SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo skomplikowanych posiłków, które czasami dla osób mających dwie lewe ręce w kuchni (np. mnie) jest nie do wykonania. Każdy zawodnik i amator sportów sylwetkowych opiera swoją dietę na kurczaku i ryżu. Tak już się przyjęło i od X lat [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo skomplikowanych posiłków, które czasami dla osób mających dwie lewe ręce w kuchni (np. mnie) jest nie do wykonania. Każdy zawodnik i amator sportów sylwetkowych opiera swoją dietę na kurczaku i ryżu. Tak już się przyjęło i od X lat [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] koniec co by nie było ponownie tego samego co ostatnio. W dniu głosowania ustawimy limity. Uczestnik konkursu może dać tylko jedną propozycje i nie ogranicza to w udziale w żaden sposób. Planuje dwie nagrody. Nagroda UNS (tylko glosy UNS i SFD) i Nagroda Publiczności (tylko głosy userów). Może być tak że jeden uczestnik otrzyma dwie nagrody.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dwie sprawy wczoraj łaskawi odpisali mi z tej strony gdzie stimulant był zamówiony w zeszłą niedzielę czekamy na realizacje do paru dni bedzie gotowe staram sie tam dodzwonić i sie dowiedzieć bo to żenada zapłaciłem za wysyłkę priorytetową dotpay.pl Potwierdzenie transakcji Data transakcji: 2014-08-10 Numer transakcji: 54840-C3 [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Strongman Malbork 29.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] MARIUSZ PUDZIANOWSKI po raz ósmy został mistrzem Polski strongmanów. Łatwo przyszło zdobyć ten tytuł? Mariusz Pudzianowski: Rywale deptali mi po piętach. Ja wygrałem dwie konkurencje, drugi Grzesiek Szymański też dwie, jedną trzeci Krzysztof Radzikowski. Walczyliśmy twardo i zacięcie, ale ostatnie słowo należało do mnie. Nic panu nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19776 Data: 2009-08-02 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiło robotę. Wyraźne pobudzenie przez długi czas, pompa na dobrym poziomie i dobre skupienie. Smak również nienajgorszy. Myślę że pojedyncza porcja byłaby za delikatna a dwie na raz byloby konkret. Wiec jak jeszcze nie ruszaliscie bb a lodzinanin napisał ze tam w próbce są dwie porcję to wiecie co zrobić żeby kopnelo %-) Miałem kiedyś czysta [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 17:04:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na celu rozgrzać mięśnie. (to ćwiczenie robię jako pierwsze, nie chciałem po prostu zmieniać tej kolejności co zawsze daje w dzienniku ) poszło całkiem całkiem. Pierwsze dwie serie lajt, ostatnia już w miarę ciężka, lecz zrobiona z zapasem sił. Dałem nieco więcej niż ostatnio, trzeba powoli zwiększać obciążenia. Wyciskanie sztangielek - to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2008-02-15 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria na plus w porównaniu z zeszłym tygodniem. Ponadto starałem się robić znacznie dokładniej i ogólnie dało mi to bardzo dużego kopa. Wyciskanie sztangi w górę - dwie pierwsze serie postęp o 5 kg, różnica jest ale nadal robione ze sporym zapasem sił. Ostatnia seria poszła 50 kg, przyzwoicie i nikt nie mówi, że tym rzucałem, ale kilka [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2008-02-22 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] póki co dobrego sklepu, w którym można by wybrać mięso/ryby na stoisku jak w Polsce. No i drogo. Muszę zrobić lepsze rozpoznanie, bo póki co tylko Lidl zaliczyłam i dwie sieciówki. Staram się planować i gotować dzień przed, ale do końca jeszcze nie orientuje się co i ile ma. I też źle do tej pory wrzucałam mięso, bo po obróce. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2015-02-26 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] do samego początku i miło czuć, że ciężar z którym miałam problem ruszyć nie jest już wyzwaniem. Niestety nie zrobiłam dziś jednego ćwiczenia na ławeczce skośnej, ale dwie dziewczyny postanowiły sobie zrobić z tego ławkę i nie chciało mi się czekać aż skończą rozciągać stopy (czyt. plotkować). Znowu też nie dałam rady z 25kg w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2015-03-12 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którym musi się zmierzyć kolejny kraj jeśli weźmie na siebie organizację kolejnych Euro Arm. Głównymi Bohaterkami konferencji były Panie. Dwie zawodniczki z Rosji oraz dwie z Polski. Dziennikarze mogli się przekonać że Armwrestlerki to dziewczyny – po pierwsze wyksztalcone, po drugie piękne, a do tego – niestety – zakochane w tym pięknym [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dramatycznym boju w gorącym brazylijskim oktagonie poddał Francisco Trinaldo, rewelacyjnie zaczynając swoją przygodę z UFC. Kto będzie jego następny rywalem? Minęły ledwie dwa dni od heroicznej walki Płetwala, ale już teraz możemy pokusić się o próbę wytypowania jego kolejnego rywala – nawet pomimo tego, że kandydatów w licznej dywizji [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć nie zdobył medalu to pokazał się z bardzo dobrej strony zdobywając szacunek w oczach obecnych w Pekinie zawodników, trenerów oraz fanów. Rozgłos Imadłu przyniosły dwie wygrane walki nad czołowymi zawodnikami na świecie Claudio Calasanem i Vinny Magalhaesem. O walce z Claudio Calasansem Zaczynając od pierwszej walki to nie jestem taką [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji LH, FSH i gonadoliberyny. Podając równolegle clomifem(czy jakikolwiek inny oralny antyestrogen ari, tamox) eliminujemy ujemny wpływ estrogenów(poprzez zablokowanie receptora estrogenowego), co skutkuje odblokowaniem całego HPTA. Tak jak więc wspomniałem: szkoły są dwie: jedni odblokowują się oralem po HCG, a jedni równolegle :)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe polączenia grup np: barki + biceps czyli dwie małe partie i plecy + nogi czyli dwie najwięsze partie poczytaj o treningu domatora z ksoązki O.Lafaya i wybierz kilka cwiczeń, 30 go obciązenia masz i drazek wiec mozna dobry trening zrobic całego ciała

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-05-04 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    dwie rumuńskie lekkoatletki na dopingu Dwie rumuńskie lekkoatletki Elena Antoci i Cristina Vasiloiu, specjalizujące się w biegach na średnich dystansach, nie odleciały z reprezentacją olimpijską do Pekinu ze względu na pozytywne wyniki testów antydopingowych. Szef Rumuńskiego Komitetu Olimpijskiego Octavian Morariu poinformował, że próbki A [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No tak, ale tu mamy dwie odpowiedzi i jakby dwie szkoły i różna ilość hcg, a cykl 10 tyg. to chyba nie jest długi cykl? przy pierwszej propozycji mamy 5000iu w 5 strzałach a przy drugiej wychodzi 8000iu w 16 strzałach Odpowiedzcie jeszcze jak kończyć to HCG, jeden shot wcześniej czy równo (przy propie)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2013-07-22 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -wczoraj to BCAA piłam pod wieczór, bo trening był jakieś 6h później niż poprzednio (w okolicach 19-21); zasnęłam jakoś po północy, nie bez problemów; obudziłam się jakoś dwie h później do WC (do tego przywykłam), ale ciekawe jest to, że byłam CAŁA spocona i to nie na zasadzie, że mi było za gorąco, bo nie byłam odkryta :-| Koszulka aż do [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, że muszą odpocząć. Moje się roztrenowały i nawet szybko się podnoszę z miejsca ;-D Ty szybko chudniesz, więc sądzę, że do przyszłej edycji konkursu ze dwie masy zaliczysz %-) Bądź co bądź, piątki jak piątki - mordercze obwody po nich następujące są najciekawsze \-) Jeeeaaa, spam 8-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bułkę położyć 2 liście sałaty, 10 dag plasterków pomidora, 5 dag sera mozarella . Oprószyć pieprzem, przybrać łyżeczką kaparów II sałatka z kaszy i cykorii- wymieszać dwie łyżki jogurtu naturalnego z sokiem z połowy pomarańczy i 10 dag sera pleśniowego. Doprawić pieoprezm. Cykorię skroić. Pół pomarańczy pociąć na kawałki i wymieszać z 30 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2004-01-16 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)