sila

Co sądzicie o tym suplemencie??Czy po tym sie lepiej urosnie, a jak jest z siła?

jezeli trenuje na siłe to słodycze itp moga mi przeszkodzic w wynikach wyglad mnie nieobchodzi tylko siła wiec pytam

Pomóżcie mi rozpisać dawkowanie Cell Pumpa 450g i Horse Power 1000g. Cel siła

brał to ktoś? po jakim czasie od pierwszego strzału powinna ruszyć z masa i siła?

Witam chciałbym zapytać czy po cyklu metanabolem 100 tab. 5 mg będzie później szła siła i masa podczas suplementacji kreatynowej?

Cześć, czy jeśli podniosę ilość powtórzeń w wyciskaniu leżąc z 30 na 50 to jest szansa, że podniesie mi się maks na jedno powtórzenie czy raczej może spaść siła ?

Wiek:21 Waga:75 Wzrost:1.87 Staz treningowy:poczatkujacy Obwod pasa:87 Obwod klaty:92 Obwod uda:45 Stan zdrowia: bardzo dobry Cel: sila

w treningu /pull sila/ mam wpisane takie dwa cwiczenia: biceps sublimacja wznosy na bok moglby ktos wytlumaczyc/wrzucic filmik jak robic te cwiczenia?

Witam Co polecacie najbardziej z tych 3 odżywek? jak pompa, wytrzymałość siła?

Witam Czy po cyklu kreatynowym moze dojsc do tzn. "zastoju",ze np nie bedzie sila szla w przyszlosci czy masa itd.Dzieki i pozdrawiam:)

mam 75kg i 182cm staz na siłowni 1rok. wyciskam na laweczke ok 100kg. jakie polecacie odzywki na mase bo nie moge przybrac, a sila mi poszla...

Ktora kreatyna?? 1. VITALMAX CREATIN 500 KREATYNA MONOHYDRAT MASA SIŁA 2. SFD PURE CREATINE 500g KREATYNA MONOHYDRAT

siemanko ile powinien trwać cykl na masę i co później robić np 2 miechy masa później 2 miechy siła i znowu masa jak to jest ?

Siemka wszystkim co brać razem z kreatyna zeby rosła siła a nie masa.

Jakie efekty z siłą i masą po tym ph? I jak z estetyką? Zalewa wodą? I jak spadki po cyklu?

1. 6 miesięcy 2. siła i masa 3. split 4. 5 dni 5. podstawowy bez maszyn ...dzięki z góry

Witam Czy PO cyklu kreatynowym moze dojsc do tzn. "zastoju",ze np nie bedzie sila szla czy masa W PRZYSZLOSCI.???? itd.Dzieki i pozdrawiam:)

Chciałbym wyrzeźbić i umocnić swój brzuch na wakacje przyszłego roku :) Priorytetem jest siła, nie wiem jakie ćwiczenia mogę robić w domu.

jak ocenicie moje 130x5 przysiad ? pull siła https://www.youtube.com/watch?v=MMJ9YzAA_X4

Witam co sadzicie o takiej suplementacji celem jest MASA I SIłA OLIMP CREATINE XPLODE POWDER 500g Mutant Mass Aminokwasy UNI-LIVER OLIMP AAKG EXTREME