proste

proste ze Zamosc rzadzi :)

No ja tez przeciwko niemcom ... proste dlaczego

[...] mam agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod [...]

No proste (' Czytałem dziś jak mazi sie kłucił że mu dali bana na 1000 dni (':D:D Nieźle powiedziałeś do co niektórych ;D A co do baniek to ja mam 2 z matmy i Anglika (' .

[...] murowane dlatego lepiej żebyś stosował to doodbytniczo to najwyżej haftniesz sobie tylko czasem z tym że musisz potem jeeszcze czymś zamieszać aby sie równo wchłonęło -hehe proste a tak swoja droga hapal ktos to?? jeszcze pytong nie obrósł a juz sie za PH biora :) po cyklu gruszke zwalic bedzie ciezko bierz to pod uwage !! nie bedzie klepanka [...]

[...] 1 tydz, 2tydz. i co stwierdziliśmy, że nic nie idzie nie mając przed tem żadnego doświadczenia nikt nic nie czytał na temat treningu poprostu wydawało sie nam to banalnie proste. Fakt był, że nic nie szło a do lata blisko i co.... zaczeło sie. Było to drugi miesiąc kiedy zaczołem brać omkę tak jak mówił kolega króry załatwiał (teraz wiem że [...]

Zna ktoś jakieś sposoby na jakieś proste domowe preparaty które przydadzą się na egzamin ze sprawności fizycznej, aby podtrzymać sprawność przez kilka konkurencji? zwykły banan>? W odżywki/suplementy były wypisane substancje wspomagające koncentrację. A tak z domowych sposobów to kofeina, czy jakiś pornosik Może nie było

[...] ich wypadanie odpowiada DHT, cwiczac na silowni produkcja testosteronu zwieksza sie, co za tym idzie konwersja do DHT jest wieksza, logicznie wiec ujmujac silownia pogarsza stan wlosow... Co sadzicie? ODP: żal Ci włosków nie ćwicz, proste nara. ODP2: idealny temat do badan dla amerykanskich naukowców... oni lubia robic takie po***ane testy

Devgroup ale ja już wiem że ostrowia zawiera popiuł tylko nie wiem co to jest ten popiuł. Co nazywacie popiołem o to mi chodzi. Rozumiesz?? Popiół to popiół, taki czarny proszek, to żaden slang. Tak jak dupa to dupa. PROSTE http://www.sfd.pl/ostrowia-t253864-s2.html

[...] agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod [...]

to proste że spinasz pośladki i nie chce lecieć jak ktoś za Tobą stoi weź się skup jak nieznane są zamiary czekającego^ Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-19 12:59:36

czyli co, te całe cukry proste nie ułatwiają transportu kreatyny? pamiętam jak zaczynałem swoją pierwszą kurację z mono (a było to jakieś 8lat temu) i gość mający siłownie (były kulturysta) wiecie czym polecił popijanie proszku czy też rozpuszczanie go - w soku winogronowym. No to jak to jest - co klika lat zmienia się pogląd, moda czy jeszcze coś [...]

schowam je w szafkach gdzie są kąty proste, w szafkach które są równo zawieszone na ścianie.

Proponowałbym robić brzuch w taki sposób Dolne mięśnie brzucha : - Unoszenie nóg w leżeniu Skośne : - Skręty z hantlem na boki (jak nie masz w domu to np.plecak z książkami) Proste : - Brzuszki (mogą być z obciążeniem) Ćwiczenia przykładowe, możesz je zamienić na jakieś inne. To jest oczywiście taka moja propozycja nie musisz się tym sugerować.

proste ja też lustra do tylko dodatek ;) sa ważniejsze rzeczy ;)

[...] ale bardziej wydajny jest podchwyt. Kat nachylenia tulowia okolo 45 stopni, nogi lekko ugiete, stopy lekko rozstawione szerzej jak biodra, ale nie za mocno, plecy proste bez kociego grzbietu. Brzuch-unoszenie kolan- zupełnie nie podpasywało mi to ćwiczenie; będę szukał zamiennika; Nogi caly czas zwisaja swobodnie i nie dotykaja [...]

[...] innych dyscyplin którzy się podciągają,nawet jeśli robią sporo mniej. Tylko musisz wziąć pod uwagę, że w CF zaliczenie podciągnięcia jest wtedy gdy łokcie na dole są proste i broda jest nad drążkiem lub klatka dotyka drążka. Tu chodzi o wykonanie pracy, a nie "pracę" mięśni. Choć są konkurencje typu podciągnięcie z maksymalnie dużym [...]

[...] to szczerze mówiąc do niczego. Trochę to wynika z mojego tchórzostwa (no bo nie wstanę i co), a trochę z ciężaru, bo może serio bym nie wstała następnym razem się postaram o asekurację i zobaczymy. W MC na prostych nie dotykam sztangą ziemi, bo nie jestem tak ładnie rozciągnięta i robię tylko do momentu kiedy plecy są proste. Może tak być?

W MC na prostych nie dotykam sztangą ziemi, bo nie jestem tak ładnie rozciągnięta i robię tylko do momentu kiedy plecy są proste. Może tak być? Ugnij trochę nogi

proste ze uciekaja czysto ladnie panstwo dba o ciebie mniej kolorowych same plusy