ta

jedz duzo i rosnij!!! przy tej Twojej wadze wyliczanie kalorii jest zbedne!!! Nie patrz na to ze mozesz tluszczu zdobyc! Ta Twoja waga przy tym wzroscie jest smieszna! Wazysz jak chucherko! Duzo jedzienia i odpowiedni trening a bedziesz rosnac! Jedz jak niedzwiedz a beda efekty!!!!

a mógłbyś podać mi jakiś namiar na tą osobę?

Niech bez koszulki lepiej nie pokazuje bo sie muchy zlecą Joke :) Dead spoko wyglad... Gdyby nie ta twarz, hehehe Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas [...]

wogole ulozylem se cykla 20tab anapolonu 1/dz przez 20 dni 80 ta parabolanu 3 razy w tygodniu po 3 tabletki... dobre polaczenie??

enantan powoduje duza retencje wody. bardziej ta druga opcja z propem, ale propa bralem ostatnio i nie wiem czy dobrze jest jeszcze raz cykl za cyklem

Pojedyncza czy podwójna ta szczęka ??

No to jasne, że źle ją uformowałem, jak robiłem tak jak na instrukcji gdzie kazali na 10 sekund. Nie zaciskałem zębami, w ogóle ta instrukcja była jakaś*****owa. =.=

a z tą rozpiską myslisz ze urosniemy jeszcze czy nie ma rady? ;d

nie wiem kto ci pokazywał tą krav magę ale u nas trener od początku każe nam wkręcać całe ciało w cios czy kopnięcie chyba ,że w jakiejś konkretnej sytuacji nie da się tego zrobić (zwarcie, walka w tłumie,w parterze czy będąc przypartym do ściany)cios samą ręką niewspartą energią reszty ciała jest zwyczajnie słaby i nieefektywny

Generalnie, dieta ta i jej molekularne podstawy rewolucjonizują podejście do zasad żywienia człowieka.

Głównym założeniem tej diety jest robienie masy i redukcja tłuszczu :) Więc skasowana na początku. Jedyny ratunek dla niej to właśnie ta manipulacja ilościami w ciągu dnia, co może wspomóc mase lub redukcje (niemożliwe że obydwa). Ale przy masie potrzeba ich więcej :D Mowa o węglowodanach. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-31 18:02:24

Dziwni jesteście... Jak ktoś poda inny plan niż standardowe "klata + tric plecy + bic nogi + barki" to już po nim jedziecie i piszcie "ch**owy plan! czytaj podwieszone!". Są różne kombinacje, skuteczniejsze niż to powyższe, np. antagonistyczne: Klata + plecy Bic + tric + przedramie Nogi + barki albo wszystkie partie [...]

[...] młotem, mam nadzieje że walka nie będzie przypominała walki Kliczki z Ibragimovem, gdzie strasznie wiało nudą. Kliczko robił swoje i punktował lewym, zbijał ciosy Sułtana i czasem wystrzelił mocnym prawym… W końcu chciałbym zobaczyć jakieś efektowne KO ze strony Władka, ale nie będę zdziwiony jak zobaczymy jak zwykle bokserskie [...]

Sopcast i streamowanie live,wpisz tą frazę w necie tej walki,(Klitschko vs Chagaev)

I zgodnie z tym scenariuszem, że walka była nudna na maxa. Oglądaliśmy tą walkę z kumplami w knajpie - dobrze, że było przy tym jakaś rozrywka (piwo ).

Klitscho walczył dobrze. Chagaev zawiódł. Nudna jak na boks to ta walka nie była :)

[...] brawa za skuteczność. Co tu dużo mówić jest bardzo skuteczny w swoich walkach, nie pozwala swoim rywalom rozwinąć skrzydeł, kolejny raz obrał świetną i bezpieczną dla siebie taktykę, niestety mało widowiskową. Braciom Kliczko nie da się zrobić krzywdy, przynajmniej przez ostatnie lata nikt taki się nie znalazł... oby dwoje punktują i rozbijają [...]

Cos ta ankieta nie wypelnila sie tak jak chcialem ;/ Pisalem w niej wyniki ale nie ma ;/ A wiec tak mam sztange wlasnej roboty i max obciazenie jakie mozna zalozyc to 90 kg no i tyle wlasnie obciazenia mam max na stanie. i kazde cwiczenie tj. Wyciskanie płasko , przysiad , MC = 90 kg w kazdym z cwiczen

zerknij do dzialu zdrowie i uroda, sa ta 3 tematy po 3000 postow odnosnie gino%-) porownaj sobie swoje suty z fotami chlopakow co opisywali swoje problemy

Stary mam nadzieję że to nie Twój pierwszy cykl bo jak pierwszy to ta ilość Ciebie rozwali