ta

poszedlem na druga silownie z tej sieci i ta jest 2x wieksza, sprzet tez w maire ok... ale np stojakow do glupich przysiadow tez nie ma... trudno najwyzej beda zrzucal sztange za siebie mam nadzieje ze nie spadnie do baru parterze... ogolnie jestem zdania ze skoro jestesmy na planecie Ziemia mamy grawitacje to po co uzywac maszyn ktore moglyby byc [...]

Hmmmm dziwny zestaw. Czyli wyglądałoby to tak: Zaraz po treningu: Dextro. Potem arginina, potem B - complex( co to jest za witamina, dajcie jakiegoś linka ) a potem już banan i 30 minut później białko? Dobrze rozumiem? Tylko czy aby nie pomyliłeś sie z dawkowaniem argininy?? Oblookałem tą firmy Now i jest napisane że w jednej porcji - 2 kapsułki, [...]

Zmniejsz liczbę serii do 12, następnie przestań stosować progres i zastosuj regres (po odpowiedniej rozgrzewce!) Albo dobierz sobie taki ciężar żebyś pierwszej serii zrobił 12 powtórzeń i trzymał tą liczbę do ostatniej tylko że w ostatniej będzie tobie musiał pomagać partner.

spoko, dzięki za linka, z nam go, ale jeszcze raz poczytałem sobie i chyba zastosuję tą dietkę z postu Tyki pozdrawiam

ZET_18 napisałeś przed edycją, że po odstawieniu koksu skóra przestaje swędzieć, czemu zmieniłeś wypowiedź? Na poprzedniej stronie zażartowałem z tą wątrobą, bo faktycznie myślałem, że to zdjęcia tak wyszły, ale teraz radzę Ci chłopie wziąć się za siebie i udać sie do lekarza na badania enzymów wątrobowych i krwi.

woda zeszła i ot cała tajemnica. wklej tą diete, bo zakładam, że pozostawia wiele do zyczenia

Ale lipa 8-O Sam mam zamiar zamówić tą ławke, a tu takie coś.

FenixPL zamawiaj wszystko jest w porządku , ławka super - tylko ta regulacja pewnie jest winna małym kominkiem , albo żle spawacz naspawał ; P zaraz do nich dyrkne ciekawe co doradzą , albo co zrobić. Ups , BOK nie czynny - czy ktoś pomoże co robić z ławką ? Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2014-09-27 17:08:41

dla mnie long live Wu-Tang i koniec pamiętajcie - Wu-Tang Clan Ain't Nuttin Ta **** Wit !!!!!!!!!!!!!!! You best protect ya neck ...:::POZDRAWIAM+F_LOC_K:::... +++gg 1782281+++ ..::^888^::....::DBZ+TEAM+ŻYJE!+++::....::^888^::..

fajnie, ale pytam sie o podstawoe skladniki podtrzebne do skurczow miesnia, tą odpowiedzią moim zdniaem poswiadczyles ze nie wiesz chyba

Można różnych grzybów szukac,po za tym jałowa ta gadka i jezeli taka rozmowa ma podtzrymywać ten temat to ja ją ucinam.

ektomorfik ... potrzebujesz duzoo kalorii zeby ruszyc z kopyta a ta twoja dieta to chyba nawet 2 k nie dostarcza... kup sobie gainera zawsze jakies 500-1000 kalori wiecej ale nie zmienia to faktu ze musisz ogarnac diete:)

Ta dieta jest ciężka do rozpisania (jak dla mnie). Czy muszę ciągle trzymać się tej diety? Tzn czy w szkole mogę sobie kupić jakiegos szneka, batona? Jeszcze co do tych treningow. Przykladowo - poniedziałek - nogi, biceps, w srode cwiczenia na inne partie, w piatek na kolejne, tak?

A do czego ta sauna? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jeśli będzie brał 10g w DT i 5g w DNT to wystarczy mu ta kreatynka na dokładnie 6 tygodni. Jeśli chcesz w DNT brać 10g to dokup jeszcze .

a primaforce? Ewentualnie anabolic innovations znalazłem scitec wychodzi troche mało ekononmicznie za tą cenę, w sumie 60g DAA w opakowaniu jest Anabolic daje 100g prochu. Zostaje jeszcze Tested Nutrition, ktore w porcji ma jeszcze Coleus forskohlii 100mg Co przy mojej redukcji/recompie też chyba nie byłoby głupie. Zmieniony przez - rkarpinski w [...]

Dlaczego? Pasuje mi tylko aktualnie nie było mnie na treningu kiedy pisałem tą wiadomość dlatego nie miałem jak zapytać

produkuja nonstop, ta z obrazka kupiona w egipcie pare tyg temu.

Mocny Ty sie lepiej za miche wez a nie za koksy Susta jak susta a to ze kupiona w egipcie nie znaczy jeszcze ze bedzie dobra Waly rowniez z egiptu pochodza w najwiekszej czesci i na ta chwile wiecej ich tam po aptekach niz orginalu Wyglada standardowo czyli ok Post n-ty z kolei. Prawiej jak o metanabolu. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

ta shielda ma inne szyjki troche i data inaczej niz na poprzednich cos na lini pozmieniali widac moze cos polepsza jeszcze ze bedzie mniej walowana