SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka

  • [...] Rudej, za wsparcie i zdrową rywalizaję, - wszystkim, którzy dopingowali, czytali i doradzali, nie chciałabym nikogo pominąć;-) DIETA Z rotacją ww: - dni treningowe: 170 g białka, 100g tłuszczy, 200g węgli - dni nitereningowe: 170g białka, 100g tłuszczy, 100g węgli, na ostatnich parę tygodni zmiana na 50g węgli TRENING Bez żadnych zmian, 2x w [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nigdy w zyciu nie kupil bym bialka 2x drozszego tylko dla tego ze sie slabo rozpuszcza, w ogole to do wp-80 nic nie mam, leje mleka 200ml wsypuje łyche bialka, biore taka trzepaczke jak do jajek i mieszam w taki sposob jak bys ogien patykiem rozpalal albo jak ktos jest mechanikiem to tak jak bys dicierał zarowy hehe pozdro

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już wcześniej wspominałem, przy długotrwałej suplementacji tym środkiem, wraz ze wzrostem Twojej masy musisz przyjmować większe dawki białka, co w przypadku ostrowii ze względu na jej stan wejściowy (białko nie przetrawione wstępnie enzyammai, o dość wysokiej WZGLĘDNEJ zawartości laktozy...) staje się problematyczne u większości osób które znam. [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze myslalem ze ostrowia to bedzie to - kupilem pudlo 4 smaki ale po 2 tygodniach zaczalem miec niestrawnosci i biegunke po WPC 80 jadlem co 2 dzien po 30g . Niestety reszte musze wywalic bo na sam zapach mnie naciaga. Co prawda staram sie dac organizmowi 90% bialka z normalnego pozywienia ale po treningu musialem lykac WPC bo dopiero po 45 [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Smak to nie jest kryterium krótko mówiąc. Odżywka ma działać, nie powodować niestrawności i przechodzić przez gardło. Ostrowia spełnia te warunki. Nie brak mi szmalu, ale i tak kupuję ostrowię. Wolę za taką samą cenę mieć 3.6kg białka od 1.5kg białka tyle że firmowego. Ostrowia się szybko i łatwo rozpuszcza, niestety za bardzo się pieni.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiekszasc ludzi majacych diete nie rozrozni czy wzrost jest spowodowany jedzeniem białka z pozywienia czy z Ostrowii? Bo od Ostrowii nie ma się przyrostów. Ona (Ostrowia) jest przydatna jak się ma braki białka w diecie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-07 20:45:28

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam używam białka ostrowii smak bananowy powiem Wam ze w skali od 1-10 to 2.5pt rozpuszczalność słaba lecz jest to te 80% ;] efektów jako takich nie doznałem (chodzi mi o uboczne ) typu bule brzucha , nudności , biegunka , niestrawności ,wysypy pryszczy .przyblize Wam ze mam tylko 14 lat i białka tego używam do uzupełnienia diety (okoo 30g [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej niż samo mleko :), coś jak rozwodniony budyń czyli może być, chociaż super pyszne nie jest. Dodam że mam smak waniliowy. edit zapomniałem że tak 1h po zjedzeniu białka do tego 75g ryżu białego z łyżką koncentratu pomidorowego z dwa razy puściłem "bączka ale zdarza mi się to czasami więc nie wiem czy to wina białka... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos am dziwny skład niby na 100 gram ma białka 84 wegli 3 tłuszczu 15 a na 30 gram ma 35gram białka 15 gram ww 0,65 tłsuzczu dzine troche co? pzdr

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie wierze ze za 2,5kg dobrego bialka zaplace 69zł jak za 2,5kg matrixa mam zaplacic prawie 2 razy wiecej, chociaz ten ostatnio tez jakością/smakiem nie grzeszy. Tak samo białka dymatize bym teraz nie kupil. Kiedys robili wałki to dlaczego teraz by mieli nie robic? wole sprawdzoną firme a nie jakis shit Florian555 wałki w suplach też podobno [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj sposob na poprawe walorow smakowych oraz rozpuszczalnosci tego bialka jest nastepujacy: do pustego sloika sypie porcje bialka (smak wanilia), nastepnie dosypuje ze 2 lyzki gainera w moim przypadku jest to Mega Mass 4000 ktory bardzo dobrze sie rozpuszcza) nastepnie zakrecam sloik i teraz wszystko mieszam na sucho, po wymieszaniu dolewam mleka [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bebz bo u mnie gadaja ze wpc to gowno a bialka to tam tyle co kot naplakal. Tam jest w 100g 80% bialka? czy jakiegos gowna? bo cena jest ok ale czy jakosc tez fest? prosze o rady dzieki

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, dużo osób narzeka na słabą rozpuszczalność tego białka. W moim przypadku jest tak samo. Kupiłem sobie mixa 4x0,9 wszystkie smaki. Teraz zacząłem czekoladowy (jak czekolada to nie smakuje). Moje pytanie brzmi: znalazł ktoś sposób żeby dobrze rozpuścić te białko? Miksera nie mam, więc odpada. Może to zależy od wody? Ja najpierw wsypuje 30 g [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No pewnie zdaję sobie z tego sprawe dieta to podstawa i tak też jest u mnie, ale potrzebuję tej odżywki bo nie chce za bardzo pić białka z jajek ... (a tak dotychczas musiałem robić), dlatego się pytałem. Ja potrzebuję szybkiego białka przed bieganiem, lub po treningu, dlatego nie wiem za bardzo jak dawkować, czy 30 g nie będzie za mało ?

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym temacie masz wszystko napisane. Bialko jest bardzo dobre jakosciowo lecz smak pozostawia do zyczenia. Niska cena przemawia za kupnem tego bialka. Z opinii ktore widzialem wynika, ze dziala tak samo jak bialka innych firm.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem okazje jesc te Bialko... jakosciowo moze dobry produkt. Wielkim plusem jest ekonomicznosc produktu lecz nie polecam. Smak niedobry + wielka piana. Mialem smak truskawkowy. Z woda nie do wypicia. Z mlekiem i lyzeczka cukru byla troche lepsze. Napewno Wiecej nie kupie Tego bialka... sproboje moze nowego bialka konkurencji ( wpc80 Łowickie )

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak. Nadal jest dramatyczny. A raczej jego brak. Tylko zapach. Odbija mi się ... zmywaczem do paznokci Słowem: nie kupię ponownie jej przez następne 2 lata. Przy ok. 1kg białka jakie potrzebuję do uzupełnienia swojej diety na miesiąc, różnica w cenie pomiędzy białkami, które smakują tak jak jest to deklarowane na opakowaniu, jest w skali roku [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie są proporcje białka do wody (czy mleka) w szejkerze. Np potrzebuje 40g białka na ile ml wody?

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Kamel124 To zależy czy te 40g białka chcesz sobie zrobić w jednej porcji czy w dwóch. Ja przy 20g białka robię sobie w około 200ml mleka, ale raczej nie ma znaczenia jak to rozrobisz. Ważne, żeby się w miarę rozpuściło :p

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wlasnie dostalem wpc ostrowia smak czekoladowy dziś wieczorkiem sprobuje i opisze, mam takie pytanko mianowicie mam zamiar spożywać około 60 g białka dziennie (2porcje) w celu uzupelnienia diety i niewiem o jakich porach to przyjmować mój trening odbywa się póżnym wieczorem wiec moim posilkiem potreningowym jest kolacja zawsze na kolacje jem [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)