sila

Mam nadzieję, że siła Hunta pozwoli mu się wybronić przed ewentualnymi obaleniami, ale wiadomo - JDS jest dynamiczny więc może go sprowadzić na glebę. W stójce się o Hunta nie martwię. Oby używał kopnięć. Co do ciosu w wątrobę - ja dostałem i nie było wesoło xD Ale najgorszy był cios prościutko w splot. Przez kilka dni go czułem, a po otrzymaniu [...]

moim zdaniem chodzi,bo zaden wczesniejszy cios nie mial takiego wplywu na walke jak ten knockdownujacy.tylko pewnie slabo to pamieta,wiec okreslil jako "cios w nos",a chyba wygladalo to troche inaczej,juz dobrze nie pamietam nawet. w kazdym razie,jesli upierac sie,ze jakis cios wplynal w diametralny sposob na oblicze pojedynku,no to jedynie ten [...]

Temat pierwszej ich walki to jest jakieś nieporozumienie ... ponieważ przypominam JDS wygrał przez KO ! Ze strony Caina to nie była dominacja typu - Barry- Kongo , albo Manhoef -Robbie Lawler . Walka się toczyła , wynik był otwarty i to JDS złapał Caina cepem .. Ja tu się zgadzam z Puarem. W 2 walce nie ma wątpliwości kto był lepszy. Baaa nawet [...]

Za prawdę powiadam Wam - Cain by TKO 1, max 2 runda BF to nie materiał na mistrza, nie ma nic poza fizycznoscia i sila, Reema mogl se znokautowac, ale dynamicznych zawodnikow jak Cain czy JDs nigdy nie rpzeskoczy Chciałbym Hunt by KO, ale pewnie będzie Jds by dec Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-05-25 22:45:27

OK, regeneracja 2 tygodnie - bardzo chętnie. Jak poszła masa? Ćwiczyło sie fajnie, po 20 latach siedzącego trybu życia za biurkiem, uważam sam fakt, że coś robie za spory sukces. Jeżeli chodzi o efekty, no cóż cudów nie ma (zresztą nie spodziwałem się po tak krótkim czasie). Zrysowały się mięśnie o których przedtem tylko wiedziłam, że musze je [...]

O to chodzi, że twoja głowa steruje twoim ciałem? a jeśli głowa nie będzie chciała wytrzymac to ciało też, siła fizyczna to nie wszystko. Zmieniony przez - W_F w dniu 2009-01-24 01:35:26

Wodyn zobaczyl bys czy taki rozklad jest dobry, moim celem nie jest sila a zwiekszenie obwodow, nie mowie tu o zmasowaniu sie i zalaniu tluszczem na maxa, bo oprocz silki, biegam i prawie co drugi dzien sparuje, wiec ciezko mi nabrac masy miesniowej od kiedy sie tak intensywnie prowadze, Pon: Klatka, biceps, przedramie Wt Przednie aktony ud + [...]

to już chyba siłą woli człowiek idzie %-)

moj maly wiatru sie nie boi, wrecz musialam dziada do domu sila wlec, bo myslalam, ze mi leb urwie Zmieniony przez - sophie w dniu 2013-12-06 15:01:52

chciałam też zaanonsować po powrocie na swoje treningi że siła mi nie spadła ale muszę pracować nad wydolnością, bo w parterze trochę brakuje w ogóle po tej redukcji to mam więcej mięśni niż miałam

Ludzie, nie możecie się przeprosić, wyciągnąć konsekwencje z zaistniałego zamieszania, zrobić wszystko żeby było po staremu? Ja w sumie wchodziłem w ten dział dla eksperymentów, dla wypowiedzi Pumy, nawet sie tu zarejestrowałem tylko po to by wziąć w jakimś udział. A pozatym chyba nie myślicie, że osoba prowadząca Was przez internet będzie Was [...]

[...] (wiecej w bicu mniej w pasie) udaje mi sie zrobic jedynie gdy wracam po przerwie do treningow. ostanio udalo mi siezrobic progres silowy - przy redukcji bf, ale poniewaz sila byla wiekszym priorytetem niz bf, wiec stopniowo dodawalem kalorii / wegli. I tak wystartowalem z LC, potem CC, a potem HC / fast food i nadrabialem aero i hiitem. [...]

A co Cie to obchodzi?!! Bez większych zmian, moze nieco się zalałem bo diety ni ma ostatnio. SIŁA!!

o.0 to ty?? kurde ale sie zmieniłesxD ps:ta sama sila co kuba snk?

Raptacz: Tak, to ja. Sila jeszcze nie ta sama co Kuba, za to siłownia tak, bo pewnie to miales na mysli. Hubert: Czuwa nade mna wyzej wspomniany, wiec technika bedzie dobra, za jakis czas. A tak na moje oko to chyba lepiej bedzie jezeli weziej stane. Podstawki sa ok, na razie zastepuja buty ciezarowe, ktore bede musial w koncu zakupic. Zmieniony [...]

Lecimy dalej-pierwsza częśc treningu-to podciąganie na drażku-parę krótkich uwag i myśłę,że bardzo pomogą w lepszych wynikach Ania z Pauliną dawały radę z niewielką pomocą przyjaciół .:) https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19248131_10211595130612027_8331567210752676528_n.jpg?oh=7d62ec20a41db1ea0ad6954235477f61&oe=59E41481 [...]

u mnie w sekcji są 4 treningi tygodniowo: - Poniedziałkowy - technika - Środowy - tak jakby ogólnorozwojówka, tu staramy budować wytrzymałość - Czwartkowy - sprzęt\tarcze, czyli szybkość i siła - Sobotni - bijemy się czyli to co tygryski lubią najbardziej. Ogólnie Twój trening, bardzo często przypomina mój. Zależe jest to również od trenera [...]

Libido przeogromne , twardość i siła mięśni na plus. Pewność siebie plus chęci do treningu na plus.

Dobry temat.zdawaj relacje.jestem ciekaw jak siła skoczy.Ten kto nigdy nie startował nigdy nie zrozumiemi co to znaczy probować być najlepszym.Tomi 123 wynikow siłowych to tylko pozazdroscić.Nie każdemu jest dane przekroczenia 300kg w martwym.zycze wytrwałoscina treningach.Mamy szanse obadać jak wyglada cykl kogos kto przygotowuje sie do zawodow [...]

grubo leci ale tak trzeba jeśli się chce zabłysnąć i tak jest niestety to podzielone że w sportach siłowych trzeba się przyzwyczaić do orali . Dawki konkretne więc i siła będzie konkretna ! powodzenia byku