białka

[...] przybliżyć, ale zauważyć można, że w 100 gramach produktu, czyli samego fixu przypraw masz 118 kalorii. Daje to 5,7 gramów tłuszczów, 10,6 gramów węglowodanów i 5,6 gramów białka (tabela od lewej). Zwróć też uwagę na skład. Jest to praktycznie sama skrobia kukurydziana i ziemniaczana. W sytuacji, gdy masz użyć 42 gramy produktu, dzielisz to na [...]

Jeśli chodzi o Ostrovie to ją polecam. Nie jest droga, a jakościa nie odbiega od innych białek. Co do szkodliwosci tego białka to pierwszy raz słysze, ze niby "rozwala brzuch".

a inne białka z czego sa robione

jakie finanse i jaka ilość białka w % na 100g ma być ?

tak koło 30zl a widziałem gainery za tą cenę. tak 30-50% białka na 100g

@MGorka za***ista odpowiedz- piszesz ze sie roznia rozpuszczalnoscia i smakiem a sam proponowane odstawiasz i polecasz inne ..... dziwne czyli oxygen ma w ***uj bialka to tez jest dobry? 6kg mozna juz za 100 zl kupic Lepiej kupic wiekszy worek - starczy na wiecej a takie male ilosci to niby do czego ?

próbowania tylko oxygen nie jest polecaną firmą, a po za tym białka pszeniczne

musis wiecej bialka jesc

Białka i węglów pewnie :D

soldier: przejrzałem duzo artykułów i użyłem wyszukiwarki !! Co znalazłem: L-karnityna(jedni polecają ale wiekszosc mówi ze to "pic na wode", Thermo Fat Burnen(mowią że mocny tylko w nazwie), Thermal Pro(niechcę brać bo zawiera efedryne a ja narazie początkuję z suplami), no i jeszcze GREEN TEA... Także chciałem się zapytać co w końcu [...]

Nie to tak sie sklada ze akurat wiem co to jest gainer ale po prostu nie lubie jak ktos mowi ze branie suplementow (wszystkich) jest w tym wieku nie wskazane. Widze sklad i wiem ze w pokarmie mam to samo ale przeciez w jesen dzien z pokarmu nie wyciagne 130 gr bialka wiec dlatego trzeba uzupelniac gainerami itp

diete redukacyjną około 2-3 g białka 3-4 g wegli i g zdrowych tłuszczy

Obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne dodajesz ook 500 kalorii. 2g bialka, ok 1g tluszczu i reszta ww.

Gainer 1 od vitalmax całkiem dobre, acz bardzo słodkie... Jednak ma tylko 15% białka... Ja go używam do mieszania z wpc...

ostatni jem Monster Massa i bardzo sobie chwale czekolada i wanilia całkiem w porządku nawet z wodą cena przystępna i białka też sporo.

czy to na redukcję, czy to na masę, dieta zawiera zwiększoną ilość białka. poczytaj osty podwieszone, tam masz wszystko. pzdr/

dieta do wywalenia za mało białka i wgl idź lepiej do działu odżywianie a później wróć tu ; ]

uwazacie ze olimp taki dobry jest?!? nigdy nie jadlem bialka olimpu... moze czas zaczac

jakosc, sklad i cena to zdecydowanie mx-pro na sport-nutrition.pl choc bardzo chwale tez prolongatum biogenixA CHOC DROZSZE JESLI KUPUJESZ JEDEN RODZAJ BIALKA TO NAJLEPSZE PROPOZYCJE

przbuszowałem internet na temat jedzenia z wysoką zawartością białka i węgli nie będę suplementował cyklu postaram się ciągnąć co potrzebne z jedzenia niewiem czy to dobry pomysł ?