ta

Guzek to ginekomastia , zdjęcie słabe . Cała sylwetkę daj , zreszta tutaj i tak zalecenie będzie jedno - wprowadzenie treningu siłowego który rozbuduje na tyle masę mięśniowa ze dysproporcje będą nie widoczne kwestia przede wszystkim z czego ta dysproporcja wystarczy że jeden bark będzie wyżej/niżej czy ramie bardziej przywiedzione i taki [...]

J/w pomijany trening nóg to dużo błąd, a po drugie split z takim stażem jest zła opcja, lepiej fbw. Daj zdjęcie to zobaczymy i ocenimy czy ta dysproporcje wgl jakąś występuje.

Z kaloriami to jest roznie jeszcze ta moja dieta nie jest dopracona a niektorych rzeczy nie moge zreszta wsuwac codziennie potrzeba mi na to troche czasu aby to ustalic dokladnie W zwiazku z Hitem co myslisz o stwierdzeniu "wszystko po trochu to tak jakbys nic nie zrobil?" gdzies to widzialem chyba Michail takie cos napisal? Co o tym [...]

Łączenia w sensie : gainer + mono jako jeden produkt. Chodzi mi o to że jak ktoś chce zrobić cykl na mono to kupuje puchę i go robi. A jak ta kreatyna jest w produkcie typu gainer to : i tak trzeba kupić osobno puszkę mono bo tej w gainerze jest za mało na pełny cykl i tak naprawdę nie wiesz do końca czy kreatyna tam jest czy jej nie ma, i tak [...]

pomoze mi ktos z tym porannym treningiem i jedzeniem przed nim i po nim ? bylbym bardzo wdzieczny bo ta niewiedza blokuje moj start z cwiczeniami.

a po cholere saharoza? to bez sensu... ta wegle o roznym indeksie bla bla sprzedawanie cukru

Gina przegrała siłowo, ale przede wszystkim przegrała w głowie: bała się Santosówny i już wchodząc do klatki była niepewna, a pierwsze ciosy Cyborg (a dokładniej ich siła) tylko tą niepewność powiększyły. Gina się schowała, skuliła, oddała inicjatywę. Szkoda mi jej. Po walce imo nie pokazała się nie z powodu lekarza, a dlatego, że siadła jej [...]

magnapower Na aukcjach jest napisane że standardowa tapicerka to czerwona , a jeżeli sprzęt nie odpowiada Panu np ta stacja na nogi i ławka nie pasuje , to będzie Pan musiał odesłać sprzęt wymienimy na nowy albo zwrócimy gotówkę Temat przekazuje do Biura obsługi Klienta

magnapower Jaka olewka zajmiemy się sprawą jest zgłoszona więc na pewno się odezwiemy a kefo1000 - nie rozumiem twoich wypowiedzi Ciebie nie dotyczy ta sprawa

Ahhh...ale chodzi o to, że ja jem zdrowo! Nie jem żadnych śmieci, fast foodów i tym podobnym, a jeśli już to naprawdę baaardzo rzadko. Skończcie z tą dietą, bo nie mam brzucha i chce ćwiczyć na siłowni dla siły, masy. Proszę o podanie jakiegoś rodzaju treningu (prostego :P) dla mnie. Z góry dzięki

Stąd ta jego niespodziewanie dobra forma w ostatniej walce

Sonnen jeszcze się nie ustosunkował do tej wiadomości, nie wydał żadnego oświadczenia, chyba wreszcie zamilczy na jakiś czas Teraz dostanie rocznego bana na walki w usa. Ciekawe jak zareagował Dana na tą informację.

jest to zalosne rozwiazanie.. praktycznie jak pokazanie srodkowego palca kibicom z Niemiec i tym, ktorzy mieli w planach tam jechac/wykupic ppv, Okamiemu, jako ze zostal uznany za zawodnika nizszej kategorii. Licze na porazke medialna eventu, niskiej sprzedazy ppv i porazki Belforta w pierwszej rundzie przez KO... Dla zasady i aby UFC nie [...]

Ja nie miejscu Vitora bym pierw zawalczył z Okamim, a dopiero później z Silvą. Długo już nie walczył, a forma na pewno nie będzie stuprocentowa . Niech robią co chcą. Od początku wiedziałem, że ta kontuzja to jakiś joke.

HA wiedziałem. Od razu mi śmierdziała ta kontuzja jakimś wałem

[...] pod uwagę oglądnięcie jej na żywo). Niby za niecałe 2 miechy, ale pewnie niektórzy bileciki już zaklepali, a nie sądzę, że będzie możliwość zwrotu z powodu braku Belforta na gali.. Ps. A jak myślicie, czy to,że odbywa się w Niemczech a nie w USA, mogło mieć jakikolwiek wpływ na TĄ decyzję z Belfortem?? Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

cytalem to juz jakis czas temu moge zaczac diete . czy ta jogurtowa moze na razie byc ?

Kup gumy oporowe bo z nimi zrobisz super trening całego ciała a weź pod uwagę to że raczej ta kwarantanna się przedłuży

No tak my jestesmy hardcore, ale chodzi glownie o to zeby cwiczacy nie lapali sie od razu za najmocniejsze rzeczy niech pomecza sie na diecie, aerobach. lightowych suplach i ew. mozna dopiero dorzucac rozne wynalazki. BTW musze sobie zamowic ta kofeinke z Prolab, bo ewka juz cierpliwie czeka na polce i jej smutno cos tak samej heh

Tak, nie martwi mnie ta jednorazowa sytuacja, a zastanawiam się czy gdyby mi taka przerwa pomiędzy posiłkami miała wypadać częściej to czy nie będzie to miało negatywnych aspektów.... " czy to może mieć negatywny wpływ na przyrost masy mięśniowej przy częstym stosowaniu?"