SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • A ja mam pytanie czy robisz jeszcze jakies postępy na HST i czy wolisz zwiększać serie czy stałą ilość dwie serie z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jako profesjonaliści, chcemy stawić czoła najlepszym. I ja, również chcę walczyć z mistrzem dywizji półciężkiej, którym jest Ryan Bader." Lyoto Machida (24-8) ma za sobą dwie zwycięskie walki z Vitorem Befortem przez KO w drugiej rundzie na gali UFC 224 i jeszcze wcześniej z Erykiem Andersem przez niejednogłośną decyzję na gali UFC Fight [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-12-07 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winka. 3dni po propie tj. poniedziałek zacząć HCG i tu jest prośba - jakiś artykuł/poradnik co do tego, bo nie mogę nic znaleźć i kompletnie nie ogarniam tematu. W 5000iu są dwie dawki po 2500jm czy źle myśle? Lepiej bić domięśniowo czy podskórnie? - osobiście chyba wolałbym domięśniowo przez przyzwyczajenie - na przykład w udo. Mam dwie ampułki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2015-05-12 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cudzoziemcy, o ile znają język, rozumieją chińską kulturę, sa przez tych mistrżów poważniej traktowani i lepiej nauczani, niz chińscy uczniowie. >Myślę że to działa w dwie strony.Oni tam na pewno uznają tutejsze szkoły za nie bardzo autentyczne a przynajmniej za nie mogące na dłuższą metę utrzymac >wysoki poziom,ze względu na europejską [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2003-07-09 02:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która opcja???

    Post
    Doping

    Prolongatum brałem przez ostatnie dwie kuracje,dlatego nie che go teraz zapodać bo pewnie nie przyniesie juz takich efektów jak za pierwszym lub drugim razem.Saa biore już od dwóch lat z tym że pierwsze dwie kuracje samej metki,jedna test.prolong 10 strzałów+100 metki i ostatnia 15 strzałów test.prolong.+5 deci/200mg.Przemiana materii dość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-11-06 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ^ :-)) Sam mowiłes ze paradoksalnie trzeba pokazywac to co najgorsze, a ze dwie fotki luzem by sie przydały ;-]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    07.09.2012 Ramiona Rozgrzewka ogólna Francuz na linach wyc. dolnego + uginanie ze sztanga stojąc Odwrotny francuz + Prostowanie ramion nachwytem Modlitewnik jednorącz + prostowanie jednorącz chwytem młotkowym +brzuch, aero ________________- Króciutki trening, bardzo intensywny. Ciężary średnie. Dwie krótkie uwagi: modlitewnik jednorącz o wiele [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielomiesięcznego? 4tygodnie %-) I JAK MI SIĘ ROZROSNĄ to nie będę wrzucał prio. Z nogami nie mam absolutnie żadnego problemu. Właśnie chodzi o to, że jak patrze w lustro to są dwie butle gazowe, pod względem masy nie mogę się ich czepiać...jakości - tak, tu jest w chuy niedociągnięć.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 10:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antek, jesli mozna - wiesz moze czy sa jakies zalecenia odnosnie czasu aero po treningu? Bo widzialem kiedys badania i pokazywaly dwie grupy, jedna krecila aero po treningu, druga natomiast w DNT. No i ta druga wiecej miesa przytyrala niz ta pierwsza, to tak w skrocie. Co prawda nie jestem pewien jakiego miesa, czystego czy wszystkiego razem z [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 04:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty ale wez troche wyluzuj, rozumiem jakbys jechal tren/byl przed zawodami ale tak, pffff btw jest suchy chleb dla konia? bo dwie bagiety widze ale moj kun woli chleb %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-28 11:23:56

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy mi wyszedł tj. 1 wycisk, 2 formy rozpiętek i przenoszenie, klaty nie miałem tak nigdy pełnej i spompowanej, pompa od rozpiętek w zestawieniu z tą po wyciskach to dwie różne rzeczy, kompletnie różne... w moim odczuciu - uginanie ramion podchwytem - to ćwiczenie jest wręcz stworzone do oszukiwania...można stać długo i namiętnie na [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiad atg wg mnie też wcale nie jest najlepszym narzędziem jeżeli chodzi o rozbudowę ud,a tu się trochę niepotrzebnie rozwinęła dyskusja chłopaków bo chyba nie zrozumieli co miałeś na myśli mówiąc o dobrej głębokości,dla rozbudowy głębokość bdb,patrząc pod kątem np t-bojowym jest płytko,ale to dwie różne rzeczy i nie ma co tu porównywać

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dyskusja chłopaków bo chyba nie zrozumieli co miałeś na myśli mówiąc o dobrej głębokości,dla rozbudowy głębokość bdb,patrząc pod kątem np t-bojowym jest płytko,ale to dwie różne rzeczy i nie ma co tu porównywać No tak cały czas o tym piszę...nie jestem trójboistą, jeśli przy okazji wpadnie trochę kg na sztangę w zamian za dobrych kilka cm [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest postep, bez dwoch zdan. Plecy dopyerdolone konkretne, ramiona, barki i klatka na plus i ta dysproporcja juz jest mniejsza miedzy tylem/nogami a reszta. Nadal jednak jest spora. BF wyglada dobrze. To co mi sie niepodoba caly czas to oble, nijakie nogi. Owszem, sa silne, duze i rozmiar spoko, ale brak na moje oko separacji, nawet malej. "Dwie [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę Planu Treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    @rion10 Chciałbym Cię jeszcze zapytać o suplementację. Obecnie piję białko, dwie miarki przed i dwie miarki po treningu. Chciałbym dodać do tego jeszcze kreatynę lub BCAA - poleciłbyś może któryś z nich?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2016-05-04 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wejść tam i wykończyć tego człowieka." Ale najpierw Ortega musi pokonać Yaira Rodrigueza (13-3 MMA, 8-2 UFC) w sobotnim main evencie UFC on ABC 3 w Long Island. Jedyne dwie porażki Ortegi przyszły w walkach mistrzowskich, ale jeśli przejdzie przez Rodrigueza, nie jest pewien, czy wystarczy to do kolejnego pojedynku o tytuł. "Trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2022-07-11 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Na pewno na uznanie zasługuje postęp od strony organizacyjnej i zaplecza. Przybywa pięknych stadionów - jak chociażby Lechia, Lech, Śląsk, Legia itd. W tamtym sezonie grały dwie drużyny w LE. W sumie obie mogły awansować dalej przy odrobinie szczęścia (fakt - jedna też wyszła z grupy przy odrobinie szczęścia). W tym sezonie będzie sukces jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11998 Data: 2012-08-22 08:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt a htz to dwie dwie odmiene rzeczy jak wychodzisz z redukcji to wbijaja sie w mase _ szkoda potencjału chcesz wejśc na most? to wchodzisz 4-6 tyg max _ dłużej to już sie robi faktycznie htz __wiesz co to htz? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-17 07:34:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-05-17 07:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fotkach z trasy choć ja nie narzekam, bo na co dzień mam meczące za oknem barany i koniki czasem hasają, takie to..."miasto" uda i biodra stoją w miejscu......te dwie bestie to potrafią być szczególnie zaparte,sama wiem, ale niedługo na pewno dopniesz swojego, choć się słabo rozeznaję w twoim programie ale od czego masz taką rzeszę [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 05:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli nieno zeby odrazu fetysz Fetysz to doleczki na dole plecow (wiesz te takie dwie dziureczki nad pupa) <zakochany w takich doleczkach> Alexa masz takie?;d Biodra jak dla mnie bardzoooo ok , musi byc widac kraglosci i nie ma to tamto Radziu laska w profilu <3 (ramie moze troszke za duze) ps. ma doleczki na plecach? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)