białka

A ja melduje ze wypilem 40g bialka bannowego,5g kretki,20g carbo pomaranczowego,20g glukozy i ide to co wypilem odac ,ale kapa

bede uwazal ,ale spox to moja dobra kolezanka bardzo rozsadna wiec napewno do niczego takiego nie dojdzie,teraz to dogiolem 40g bialka 40g glukozy i 40g carbo po ciezkiej ketozie = drgawki i odruchy wymitone dzisiej bede zasypial

R.I.P następny dobry z Dzemu Troll jak już to białka! bo mi sie powoli kończy co ja z gainerem zrobie? pieskowi zarzuce na mase? kcesz sernika kawałek?? hrhrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-28 00:25:14

własnie wreszcie nie będę się martwił że mi białka brakuje

Yupi ja nie biore bo nie mam obecnie nawet wapnia, tranu, witamin nie mam bo się all skończyło gdyby nie Quaz białka dawno temu bym nie miał ogólnie to jestem --><-- ale może się to zmieni jeśli mnie przyjmą do pracy

nie ma czekaj miarke z białka wezme hrhr

Ziper to cie czeka sprawa sondowa za naruszenie praw autorskich i kradzież chyba że sie dogadamy wyślesz z 2 kilo białka o jakimś dobrym smaku np. truskawkowy i sie zatuszuje sprawe Quaz wieśku wysłałeś do mnie te zabawki wkońcu?

qaz aeroby wale na cczo oko 7 rano a posilek opstatni - samo WPC okolo22-23 bialka okolo 2g / WW okolo 4/ tluszczy no nie wiem łącznie ale 1x dziennie zapełniam 3/4 mordy oliwą :P no a przed aero hmb i tauryna... wiec - po aero siedzie i pije tylko wode :) to spalam jeszce tlszucz ??????

ja ja nie mialem dlugi czas odzywki i mnie strzelała juz ta dieta, teraz lekko odpoczywam od niej i pije białeczko 2-3x dziennie :)

nie przejmuje sie tak bardzo zoltkami, wczorajsza jajecznica to 2 cale + 2 bialka + wedlina nie daj sie zwariowac tym co jesz

Witam wiem ze taki temat juz jest zalozony przez zemnie ale prosze na szybka odp. i nie banowanie mnie odpowiedzi na wszystkie pytania sa dla mnie bardzo ważne a oto one: 1.Czy przy diecie można jeść popcorn, serki pleśniowe np. 1x tydzień 2.Wiem że po treningu należy spożyć carbo ale jakie lecznicze? 3.Co z produktami które maja duzo bialka a [...]

w sumie mam to was pytanie mam tabele ile co ma ww/białka itd chodzi o jedzenie z Mc, KFC, tabele kiedys sam robiłem chciałem zapytac czy sie przyda bo u mnie na dysku sobie siedzia nie wiem czy tu dawac? to jak ?

niom teraz to juz nie wiedomo co to jest normalne... juz nie wyobrazma sobie zjesc domowy obiad zimniki schabowy kapusta czy tez pyzy z sosoem mysliwskim... ciezko sie przestawic... ogulnie staram sie jesc sporo bialka warzyw i cwicze najwazniejsze by nie przytyc

jasne ze mozna jesc normalnie i wygladac normalnie simple ale nie zawsze dieta musi miec nazwe ,dla w miare oki wygladu styka zwykla kontrola pozywienia,duzo bialka,warzywa bogate w blonik,zdrowe tluszcze

robaczki.. robaczki.. a ile one mają ww i białka?

Heh to pewnie jakas transgeniczna odmiana ale powiedz ile to ma bialka??

hrhr a może to my ciemna masa i ładujemy w siebie niepotrzebtnie tyle białka

ejj no BIG weglowodany najlepsze na wszystko!!!!! i w ogole jak dla mnie to nie powinnam przekraczac dawki 0,7g/kg bialka a ciezko trenujacy bodybuilder to max 1,5g/kg poczekaj niech no ja zdobede swoj certyfikat dopiero Ci BIG diete uloze jak sie patrzy

twaróg to moje podstawowe źródło białka na codzień, czy to święta czy mój pogrzeb i jadł będę zapijając oliwą i lnianym a sernikiem nakarmię ptaki Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-23 16:30:38

[...] czyta, fajnie napisane ps, z tymi węglami przed snem to różne szkoły są, na animalpacku piszą o jedzeniu samych węglowodanów przed snem i pozostawieniem wieczornej porcji białka na rano, mówiąc fajnie się to sprawdza no i do żródeł białka można jeszcze dorzucić białka roslinne ,fasole, groch, dużo osób zapomnina, że nie są wcale gorsze od [...]