ta

sory erato ale nie o tą muze chodziłonastępne pytanie natury historycznej,kto pierwszy z Polskich trójsiłaczy zdobył medal na ME i MŚ PODAĆ NAZWISKO ROK GDZIE I W JAKIEJ WADZE.Powodzenia !

no to chodzi Ci o KIelce !!! no wiesz piździło (tzn. wiało)jak to w kielcach no i sztanga mnie z poniewierała jednak to absolutnie nie brak siły tylko ta koszulka nr 32 TITANA ,w dodatku odziedziczona po Agnieszce M.,musi nad nią ciążyć jakieś fatum bo Agnieszka w Puławach zaliczyła ławkę też dopiero w 3 podejściu

Ciesze sie, ze Jodan podniosl ta kwestie. Z tego co mowil moj trener judo kimono to czesc garderoby, ktora pani w Japonii zaklada po wyjsciu spod prysznica...ja tam bym w szlafroku nie chcial walczyc...

widać za dużo kcal w diecie, obetnij/zwiększ aktywność i obserwuj. 1 posilek 90gr platkow owsianych 10 bialek z jaj do tego banan zmazone w postaci placka na pamie polewam to lyzka oliwy. daj całe jajka i wywal oliwę. 2 posilek 200gr piersi z kurczaka + warzywa.. gotowana marchew seler/+ 2 lyzki oliwy ok. 3 posilek przed tr. 100gr ryzu + 200gr [...]

DAmixx gdzie dokladnie ta praca , od kiedy do kiedy za ile na godz i po ile godz w tyg.JAk nie chce ci sie pisac to podaj gg.PZDR

Zaintrygowala mnie ta kwestia... gdyz wsumie od zawsze tyle czasu spedzam na silce, a akurat teraz skonczylem 7 tyg. - cykl na cp+mono i jestem wykonczony psychicznie i fizycznie (teraz tydzien przerwy bo nie moge patrzec na silke ;) ). A co do efektow to wlasnie o dziwo bez rewelacji mimo diety i intensywnego treningu. (biorac pod uwage fakt iz [...]

Ja teraz jem Scorch + kreatynke i jestem zadowolony może Ty tez cos w tą strone? Jeszcze co do venoma zależy od organizmu znam osoby, które brały i wszystko wporzadku przebiegałow tym także kobiety. Ale niektórym ponoc cos tam nie pasuje. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2008-08-02 21:59:20

nio to ja zaczne od jednej rano codziennie i w dni treningowe jedna przed potem ew. dodam zobacze co bedzie a do tego cos jeszcze zapodac bo ta glutamina tak za mna chodzi ale nie wiem?

chudzina-ano o to mi chodziło,czy lepiej utrzymać stałe stężenie prolki czyli bić tą samą ilość w takim samym odstępie czasu,czy można dopuścić do minimalnego skoku stężenia.To wszystko czego chciałem się dowiedzieć,bo nie potrafię tego znależć w wyszukiwarce.

w przeciągu jakiego czasu zrobiłeś tą masę?

jw. samotna ucieczka dała na prawdę ostro w kość, było raczej pewne że ta dwójka go dojdzie ale tak jak mowisz szacun za brąc ... choć była nadzieja na złoto :-D

[...] na długa podróż, brak paru treningów i inne duperele - smiech na sali, 'mistrzyni' która w ogóle lepiej jakby na ten kort nie wychodziła Majka wielkie brawa, zaj**iscie taktycznie wszytko rozegrane, Kwiatkowski przez tak długi czas w grupie na poczatku, potem Majka, koniec koncu mały niedosyt ale i tak w ciemno kazdy brałby ten medal , no i [...]

Kaśka 6 , bardzo fajnie, młoda dziewczyna, jeszcze ma czas na wygrywanie . Nie widziałem wyścigu wikt, ten wypadek bardzo tragiczny ? Ogólnie ta trasa jakaś poj**ana, wczoraj kilkunastu kolarzy się powywalało ... Nie widziałem takich jazd na tourach czy jednodniowych klasykach ...

Brąz Oktawii Nowackiej w piecioboju nowoczesnym :-D świetny występ, zwłaszcza, że ta dziewczyna w lutym chodziła jeszcze o kulach Ostatnia konkurencja w piecioboju, trochę taki letni biathlon, bardzo ciekawa :-)) 8-)

wiecie tak sie sklada ze mam pewną wiedzę o produktach marki herbalife fakt faktem ze są to prodkty wysokiej jakosci, ale takze i wysokie pod względem ceny. podoba mi się głownie ich błonnik (fiberbond) i N-R-G (choc ja go jem 'od swięta') za to błonnik do mojej diety włączam zawsze - niebywale potrzebny , podobnie jak witaminy - które większosc [...]

coz na paski pieniedzy nie mam chodz to tak jak napisaly grosze np 20zl ale nawet tyle kasy nie mam. A wiem ze stosuje diete tluszczowa od prawie 2 tygodni... z wagi spadlo mi z 7kg i z tluszczu napewno tez (chodz nie badalem pomiarow przed i po) ale oponka kolo pempka nadal jest i to mnie drazni ... chce ja usunac. pociagne diete do 3 tygodni [...]

[...] Shoguna na deskach teatralnych w Makbecie. Filmy z udziałem gwiazd MMA mogą być dobre jeżeli nie są to główni bohaterowie, bo jeszcze nie widziałem dobrego filmu, w którym tak by było: Eliminator(Bas Rutten), Ultimate Force(Cro cop). Te filmy były niewypałami. Natomiast Scorpion zapowiada się nie najgorzej, Asterix zły na pewno nie będzie, nowa [...]

moze i lepsze ale Niedzielan i Brozek nie gwarantuja mu miejsca w podstawowym skladzie ile ta 'gwiazdeczka' goli strzelila w poprzednim sezonie ? dobrze pamietam po jednym dla wloskiego i holenderskiego zespolu? to juz obroncy niektorzy wiecej strzelaja po******lilo sie w glowce dosc znacznie

a teraz jest tez susta egipt co wyglada idealnie rowno swiat saa jest zaskakujacy coraz bardziej jestem przekonany do UG niz do apteki. bo czasami ta "apteka" jest gorsza od dobrego UG. i w sumie mniejsze ryzyko wała jak to mówią - "bo to Polska"

tak myślę, że wcześniej nie ma sensu jeśli chodzi o styczeń to ja sie piszę dzisiaj sobie układam w głowie wszystko co mi mówiłaś wczoraj przez telefon i od poniedziałku ruszam z tą dietka :)