sila

Pierwszy flakon trena e skończony. Siła na plusik na razie, oprócz tego innych zmian na razie brak. We flakonie 0,5ml bonusu(czyli 10,5ml a nie 10ml). Następny shot idzie 1,5ml, bo nie chce mi się tego rozdzielać już.

Pierwszy flakon trena e skończony. Siła na plusik na razie, oprócz tego innych zmian na razie brak. We flakonie 0,5ml bonusu(czyli 10,5ml a nie 10ml). Następny shot idzie 1,5ml, bo nie chce mi się tego rozdzielać już. Nic oprocz sily nie zauwazyles ?? jak sen ? wyzylenie lepsze ? i ile juz lecisz na tym ? Bo jezeli dajesz 1,5ml ew to juz troche [...]

ja szamalem na lato i była petarda! sila i wytrzymalosc na duzy +, a zjadłem tylko z 60szt bo musialem odstawić ze wzgl. na kontuzje

Na dawce 600mg a week doszły spore nocne poty. Ciuchy do spania do wymiany a day, pościel już 3 raz w tym tyg zmieniam. Innych skutków ubocznych brak. Z pozytywów: mega siła na +.

[...] 10-11 tyg idzie master e- szlo juz 700mg, od poczatku trena dalem 400mg podobnie iso z 1g na 400mg zszedlem kable dzis mialem na lapach sporo grubsze, oczywiscie plus nowe sila juz tez do gory no i z tego co czytalem z testa mozesz smialo zejsc nawet do polowy, bo szkoda towaru i nasila sajdy trenu Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-02-01 [...]

master i vino polaczenie chyba stosowane bardzo zadko przy ostatnich szlifach. srodki troszke do rotowania miedzy soba. ja masterka bardzo milo wspominam. sila na plus, sylwetka na plus, libido mega na plus. wlosy na minus jak po zadnym innym srodku. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-02-18 20:58:08

[...] ale teraz 30mg i oslonki :-)) tura przepiekny srodek.. ale ma mega minusy: - psycha siada od razu i to konkretnie, - no i przy duzej dawce leci ostro po flalkach. ale sila, forma... masakra. olbrzymi potencjal ma ten srodek. oxa przy tym to nieistniejacy kosmetyk, tak jak i prima. nie wiem czemu jest tak malo popularna. porownalbym ture do [...]

Czunga wiesz w czym jest z Tobą problem?;-) chyba za długo trenujesz( doświadczenie i ilość mięsa) i podświadomie nie czujesz już głodu polepszania/udoskonalania, chcesz chyba tylko utrzymać to co masz ale najlepiej żeby tez się nie narobić:-P Nie pisze tego jako docinka tylko subiektywne odczucie pomimo tego co piszesz. Może zawieś typowo [...]

znaczy ze nie robisz na maxa po prostu nie ma możliwości ze sila nie spada w seriach, chyba ze odpoczywasz po nie wiem 5minut ale wtedy to nie ma sensu... Nie szkodzi z tym przedramieniem, po prostu nie widze sensu trenowania osobno tak malej partii mięśniowej ktora bierze udzial w każdych ćwiczeniach. Zrobisz porządnie 5 serii podciągania [...]

To nie jakis gosc, to jest robert, to jest sila, to jest power

No to priorytet oczywiście nogi ale chciałbym zostać przy treningu klatki 2x bo to najsłabsza partia i musi dostać kopa 2x w tygodniu bo 1x to choćby skały s*ały to siła idzie ale wygląda jak deska do krojenia. Co Ty na to, coś w takim razie zmienić w planie na klatke ewentualnie w innych rzeczach? Zmieniony przez - Minotauro w dniu 2014-11-02 [...]

Witam kolegów o taki temat dokładnie mi chodziło takie samo zainteresowanie. Jestem początkującym ! Więc proszę o zrozumiałość :P Cel jaki chcę osiągnąć to: -Siła -Wytrzymałość -Szybkość Wiek: 27 lat Waga: 90kg Wzrost: 187cm Proszę o podanie jaką suplementację mam zastosować żeby zwiększyć podciągnięcia na drążku oraz poprawić wynik [...]

Ten filmik co zadzgali tego goscia nożem to jak kolega powiedział było w angli chłopak z kolega czekał na swoja dziewczyne a tych 3 ***... kozaków zabiło go za nic co najlepsze ten zadajacy ciosy nożem miał 16 LAT !! o_0 Niestety wychowanie bez stresowe w ang. zbiera teraz krwawe zniwo... Heee mam nadzieje,ze nie Jak to moja zona ujela - mlodzi [...]

[...] do wysilku przy ktorym wyciskamy rekord. Poprostu trzeba zawsze przeciazac miesien. Troche nie fachowo napisane ale trudno. Zreszta robiac te pompki w moim przypadku poszla sila do przodu i udowodnilem sobie ze tak tez mozna. Kazdy na poczatku gdyby usłyszał ze chce zwiekszyc sile na wl poprzez pompki i to 30 serii po 10 pompek co minute [...]

Nie za bardzo mnie zrozumiałeś i chyba nie przeczytałeś wszystkie strony.Objętość treningowa jest u mnie coraz większa,na 1 treningu zrobiłem 300 pompek i co kolejny coraz więcej,potem przerwa itd.W ten sposób jak Ty napisałeś to nie udowodnisz mi tego że siła pójdzie do przodu,wiem co miałeś na myśli ale ja w takie coś nie wierzę,jak po pompkach [...]

człowieniu gibasz 12000 pompek od jakiegoś czasu a robisz tylko 40-50 na serie powinna ci przecież dojść siła żeby zrobić chociaż te 70 na serie

hejka papecik.spoko zaplanuj sobie wszystko spokojnie.jak będziesz zdecydowany na bieganko to napisz. a co do siłowni to sam załważyłeś,że ja biegam i trenuję na siłowni,więc nie jest to tak jak w stereotypie,że siłownia nie współgra z bieganiem.sam trenowałem sztuki walki i łączyłem je z siłownią.po tym pobawiłem się w triathlon,to bardzo [...]

no taka przerwa nie wplywa korzystnie na wyniki silowe bo u mnie np to sylwetka nie zmienia sie na gorsze (jak cwicze jakos w domu) tylko sila spada niestety

Splitx u mnie to samo co u Ciebie,sylwetka się nie zmieniła za bardzo,ale siła spadła masakrycznie.Rulas może na filmiku to się tak wydawać,ale obciążenie na sztandze wygląda następująco:największe krążki mają po 24,5kg(razem49kg),potem 2x5kg(razem20kg),potem 9,5kg(razem19kg),dalej 7kg(razem14kg),i na końcu 2kg(razem4kg) no i dochodzi do tego gryf [...]

Mc siła ładna widzę. Jedzonko dobrd Jakaś suplenemntacja ??