sila

Bądź mądry i nie rób tatuażu, chyba że zmywalnego. Generalnie imponuj muskulaturą i siłą, a nie gryzmołami na skórze. To moja opinia.

Musze sie dowiedziec, jak zostawic w normie lub podniesc tescia a obnizyc poped seksualny. a po co mi to ? 3 late temu zastosowałem TBS (Testosterone Bio System) CZytałem kiedys art o tym na niemieckiej stronie cykl polegał na podniesieniu testosteronu poprzez naturalny sposob a wygladało to tak 3 miesiace abstynencji od seksu itp. Teraz wam [...]

[...] na Kre-alkalyn z olimpa + doriana noxa przed treningiem i powiemn ze zejst kozak IMO nie ma sensu kupowac staków bo na samej krecie mozna zrobic konkretne wyniki. sila i dobrej jakosci miecho idzie do przodu - jestem w 5 tygodniu acz kolwiek musisz zdac sobie sprawe ze najwazniejsza role tutaj odgrywa dieta i regeneracja potem trening [...]

dokladnie:) sila sugestii czyni cuda, leczy nawet nowotwory%)

Nie wyśmiewające koledzy suplementu. Ładuje od dwóch dni masa idzie, siła też. W tej chwili mam już 10% wiecej masy i 14% siły. Zmieniony przez - Jank30 w dniu 1/4/2018 12:13:40 AM

Wiec wazelinę gotuje sie do wrzenia nabiera sie ja strzykawką i wstrzykuje pod skórę wazelina wtedy po zaschnięciu(do 2 miesięcy) tworzy pancerz naokoło piąstki oraz wyplenia luki między nami efekt jest taki ze jednym uderzeniem można przeciwnikowi złamać szczękę poza tym dzięki wrzątkowi w skórze wypalane są wszystkie nerwy przez co nie czujemy [...]

"Zabójcza pięść UTWARDZA SIĘ CORAZ WIĘCEJ CHŁOPAKÓW – MÓWIĄ BLOKERSI Nastolatki wstrzykują sobie w ręce wazelinę. Nowa moda? Raczej śmiertelne niebezpieczeństwo. Po umiejętnym uformowaniu miękka substancja tworzy na ręku coś w rodzaju kastetu. Uderzenie tak utwardzoną pięścią może zabić! Marcin ma 19 lat. Utwardził swoje pięści [...]

"Nikt mi go nie odbierze, bo jest głęboko pod skórą. Dzięki niemu pięścią uderzam z siłą kija baseballowego. Jestem niepokonany! Nikt mi nie podskoczy!" Ale co byście nie powiedzieli, jak widać wazelina dodaje pewności siebie Może nawet za bardzo Ale serio, pomysł wstrzykiwania sobie tego pod skórę ->

A może po prostu nie robić podziału na siłę i hipertrofie? Zostawić ten plan i w każdy dzien treningowy robic po 12-8 powtórzeń? Nie napisałes nic o sobie , nie wiadomo jak wygladasz , jaki staz itp . Jesli jestes poczatkujacy to skup się normalnie na hipertrofi a siła też będzie rosnąć [...]

Jak raz zmieniłem trenign na cięższy to przez 3 tygodnie mialem co trenign zakwasy przez minimum 3 dni :/ spadła mi siła troche i jakos tak mi sie odechciało ćwiczyc, z tego chyba mozna wywnioskowac, ze zakwasy ok, ale nie za spore. :) Pozdro

Niekoniecznie gdyż wytrzymały mięsień wcale nie musi być silny. Ja sam na biceps używam sztangi o ciężarze 50 kg a nie mogłem jeszcze rok temu podciągnąć się 8 razy. Więc nie zawsze siła bicepsów idzie w parze z ilością serii z którą zdołamy się podciągnąć. Bardziej chodzi tu o wytrzymałość mięśni. A poza tym podczas podciągania owszem pracują [...]

Faktem to jest że to siła reklamy, i tak osoba to kupi, jak moja ciotka ja wcinam sterydy a jak jej piorą mózg z piramidy, sok aloesowy jakieś acerole itp pierdoły to super produkty

A mój plan treningowy to FWB - trzy razy w tygodniu: 1. Płaska, tutaj robię 5 serii, zwiększając co serię ciężar i w ostatnich dwóch seriach robię na 4-6 powtórzeń w zależności od dnia 2. Skos, hantlami chyba, że są zajęte to skos ze sztangą (o dziwo zawsze wolne) - 3 serie po 10 powtórzeń. 3. Butterfly również 3x10 - nie ma potrzeby juz robic [...]

kreta ok siła i wytrzymałość ok ale masy od krety nie ma ważne żebyś dobrze jadł

Kreatyna jest bez wątpienia najsilniejszą, legalną i bezpieczną substancją anaboliczną, stąd też wśród osób aktywnych fizycznie preparaty ją zawierające cieszą się wyjątkowym zainteresowaniem. Jej głównym zadaniem jest gromadzenie energii w mięśniach, dlatego im jej poziom w tkance mięśniowej jest wyższy, tym więcej energii można wykorzystać. [...]

Stłuczeniem lub zbiciem mięśnia określa się uszkodzenie tkanek podskórnych oraz naczyń krwionośnych, a niekiedy nawet warstwy mięśni głębokich. Dochodzi wówczas do krwawego wylewu, który nie zawsze jest jednak widoczny. Przyczyną urazu jest duża, bezpośrednia siła działająca na tkanki. Przykładowo może wystąpić podczas uderzenia o twardy [...]

to i ja cos napisze, ponad 10 dni na sdrolu efekty + sila, + wyglad miecha - straszna zmooola

Ale to nie that przeciez Qrde naprawde ostro koleś poleciał... coś wątpie zeby samo winko mu aż tyle dało ! Chociaż dawki wysokie. Ciekawe jak siła skakała ?!

"Dostępność: dobra Podrabiany: średnio Dla kobiet: może być Dla początkujących: może być Dawkowanie: 50-100 mg dziennie lub co drugi dzień – mężczyźni, 25 mg co drugi/trzeci dzień – kobiety Skutki uboczne: małe lub średnie Zastosowanie: redukcja, rekompozycja, siła Okres półtrwania: 24 h , u koni do 82 h przy dawce 0,55 mg / kg Typowa długość [...]

[...] ? na jednym z for chlopak sie przegaduje ze mna i kilkoma innymi ze gainer to jest to co powinno sie jesc kiedy chce sie zbudowac mase.. On na nim w 3 miesiace skoczyl z sila 40kgo masie to ani nie wspominajac.. Oczywiscie diety nie ma bo gainer jest najlepszy.. CO do tematu - czy szkodza ? wyjdzie to kiedys. sporo cukru w gainerze i carno.. [...]