sila

Polska - Serbia 0:3 (25:27, 21:25, 21:25) No niestety, to co było naszą siła we wcześniejszych meczach zawiodło w tym decydującym, wszystko wyglądało źle, konsekwencją tego jest porażka, jutro walczymy o brąz, głęboko wieże, że go zdobędziemy

na pewno 3 paki wyciagne. po stracie wagi (a glownie brzucha, brzuch pomaga), ciezej mi sie ciagnie martwe. tzn moge wyciagnac wiecej na powtorzeniach niz kiedys, ale sila maksymalna chyba troche sie zyebaua. moze jak potrenuje pod tym katem, to wroci. znowu zaczynam pociskac w strone silowki uzupelnionej o elementy fitness (bicepsik, lydeczka)

ja cwicze tak w duzej mierze. nie robie duzo powtorzen na podstawowych cwiczeniach. tylko sie rozdrobnilem w jakies fitnesy, redukcje i sila maksymalna poszla na bok. ale jestem z tego zadowolony, dalem odpoczac stawom, wreszcie nie jestem gruby, a teraz czas uderzyc mocno znowu.

no ja tez tutaj i sila wyzsza w postaci braku przyrostow i w****iali mnie kolesie co mi pisali ze po co komus doradzam kreatyne jak cwiczy dopiero kilka miechow albo ze kreaty z kofeina spozywac nie mozna i tak w kolko czyli cos jak bili heheh dzial suple spadl juz dawno na psy niestety

ty wczoraj do mnie gosc dzwonil,i mowi: - czlowieku kurva jaka jazda,to ja 6 lat cwiczylem na sucho niepotzrebnie ,efekty straszne,sila w gore 25 kilo na klate na wadze juz 2 kilo w gore,zero zalewania,kosmos,super sie czuje jakby byl na jakims cocaine,radosc zycia itp,dawka 30mg

Tylko, że te 500kg na klatę to jego koszula wyciska z siłą amortyzatorów samochodowych a nie on sam...

ja wiem czy trojkat jest taki trudny do wykonania przy jego sile wiekszosc technik jest do wykonania bo wedlug mnie w bjj polowa umiejetnosci to technika a druga polowa to sila lidel tez wystepuje w tancu z gwiazdami i nikt sie do chlopaka nie czepia Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-01 18:13:41

Pudzian jest STRONGMANEM!!! Jego atutami są olbrzymia siła, wytrzymałość, dynamika. Tego powinien używać. Wdawanie się w wymianę ciosów, zwłaszcza nogami, z bokserem/kick bokserem to byłaby głupota. Uważam Mariusza za rozsądnego człowieka i nie sądzę że przyjdzie mu do głowy coś tak głupiego. A jeśli tak, to stawiam na Najmana.

Boba Sapp to durny mięśniak tak jak widać na filmiku wyżej,który jest dość zalany (ale rusza się dobrze jak na king konga ) Pudzian to same mięśnie dopracowane w każdym detalu i ogromna siła A Najman to nadal Najman, choć by nie wiem ile on tam trenował to i tak do tej walki się nie przygotuje odpowiednio. Ostatnio nawet spotkałem znajomego, który [...]

Ja pier.. Dzisiaj czytałem ten wywiad z Pudzianem to mnie zatkało.. Low kickiem z siłą na 30 % połamał nogę sparing partnerowi.. Jak już kolga wstawił zdjęcie, podniósł gościa ktory mu sie zawiesił na łapie.. Ja nie wiem.. jak on takie cyrki robi to Najman naprawde nie ma szans :), Ta walka widocznie to będzie rozgrzewka a coś aby zaspokoiło [...]

Patrząc na filmik,nie wierzę w to co było napisane o treningach Pudziana...Nie wierzę,że przez 7 lat trenował boks.Nie ma w nim tego co powinno być naturalne dla boksera.Ręce u niego pracują,ale nie widzę nigdzie pracy całego ciała przy uderzeniach,skręcania się na palcach stopy przy wyprowadzaniu ciosów.Fakt...ma taką siłę w łapkach,że na Najmana [...]

44 sekundy. Taka siła... masakra.

MI sie teraz wydaje ze on bedzie mial spore problemy aby walczyc z nowicjuszami w KSW ( nikt nie pojdzie na to ;P ) Brutalna sila naprawde!! A byl zawsze takim wzorem spokoju:) A tu taka eksplozja !!!

T-FIGHTER no właśnie Pudzian,to autorytet nie kozakuje tak słowami,a pokazuje pięściami i siłą.

Agresja, zdecydowanie i serce do walki - plus masa i siła. w sumie podobnie jak Sapp z Hoostem. Tylko Sapp był wolniejszy, a Hoost o wiele lepszy. A tak w ogóle, to Najman przegrał bo źle wszedł w walkę. Jakby dobrze wszedł, to by wygrał, no ale źle wszedł w walkę.

Siła Pudziana tkwi w tym, że jak się za coś zabiera to robi to na 200% i tu jest całkowitym przeciwieństwem Najmana. Pierwszy raz w życiu wyszedł na ring i zmasakrował, co by nie mówić, zawodowego boksera. Chętnie bym dłużej pooglądał tą walkę ale cieszę się, że tak się skonczyło bo pokazał leszczowi gdzie jego miejsce. Co do jego przyszłości w [...]

MASA SIŁA AGRESJA No panienki łapać się kurfa za michę!!

Pięknie Mario rozsmarował "najmena" po ringu :) Siła low kicków mnie rozwaliła, brawa dla najmana że jego kości nie popękały :) Czekam na kolejna walkę Mariusza !

Powiem tak...za najlepsze partie uważam plecy i klatke, za najsłabsze zdecydowanie barki,bicepsy i tricepsy. Jeśli chodzi o wynik w wyciskaniu to nigdy nie szła mi w tym siła i też się tym zbytnio nie przejmuje gdyż przez ostatni rok praktycznie sztangi nie używałem do ćwiczenia klatki a pomimo to ładnie mi urosła. to co byś proponował? jakąś [...]

Male wyniki w wyciskaniach mogą swiadczyc o slabym tricepsie,ew. jakies braki w barkach-choć w dalszej kolejnosci. Jeśli chodzi o wynik w wyciskaniu to nigdy nie szła mi w tym siła i też się tym zbytnio nie przejmuje gdyż przez ostatni rok praktycznie sztangi nie używałem do ćwiczenia klatki a pomimo to ładnie mi urosła. Jest dużo ćwiczen [...]