SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Z czego kupowac ??

    Post
    Doping

    winko tabletki za.....te bo bralem i sila pieknie poszla ale wyniki watrobowe lekko zawysokie wiec raczej wole szczaly. Ale mowisz dobre te tabsy . Ale te 10mg jakos mnie nie przekonuje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2006-03-22 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat chce zacząć brać kreatyne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...przychylam się do wypowiedzi kolegów... nie bierz jeszcze kreatyny, nie bierz jej jak najdłużej... wcale nie jest tak, że po tym suplemencie od razu by Ci wszystko poszło do góry (masa, siła)... najwyżej odczułbyś tylko niewielką różnicę... szkoda kasy nawet... lepiej zainwestuj w dobrą dietę... jesteś ektomorfikiem chyba, a więc proponuję Ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2003-08-14 09:39:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening mma i silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2003-10-29 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2004-03-05 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECSS VS FEDERACJA DYMKA I SZYMCA!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    taaaakk wygrywalismy ale w większosci dzieki komu??kto zawsze im dupy ratował??no ale nie są zli tylko mówie ze sporo im brakuje.mają niestałą forme a ukraina odznaczała sie równą siłą i przez to wygrali!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2004-08-15 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisze jak ma wygladac 1-7 50mg e2d PROP 5%(farmadron) 1-7 0.3ml e2d DuraJect niestety cienka dieta bo nie mam zabardzo mozliwosci w roku szkolnym dojazdy itp ale efekty jak narazie to hmmm 6kg masy dobrej masy :) i ogolnie sila idzie z tym ze na klate ni wiem bo kontuzje zlapalem i nie cisne ma maxa ale jestem zadowolony z towaru

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2005-09-14 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który według Was zestaw jest lepszy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczyc cale cialo rownomiernie tyle z mojej strony, duza lapa zazwyczaj = slaba ciota (bez obrazy ) ale tak to juz jest, silne nogi, duze szerokie plecy i bary jak kule amratnie to jest sila, a nie obwod bicepsa, chyba ze komus zalezy na takich ******lach, ale to juz zalezy od konkretnej osoby i do czego dazy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-07-03 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW na własną rękę

    Post
    Trening w domu

    Dzięki Sog poleciał, A jaki proponujecie plan ten powyżej jest dobry ale chodzi mi o coś konkretnego, Mój cel to na pierwszym miejscu redukcja+siła. Co myślicie o Planie na siłę,do tego aeroby i jakieś interwały, wiadomo dieta podstawa i może dam rade basen raz w tygodniu. Coś o sobie: Wzrost 178, Waga 103kg, Kłopotów z ruchliwością nie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-01-09 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop EAP FAKE CZY REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    No taka plota krazy ale daj spokoj jesli mi siła spada i sie nie chce cwiczyc widze ze wyglad tez idze w doł to nie patrzac na zrowie to i tak jest w dol....nawet jesli jest tam subst...aktywna...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2007-07-25 01:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila naprezenia zapwene zbyt mocno wygina ramie do wewnatrz (w strone drazka) co pewnie powoduje jakis ucisk, nie prostuj rak chociaz to odpowiednio utrudni cwiczenie albo pomecz sie jeszcze troche, pewnie wkrotce sie zetrze czy powstanie jakies lekkie zwyrodnienie i bedzie po bolu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2005-05-24 12:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siła sama w sobie nie będzie maila wpływu na wielkość zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Znaczenie będzie miała ilość mięśni. To one generują większe straty kalorii, a nie to jak ktoś jest silnym. Każdy trenuje na miarę swoich możliwości i to, że maratończyk jest słaby nie znaczy, że nie spali na treningu większej ilości kalorii niż [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2023-05-15 16:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chińskie klimaty ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie w szczękę tylko w klatę ale siła jest tak duża, że aż głowa odlatuje Skorpionie....Ty już wiesz co

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2011-09-06 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to może byc takie połączenie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2003-11-05 18:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna jest słabym spalaczem tłuszczu, lepiej fatbunery, HMB nie bierz lepiej za tą kasę kup fat bunera, lub więcej glutaminy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2003-11-05 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy jak dużo chcesz spalić, jak nie dużo to aeroby powinney wystarczyć, możesz się wspomóc HCA lub CLA, Jak ciężej tłuszscz Ci się traci to weź Thermo fat bunera z Treca a jak bardzo ciężko to spróbuj Thermy pro z Prolaba (ciężko ja dostać) w razie czego szukaj Thermal Pro ze SNI Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2003-11-05 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny , jak oglądam Twój profil to zastanawiam się co Ty chesz spalać? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2003-11-06 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobre,silne geny,przekażesz je potomstwu.Jakimi genami obdarzyła kogoś natura,takie będzie powielał.Wytrenowana siła i sprawność to nie ta uwarunkowna genetycznie.Górale żyją bliżej natury,wdychają zdrowsze powietrze,odżywiają się naturalnymi produktami,piją wodę z naturalnych ujść a to warunkuje min. nie osłabiony zewnętrznymi czynnikami [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2008-06-19 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mowie ze się nie odrzywiam :) kurczak ryż, jajka, owsianka codziennie i staram sie jesc 5 solidnych posiłków dziennie. Jakie witaminy ? Przyrosty całkiem fajne : 2 cm w łapie, 4 kilo w 4 tygonie, siła podrosła dosyc dobrze, nie robilem ostatnio klati na lawce prostej sztanga wiec nie wiem ile dokladnie. a xploda mam jeszcze duzo wiec mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-03-29 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na rzeźbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2003-10-13 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Post
    Doping

    Jak tak z estro spoko. Co za sidy? Z efektów jestem zadowolony sporo mięśnia wpadło i fajnie wysuszyło tyje nie wiem sprawka trenu czy ari. Siła mnie zdziwiła ledwo co ruszyła wydolność chyba nawet na minus.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2015-01-20 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)