sila

[...] bedzie sie robilo generalnie mam juz gotowa, ale jeszcze ostatnie poprawki robie EDIT: progres oceniam na 4+ ... bo pas do przodu poszedl, ale do tego to sie niestety musisz przyzywczaic ale sila poszla przy spadku wagi ... teraz musisz wiecej jesc bo inaczej bedzie trzeba zmieniac Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-02-22 22:47:45

Miałem na Myśli ze Dobrze jest i Ostre wymiary i siła , sylwetka

Dzięki Michail za cenne uwagi. Z pewnością zastosuję się do Twoich wskazówek. Męczy mnie tylko ta kwestia siły - nie rozumiem dlaczego siły nie powinienem teraz robić, w końcu jak będę robił tylko masę, to ona będzie ciągle rosnąć, a moim celem jest nie przekroczyć 80 kg. Poza tym gram w kosza i muszę kontrolować tę masę, bo im ona większa tym [...]

Możesz wykonywać trening masy z elemenatmi siły. "Masa za elementami siły, polega na tym, że w 1 podstawowym ćwiczeniu na każdą grupę(np. przysiady, wyciskania, wiosłowania) progresję układasz z użyciem wieększych ociązeń, tak, by wykonywać w ostatnich 2 seriach 6-4 powt." Siła będzie szła do góry wraz z przybieraniem masy. Pozdrawiam [...]

Po roku SYSTEMATYCZNEGO I PRZEMYŚLANEGO treningu. Wcześniej NIE MA TAKIEJ POTRZEBY, siła idzie wprost proporcjonalnie do poziomu wytrenowania organizmu oraz jego robudowy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Już powiedziałem: "jestem zdania, że poszczególne cechy (dynamika, siła, wytrzymąłośc, masa mięsniowa) powinno się trenować CYKLICZNIE w specjalistycznych cyklach treningowych, ukierunkowanych na rozwój wybranych cech" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

no i po dniu, zjadlem juz ostatni posilek, moze jeszcze cos podjem na cieplo.... od jutra zaczynam remont wiec przez tydzien sila na treningu moze byc troszke slabsza ale jakos to bedzie...

swietna rzecz jak niema sie ochoty na trening pije shoca 15-20 min i odrazu jest ochota i sila na intensywny trening

powiem tak jestem po 1 i 2 porcji smak: duuuzo chemi, czuc smak owoców(fruit punch), gorzkawy posmak ale mi to nie przeszkadza bo takowy lubie pompa: szczerze to az takiej nie zauważyłem siła: tu duzo na + ,czuc power checi i koncentracje zobaczymy na koniec cyklu wtedy ocenie

biorę razem z mono od ok 2 tygodni i siła idzie.. czy jakas pompa wielka to trudno powiedzieć..napewno czuc nabuzowanie i chęć do brania większych cieżaórw niz normalnie... smak średni.. ale zapierwszymr azem to myślałem że bełta puszczę na treningu... tak na początku muli... ogólnie siarczysta sprawa... aha co do porcji.. to po 2 porcjach czuć [...]

dzisiaj mija 4tyg jak biore Shocka z CP i mono siła poszła szczegolnie na przysiadzie pompka tez jest ale nie taka mocna sproboje dzisiaj dwie miarki wziac zobaczymy jakie beda odczucia ale ogolnie na duzy + !!

siema wlasnie jestem w 4 tyg.brania Shocka.Lacze go ze Sakiem2,Stormem i Animal Pakiem,dodatkowo dobra dieta plus dobre bialeczko z firmy USN,niesamowita motywacja plus sila,niezla pompa i wytrzymalosc...polecam

Biorę go w połączeniu ze Stormem i działanie jest rewelacyjne. Duża chęć do treningu, większa siła, lepsza pompa. Można zrobić bardziej intensywny trening przy mniejszej liczbie serii. wart swojej ceny. p.s. na pytanie wyżej-w Shocku miarka jest 2 razy większa niż w Stormie

pompa jest. Sila lekko rowniez, po 20 min pocenie sie koszmarne, lekko slabo, kreci w glowie - wiec lekki moim zdaniem dyskomfort psychiczny jednak. ale spelnia swoje zadanie rozszerza naczynia pulsuje ladnie. licze jednak ze poczuje mocniej na nastepnym treningu. produkt ok.

Po podwójnej porcji siła delikatnie wzrasta, wytrzymałość troszkę również. Pompa jest taka sama jak zawsze. Pobudzenia brak. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-05-29 22:26:42 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-05-29 22:26:58

za***ista sprawa , pompa masakra , sila idzie jak burza , jak na 1.5 roku nic lepszego mnie spotkalo . napewno na jednej puszcze sie nie skonczy. Polecam

jade shock therapy + storm dla mnie totalna bomba dym z uszu i krew gotujaca sie w zyłach siła w gore uzylenie kształty ogolnie działa wypasnie POLECAM !!!

Ja kończe 3 tydzień, czyli dochodze do połowy cyklu na ST + Storm. Brałem kiedyś xpanda, nic kompletnie nie czułem, cell pumpa - dno dla mnie, zwykła kretka mono tylko dawała ewidentnie sporo siły na kaltke. Wszytskie z tych 3 stacków sprawiały że podnosze coraz mniej na klatke, nie wiem czemu ale tak juz mam. Nie jest to rpoblem bo potem wezme [...]

Brałem wcześniej KO, Massacre, Xpanda 2 wersje, NO-Xplode 2 wersje, NOZ 2 wersje, SuperPUMP 250 , Cell PUMPa, Vault...przetestowałem więc trochę tego a mimo to nie mogę SHOCKa porównać do niczego wyżej wymienionego.. Wszytko brałem w różnych kombinacjach i z różnymi suplementami.. ale tak czy tak efekty były zadowalające.. Shock wziąłem dopiero [...]

Jak długo można brać Shock Therapy w jednym cyklu? Czy zdobyta siła szybko spada czy zostaje?