ta

Mam pytanie. Czy ćwiczenie z expanderem(tak sie chyba nazywa ta sprężyna ;D )jest opłacalne? Mam za mało lat żeby chodzić na siłownie a nie chce wydawac kupe kasy na porządne hantle. A taki expander jest w miarę tani ;)

Jak to jest , że ktoś kto podpisuje się Sto Ch....itd jest partnerem do rozmowy dla Moderatora Działów Sporty Ogólno Rozwojowe? Uważam ,że jest to niedopuszczalne. Tą stronę czytają nie tylko dorośli. Wstyd!!!

Witam mam taki problem ze po ostatnich zawodowach strasznie boli mnie stopa a dokladnie ta cześć koło duzego palca i nie moge kopnac pilki bo mnie strasznie boli chodzic moge . Pytanie jak temu zaradzić? Nie moge uderzać pilki technicznie

Stosował ktoś może MY Protein - L Glutamine? http://www.myprotein...e/10636931.html Cenowo wygląda super i generalnie w Anglii ponoć zachwalają. Stosował ktoś może tą glutaminę:-P lub jakieś inne suple z My Protein?

witam, mam ta kreatyne w kaspułkach. Ale one są mega duze:( Musze to połykac czy mozna jakoś niewiem rozpuścić itp??

na stopie juz dwa razy wyskoczyla mi duza bula ktora znikala dotykajac ja mnie nie boli a jes w dotyku jak by sie garalete dotykalo.od czego ta bula tak wyskakuje i do jakiego lekarza z tym isc i czy to jest cos powaznego

Witam, mam Pytanie kupowałem ostatnio Magnum 8000 (4kg) muszę najpierw mieć jakoms dietę zęby to zadziałało? Waga moja to 75 kg a wzrost to 184cm na Siłownię chodzę 3 razy w tygodniu.Jak miała by ta dieta wyglądać? byłbym wdzięczni za pomoc:)

Witam wszystkich . Ostatnio wykupiłem karnet na siłownie i ćwiczę sobie . Ale pytanie brzmi czy ktoś mógł by dać jakiś plan ćwiczeń na dolną partię brzucha . Bo problem jest w tym że tam jest najwięcej tłuszczu i przeszkadza mi ta " oponka " Jak zacząć ją spalać .

Stosował ktoś tą przedtreningówkę? Jest duża różnica ze starą wersją? Warto kupić?

jak kupic opaske magnetyczna pod kolano jezeli mieszkam we francji a opaska ta ma byc dla mojej mamy,ktora cierpi na bardzo duzy reumatyzm

chailbhym kupic kolko i znalazlem dwa roznia sie tym ze jedno jest pojedyncze a drugie odwojne ale nie mam pojecia jak ta roznica wplywa czy wplywa i na co wplywa:) wiec jesli ktos wie prosilbym o pomoc o to dwa linki Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-17 20:12:58

Lepiej zrobic któtszy cykl i mocniejszy,czy dłuższy i słabszy-jesli chodzi o M1T. Biorąc w sumie oczywiscie ta sama ilość tabletek.

Otoz , chodzi o tą maszynę do rozpiętek , na siłowni jedni mówią żeby robić proso a inni zeby, troche mieć zgięte ręce, to jak jest dobrze??

no właśnie. jeżeli do szkoły robie sobie kanapki to jak poleje je odrobiną oliwy to przecież wszystko mi się będzie wylewać jak będę jadł tą "bułę".. więc co zrobić? macie jakieś sposoby?

Spotkaliscie sie kiedys z ta firma? Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-13 18:46:26

Witam robie juz jakies 10 miechow masei jeszcze z miesiąc-dwa i rzeźbe chciałbym zacząc teraz waże 75kg przy wzroscie 173 i chciałem sie zapytać czy wogole warto robic tą rzeźbe bo jak tak mięśnie lecą w dół to nie lepiej robic cały czas mase tylko wrzucic aeroby i ograniczyć węgle?

Witam mam do wybóru dwa boostery DECA Stack i Hemorush za tą samą cene nie wiem który wybrać a zwłaszcza ze DecaStack jest bardzo malo juz dostepny juz rynku prosze o pomoc dodam ze robie rzezbe i stosowac bede przy tym BCAA i Bialko matrix

hejka jestem na cyklu kre-alkalyn+ cell pump ale braknie mi na pełny cykl (teraz zaczyna sie 5 tydz.) i zamowiłe msobie ta krete ....... co o niej mysla znawcy na tym forum bo jest bardzo tania:D Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-11 11:18:26

Witam moj staz treningowy to 8 miesiecy mam prawie 17 lat i chce zrobic pierwszy cykl na kreatynie czy ta kreatyna bedzie dobra na 1 raz ?? http://www.allegro.pl/item386673122_najskuteczniejsza_kreatyna_trec_3ookap_1oo_gratis.html

Witam! Mam pytanie czy moge biegac? Waze ok 88 kg mam 15 lat, jak wiadomo cwicze (okolo rok) robie redukcje... na bmi pokazuje mi nadwage to kierujac sieand tym nie bardzo zeby biegac... ale znowu nie uwazam sie za osobe niesprawna przez ta wage, co myslicie o tym?