SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Plan treningu, jedzenie...

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm... cel treningowy redukcja, masa, siła. Troche dziwnie :) radze wybrać jedno rozwiązanie z tych trzech zamiszczonych i skupić sie na jednym. Widze że masz tyle samo wzrostu co ja ale ważysz 10 kg wiecej. Nie masz żadnego stażu na siłowni więc nie potrzebna ci redukcja. Jest zima do lata jeszcze dobre kilka miesięcy. Więc raczej publicznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-02-02 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka niesamowita zmiana 88-O serdecznie gratuluję!! Dzięki takim Lejdis aż chce się żelastwo targać :) Jak się czujesz? Wzrosła Twoja siła i sprawność fizyczna, prawda? Co znajomi na to?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Milenko:-) ładne ciężary, siła rośnie:-) Udanego wypoczynku, relaksu i pięknych wspomnień. Czekam na powrót i świętowanie /-)_. pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-09-07 14:36:21

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na dzielnicy jest pewien koleś, na którego mówią "Długi". Łapa jak bochen chleba, od najmłodszych lat przy ciężkiej pracy. Obecnie pracuje w tartaku, nosi drewniane kłody ;] Kiedyś namówiliśmy go żeby trochę na siłkę z nami zaczął chodzić. Ani razu nie przyszedł trzeźwy, a gdy juz był, pokazywał tylko graść pełną metaxy, łykał i [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie w mieście nawet nie wiedzą co to odblok jednemu kolesiowi sprzedałem mete ruską zamiast mety wsypałem mu słodzika w tab. to koleś po***any brał 8 tabletek 2 minuty przet treningiem i cwiczył jak warjat ,mówił ze zajbiście mu siła idzie i apetyt na tym :) nie miną tydzień a ten spił się jak świnia ze się porzygał morał jest taki ze jak [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja tez jestem juz po ale ogolnie deprecha jak nie wiem. Sila stratna dupnie idzie. Wiedzialem ze po takim czasie przerwy i minus 10 kg bedzie slabo ale gdzies i tak psycha lezy i kwiczy. Nic od nastepnego tygodnia wbijam na moj stary plan. Wrzuce krete bete no i oby powoli do przodu. Opcja b to ze sie zalame i oleje temat :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powroty sa zayebiste. Sila leci z treningu na trening :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie cwiczenia masz ? znaczy ch**owo robi robote tzn co pompy nie ma, sila nie idzie, nie rosnie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wrocilem wlasnie przed chwila z treningu bardzo zadowolony 90 minut zlecialo ze szok. Oczywiscie wiadomo ze sila z dnia na dzien nie wrocila %-) ale bylo pozytywne nastawienie i zadowolony ze dalem z siebie wszystko. Swiezak 9 lat na forum ? Moze to Piki, Łoreza albo RMa kolega jakis %-) Dex sluchaj sie mnie albo nie sluchaj nikogo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy proges to nie nazwe bo cwiczenia inne robilem ale poprostu inne nastawienie pozytywne dalem co sie dalo z fabryki. Do konca roku moze sila podejde pod poprzednie wyniki masa pewnie nie zdarze ale wole dluzej a lepiej zrobic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie sprint tylko długi spacer, ja zawsze wychodzę z założenia, że wolę zdobywać jakościową masę, znacznie dłużej niż bawić się w redukcję i mase co kilka miesięcy. Us, jak dobrze to rozegrasz, to wróci siła ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dadowy - wyścig z czasem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z racji tego że kumpel zaczął ze mną ćwiczyć przerwałem obwodowy trening i chciałem zobaczyć jak orientacyjnie stoję z siłą na płaskiej. byłem w szoku, kiedy 60 podniosłem sobie dwadzieściacoś razy pozniej 80 kg 12, po tym 10 razy 100... 120 do połowy. Dla porównania tydzien temu brałem 100 ledwo 6 razy i nie starczało mi wytrzymałości. Od [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2011-03-30 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekam jeszcze tydzień ,cypio i deca po 500. wagowo bez szału, siła też powoli do przodu może w 6 tyg uderzy.

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o cypio to u mnie chlopaki bardzo chwala sam lece 500mg week ale dopiero 3tydzien wiec nie powiem z wlasnego doswiadczenia. Siła libido pompa na plus ale to pewnie dzieki propie

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiekszosc osob ocenia srodek jako pozytywny jak idzie masa i sila, u mnie typ walil tren czy tam tri tren z phenome i do tego stanozolol z tego samego, napuchniety jak swinia mowi, ale zaj**iscie w 3 tygodnie przytylem 10 kilo %-)

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko oral jakie opinie? Na moje działa jak trzeba. 50-60mg szło przez 8 tygodni. Ubicie i siła masakrycznie na + :-))

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na winie, 75mg e2d lub ed3, sprawdzałem i celowo rozcieńczyłem 1ml z większą ilością płynu, ale po iniekcji to samo, a z drugiej strony już się lepiej czuje może to ,,szok,, na ,,lek,, Podsumowując oralne lepiej wchodzi,pod względem ,,sajdów,, psychicznych, no bo wiadomo słabsze działanie, ale iniekcje to masakra normalnie jakbym był [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 09:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie daje fotke po prawie 2tyg stosowania wina tylko dziwi mnie jedno że z jedne jstrony ,,czuje,, ubicie a z drugiej jak widać ,,trzymam,, wodę i za hu... nie mogę jej się pozbyć:/ bardziej to wygląda jakby walił metę albo testo,ehh już sam k***.. nie wiem. Dieta jest naprawdę dopietą, od węgli na pewno wody nie ciągnie bo trzymam je do [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam wino ,,magia,, włacza się ,,nieśmiertelność,, treningi rewelacyjne,samopoczucie też, świetny ,,uniewrsalny,, środek który się po prostu czuje, niezamienie go na żaden inny, siła też bardzooo no i regeneracja po prostu magia, polecam gorąco, już robie na nim nowe rekordy hihi..no i przekłąda się nie tylko na siłownie to wiadomo..

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł biję teraz właśnie mixa i mam bez holo, a źródło pewne:-)) Jako, że przeszedłem po 1,5 tyg na omce ori na ten mix pmp, mogę już dać opinię śmiało. Działa ten mix, dziś już pompa potężna na siłce, libido duże, siła też wydaje mi się skoczyła odczuwalnie. Bicie komfortowe. Nic nie boli. W sumie śmiało można w niego celować.

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)