie postępów. Nie wspominając że to niezdrowe; - Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje [...]
czyli powinnam lykac dwie?na opakowaniu pisze zeby brac 1-2 dziennie,ale ja troche sie balam czy dwie to dla mnie nie za duzo..no to sprobuje z dwiema,zobacze jak zadziala..to mowisz ze spokojnie moge zamienic karnityne na spalacz bez robienia jakiejs przerwy?tak powiedziala mojemu szwagrowi,ktory ma kupic dla mnie to w polsce,pani ekspedientka w [...]
Druga kwestia, to moje plecy @-| Bez wchodzenia w szczegóły, bo o nich wie dokładnie Night, to dwie przepukliny z czego jedna uciska na nerw :)) Także no, jest kolorowo. Wykluczam póki co MC z treningu, i nie szaleje z obciążeniami, bo to już mi fizjo powiedział, żebym do czasu wizyty u niego nie przesadzała. W przyszłym tygodniu wizyta u [...]
[...] - taki adaptacyjny, bo praktycznie 3 miesiące nie trenowałam z uwagi na ból pleców uniemożliwiający trenowanie. W między czasie okazało się, że w odcinku lędźwiowym mam dwie przepukliny #-P Dlatego też trening adaptacyjny najpierw, a później konkrety :-)) listopad i grudzień trenowałam dość intensywnie, a końcówka stycznia i luty, to już [...]
[...] dzien treningowy: 1.sniadanie 6.30: 300ml mleka + płatki kukurydziane + kanapka czarny chleb z szynką lub serem białym, 2 tabletki tauryny 50 g SWG 4000 2.IIsniadanie10.00: dwie kanapki na czarnym pieczywie jedna z szynką druga z serem białym, 2 jabłka lub 2 banany 3.obiad 15.20: I-danie: zupa pełny talerz II-danie150-200g mięsa lub ryby, [...]
[...] sekundę bo są trzy komendy, a to nie znaczy że przytrzymanie będzie krótsze, prawidłowo powinno trwać sekunde z reguły jest dłużej, w IPF przytrzymanie powinno trwać tyle ile wypowiedzenie słówka "one" ale różnie z tym bywa. Ogólnie to nieważne czy będzie trwało sekunde czy dwie, ważne żeby wszyscy byli trzymani tak samo długo
[...] studiować aktualnej literatury medycznej na temat działania steroidów, - łatwo możesz popaść w kontuzję, lub, co gorsza, dojść do błędnych wniosków. Weźmy na przykład dwie ostatnie prace prowadzone niezależnie w dwóch ośrodkach, których celem było badanie wpływu steroidów na budowę i czynność serca u sportowców. Obie prace badały wpływ [...]
Siemson Tak w ramach nudy żona strzeliła mi dwie fotki o poranku. Proszę oceńcie wizualnie czy to jest 20% bf czy więcej - waga jakieś 96,2 kg:-( ( i jeszcze tydzień do końca masy{:-() W końcu trochę światła było i nie wyszedłem płasko jak decha;-) proszę o sugestie na czym byście się skupili najbardziej, gdzie są braki, dysproporcja itp.( wiem że [...]
[...] wiem czy to złudzenie czy Ty tak dużo jesz:-P na serio każda cyfra jest od Ciebie i nie wprowadzałem żadnej modyfikacji - jutro testowanie smaku;-) Po prostu my pieczemy w dwóch okrągłych naczyniach żaroodpornych, stąd trudno porównać ilość. No i to są dwie porcje dla dwóch osób więc w sumie nie jest tak dużo do zjedzenia za jednym razem :-).
Rekompozycja - walka o formę - początkująca
