sila

[...] podskorna bo glownie z brzucha i twarzy zeszlo a lapka taka sama itd ale jednak lipa jest chcialem zrobic cos w stylu recompa ale nie wyjdzie to teraz dam wiecej kcal mysle ze przy dobrym zarciu waga nie bd rosla jakos strasznie a sila ladnie pojdzie, trzymajcie kciuki kvrwa:D 200 na klate musi byc chcobym mial sie zesrac na tych zawodach %-)

z tą siłą to gdybyś wystartował w juniorach do 18 lat, to mógłbyś wygrać. przemyśl to. :) siady i mc też z tego co pamiętam masz mocne, oczywiście dlatego dobrze wyglądasz - kawał silnego sk***ysyna :) a dopiero 17 lat. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-03 14:31:01

Ty dziku Ty... Sila jest więc i masa być musi. Elegancko

Rozyebałeś tym wiosłem %-) Ten ręcznik na hantle też rox \-) Siła jest, dobre plecy i bary :-))

Shitman ty musisz miec grube kosci , bo przy 102kg nie wyglodasz na tyle , Tak mi sie akurat wydaje . Sila wielka , A ty rocznik 94 ?

jezeli jest sila do zrobienia danego cwiczenia to ja tez tak mam ze wale ciezaru na maxa zeby zrobic nawet w mc tak tylko z 3 powt.(wiadomo ze cos technika na tym cierpi) , niestety od machania 10kg masy i siły sie nie zdobedzie nikt mi tego nie wmowi ze tak jest!!:), a sile naprawde masz w tym wieku , pozazdroscic! pozdro i cisnij dalej! zdrowia [...]

siła w hvj dobra. a takie głupie pytanie ze stojaków dasz rade sam bezproblemu wyciągnac to 170kg? bo tak jak ja np sam cwicze to wszytsko se musze samemu robic a zastanawia mnie czy sporo siły idzie własnie na takie pierdoły. widze że sie z pol uczysz, piszesz tak łądnie jak ja%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-17 14:48:27

Widzę konkretnie zapyerdalasz ! i suple działają jak powinny bo siła idzie %-) Niedługo zabraknie dla ciebie ciężaru chłopie !! :-)

ale jestes pjerd0lny:-)) zwolnij, siła tez rosnie;-) miałbym rycie jakbys zayebał w ten gryf twarza%-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-23 21:54:05

Rośniesz jak na drożdżach, a siła razem z Tobą :-)

[...] 38 dnt, nic ciekawego. A dzis klatka, wykvrwiscie bylo :D 195kg juz by na 100% poszlo wiec mysle ze uda się to 200 za 3 tyg. Pozatym kcal malutko jest, wegli tez myslalem ze sila moze poleciec itd a tu fajnie wszystko bylo oprocz tego ze na trenie czulem sie bardziej zmeczony :D Przez weekend dietka zayebista 100% czymana, a dzisiaj niestety [...]

Jprd ale siła %-). Gratuluje. Na bank za 3tygodnie poleci 200 ;-)

Shitman jest sila :) Gratuluje.

Po tym BCAA i hmb to ci siła idzie nie ma co ! :)):)):))};-) Gratki 190kg http://www.pakerzy.org/3331/kazdy-atleta-wie-jak-wazna-jest-dieta Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-05-02 13:13:16

Haha wszyscy jak widzą jaka forma i siła idzie, to proszą o cykl%-) Widzę że wyższych próbujesz, i jak?

http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium PODSUMOWANIE Nie będe się rozpisywał za bardzo bo i tak nikt tego nie przeczyta %-) więc napisze w skrócie. Test poszedł bardzo fajnie, głownym celem miał być bicek ale jednak była siła w wl. Na początku testu wycisnąłem 180, aktualnie 195 by poszło, pomimo [...]

Sila widac bardzo dobrze poszla. Obwodowo tez w chvj na + i bicek ruszył :-D

Skoro priorytetem była siła w WL to chyba sylwetka zeszła na drugi plan ? Moim zdaniem jest konkretnie, jeśli tak wyglądają placki, które nie ćwiczą.. to ja spyerdalam %-) Ogólnie na takich Suplementach Antykatabolicznych Activlaba to myślę, że więcej można by było zrobić z sylwetką, natomiast siłę WL masz masakryczną, więc i tak gratuluję [...]

widac ze miecha troche doyebałes, barki bardziej okragłe i pełniejsze, siła na plus, bikol tez chyba poprawiony, plecy tylko bez zmian ale ogolnie dobrze przeprowadzony test:-)) Jakie plany po Poznaniu? Od Kiedy wycinka, bo jak zrobisz na niej ostra forme to bd zyleta. i co nie da sie masowac i rzezbic naraz? Da sie!%-) Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]

sila miazga, sylwetka bardzo dobra, nic tylko gratulowac i zyczyc dalszej motywacji do cwiczen. Oby tak dalej, jest potencjal! :-D