[...] zaakceptujemy-rusza z tematem. Będzie do tego specjalny zakodowany temat,by można było coś poprawić zmienić itp. Z zagranicznymi jest gorzej-mają kłopoty z językiem i forum-do tego nie mają żadnego doświadczenia w takich akcjach-byłby kompletny niewypał. Jak ktoś już próbował wymyślić i prowadzić jakiś konkurs-wie ,że to nie jest takie proste.
Drazekm chodzi o opanowanie techniki vacuum-to nie tylko wciagniecie brzucha ale i przepony-dokładnie jest to pokazane na zalączonych filmach-nie jest to wcale takie proste,trochę trzeba popróbowac,Mariusz też o tym mówi. Wciągnąc bruch każdy poprafi ale żeby zassało to już inna zabawa-popróbujcie to zrozumiecie o czym pisze. Próbować na pusty [...]
jaka koncowa ? miala byc najlepsza , czyli jak nie poprawiłem wyniku 1 jest końcowa , to chyba proste Czyli tak jak Janek na początku nie doczytałes regulaminu a dyskusja o tym była przez kilka stron.
No Janek chyba nie zrozumiałeś, po mojemu ruch powinien być wolniejszy i technicznie taki - zwijanie się i rozwijanie tułowia a w pozycji górnej chwilowe zatrzymanie z wyprostem aby rozciągnąć mięśnie proste brzucha.
[...] tłuszczu na brzuchu to od razu bierzemy się za ułożenie diety z deficytem między 250 kcal a 500 kcal. Niestety przy rozpisywaniu diety ludzie myślą, że to jest bardzo proste, wystarczy wpisać w tabelkę jakiegokolwiek kalkulatora swoje dane, problem polega na złym wpisie wagi ciała, jak i intensywności treningowej. Tak czy siak zaczynamy [...]
Ja dziś wypróbowałem skłony jednostronne do nogi ugietej w kolanie-tak jeszcze tego ćw nie robiłem. Musze powiedzieć ,że nieźle przypiekło skośne i proste brzucha :) Troche się niewygodnie robiło na tej ławce ale spodobało mnie się-będę codziennie to robić :)
[...] niezwykle trudnym przeciwnikiem ze względu na swoje znakomite warunki fizyczne. Jest dodatkowo najmocniej bijącym zawodnikiem wagi ciężkiej. Stosuje prawie zawsze te same proste ale niezwykle skuteczne akcje, rozbija przeciwnika lewymi prostymi od czasu do czasu wystrzeli jakimś prawym ale gdy tylko zauważy ,że przeciwnik jest naruszony to ten [...]
[...] będzie chciał skracać dystans – a to dla niego jedyna szansa na trafienie Michaela – będzie musiał ryzykować znacznie więcej, przechodzić przez jego lewe proste i ciosy podbródkowe, których Adamek nie lubi. A Grant bije tak samo silnie jak Arreola, na co Adamek nie jest przygotowany. Co my ryzykujemy w tej walce? Nic, bo [...]
[...] dlaczego walka z braćmi to dla niego tragedia...Dla takiego boksera jak Haye walka z goścmi,którzy walczą na dystans jest tragedią...Mają lepsze warunki,to na co mu te jego proste...Do braci potrzebny jest bokser większy od nich,ale o umiejetnosciach porównywalnych bądź szybko skracajacy dystans coś jak Sanders bądź Tyson albo gość o mocy [...]
W walce z Hayem widziałbym naprawde sporą szansę z proste powodu. Haye ma słabą szczeke. Dostał średnio mocny cios z Thompsonem i go zamroczyło. Potem go Thompson dokończył. Ze słabym Ruizem odchodzącym na emeryturę też mu się oberwało ale bez konsekwencji. Tomek za to jest szybki i na pewno coś trafi. Jeśli sam nie przyjąłby mocnego ciosu to [...]
Ponadto firma Olimp zawsze ma problem z dystrybucja, wiele sklepow ma z nimi problemy.Nigdy nie jest nic na czas ani zamowione produkty nigdy sie nie zgadzaja. Dlatego latwo jest wytykac kogos a nie widziec siebie, niestety to nie jest takie proste. Zwlaszcza historia jest ciekawa ze jednego sklepu w Krakowie :)
[...] pissaalem kiedys dokladnie o tym w art "jak powstaja odzywki wysokobialkowe ")jak i frakcji kazeinowej majacej taka sama forme geometryczna co laktoalbumina/laktoglobulina. proste i podumowujace caly art pbc autorsstwa "chochlika redakcyjnego" proponuje wkleic im moja wypowiedz ad wyjasnien interpretacji art. ( nmie zbanowali za niewygodna [...]
[...] pozyskamy z laktoalbuminy czy z laktoglobuliny czy nawet z jakiej lekkostrawnej frakcji kazeinowej (moze w dozywce byc lub nie byc laktolabumin , wazne jest by ilosc aminokwsaow byla ok) liczy sie dla nas sumaryczna ilosc aminokwasow egzogennych i lekkosc trawienia proste jasne i na temat mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-07-07 09:43:53
@MalcerzV2: czy czytałeś może temat poświęcony MuscleUp? Jeśli tak, to przeczytaj jeszcze raz, może przestaniesz zadawać w kółko te same pytania. Dzięki. słowo hipokryzja idealnie pasuje tutaj na odpoweidz!!! widze ze metoda rozmowy identyczna jak na dziale nutrifarm, trudne pytania niemile widziane. Ale czego więcej się spodziewacie? Jest podany [...]
jest juz sporo zarzutów dla olimpowskiego chochlika w kwestii błędnej interpretacji wyników badań ?(co mnie nie dziwi : skoro chochlik zrobił proste błędy matematyczne porównując w obydwu częściach art produkty w całości do wzorca białkowego a nie białko z produktu, dalej robiąc literówki w tekście art, to pewnie tez zamotał sie w interpretacji ) [...]
[...] z mintaja ?/?/?/?? -100gr(paczka)ryż brązowy 6/2/54/258 -sałatka warzywna B/T/W/kcal: 6/2/54/258 14:00 III. Posiłek ja bym samo białko zostawił, carbo to same cukry głównie proste - Białko ?/?/?/?? - Carbo ?/?/?/?? 14:30 **** TRENING**** 15:30 IV. Posiłek banana to możesz jako przekąskę zjeść w drodze do domu, najlepiej zjeść posiłek taki jak [...]
kiedyś jednak proste rozwiązania były skuteczne. Tuman jeden z drugim nie potrafił liczyć czy pisać poprawnie, stary przez kolano przełożył czy w łeb dał i szybko znikały wszelkie współczesne schorzenia... a dziś się tych d****i nie tłuczę i pozostają d****ami do końca życia