mały

koxX92 Takich super serii się nie stosuje, przynajmniej nie z małym stażem. Wyciskanie na poziomej jest słabym ćwiczeniem wielostawowym na klate w którym klata pracuje najsłabiej, mało kto umie prawidłowo wykonywać to ćwiczenie a tym samym jeszcze bardziej angazuje barki i triceps. Co do tych super serii: Płaska > płaska skos > skos + do [...]

WIEK: 19 CZAS REDUKCJI: naj najszybciej SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mały zauważalny jedynie na brzuchu POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: brak jego widoczności ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta po prostu wiem co mam jesc ale szczególnej diety nie ma ograniczam potrawy posiadajace tłuszcz. trenuję, siłownia rozpiska na utrzymanie masy [...]

Wiem ale czy jak podniosą tyle razy to jak jest ze mna? Ciężar wyraźnie za maly dla Ciebie

A ja wam powiem , że mnie napędzi bardziej bww + odrobina fatu jak w każdym posiłku. Lepiej się czuję jak sobie stosuje zbilansowana diete , a co więcej albo przez to że mam mały - kcal nie chodzę głodny mimo już 11 tygodni redukcji , albo coś z hormonami się stalo }:-(}:-(}:-( wcześniej na pierwszej redu miałem więcej tłuszczy i mniej ww w tym [...]

Co Acid, maly cyklik przed wakacjami? "Carpe diem" bo "Panta rhei".

juz kiedys zdazaly mi zie takie guzki ale znikaly po trzech dniach lekarz powiedzial ze to sa powiekszone wezly chlonne i nie ma sie co martwic ale teraz trzyma mi sie to juz tydzien ....to nie jest kalafiorowate maly guzek wielkosci ziarnka grochu twardy boli.....ide dzis do lekarza....ale boje sie...mam dopiero 19 lat...

maly mat czy kozi bobek w sumie bez roznicy i to smierdzi i to

06 - 30mm, jesli masz maly bf i walisz np w barki, to idealna bedzie 0,5 - 25. Nie wiem czemu na tym foeum panuje mania ogromnych igiel. Bez sensu. Wieksze, nie zawsze znaczy lepsze.

prawie tyle samo co za nowy i tyle za przeterminowany? chetnie bym wzial ale nie za taka cene Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-03-17 07:44:31

Kolo stadionu Wisly miesci sie maly sklepik na glownej hali wisly 'Dragon'.. kolesie znaja sie na temacie i jak najbardziej polecam

jest wiele srodkow ktore niby poprawiaja koncentracje i sa przydatne np przed sesja np Caffeine Power 30zl za 60kap,Hydroxycut Caffeine Free 149zl 100kap,TREC Life EnerGGy 120 tabletek 50zl,ALC 60 kap Olimp 50zl . Masz tutaj kilka opcji z czego Olimpa ALc nie zawiera koffy. Jesli pijesz maly kawy mozesz walic smialo jeden z tych produktow w [...]

Nie dopusc do najmniejszego wahania stężen, bo bedziesz mial kaszane. Masz to gowno juz na barkach i klacie, jeden maly blad i wejdzie ci to na twarz, a wtedy bedzie naprawde niewesolo. Ja mam to szczescie, ze na PCT wszystko znika w blyskawicznym tempie, ale ty chyba tak nie masz wiec mozesz zalowac. Najpierw to wylecz, bo jak sie zamienisz w [...]

eh.. ile to uz takich tematów było.... Po pierwsze podstawa bedzie u Ciebie dieta masowa, i odpowiedni trening. Jak narazie masz maly staz na silowni, poczekaj jeszcze troche z odzywkami. Uloz sabie diete i zobacz zcego bedzie Ci brakowalo i kup sobie wtedy odpowiedni gainer pod siebie. Zadbaj o duza ilosc weglowodanów. A tak wogole to uzyj [...]

1.WIEK:DOPIERO CO 18 SKONCZYLEM 2.WAGA:95 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:124 UDO:67 TALIA:85-88 5.STAZ NA SILOWNI:JAKOS Z 4 LATA 6.DIETA BIALKO:JAJECZNICA, BIALKO WPI, SERWATKOWE ITD WEGLOWDANY:NO CARBO, CZASAMI JAKIS GAINEREK, BATONY, RYZ, KASZA TLUSZCZ: ROZNIE 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 CYKLE, METKA SOLO, NA OKO BRALEM, [...]

Zamierzam kiedyś tak zrobić, bo z tego co się dowiedziałem, to bez rękawiczek lepiej się ćwiczy, lepszy uchwyt jest. Ale na razie mam mały staż, pół roku i jeszcze moje dłonie chyba nie przyzwyczaiły się do takich ciężarów. Czasem nawet ćwicząc w rękawicach mam małe otarcia. No dobra, to rozglądnę się za jakimiś jasnymi rękawicami. Dzięki za pomoc [...]

Mały test: Kliknąłem na twój nick Amentoris, który jest na zielono i mam tylko ostatnia aktywność, wyniki siłownie, nie mam zakładki typu Napisz wiadomość itd

Popatrz w necie na techniki przedłużenia stosunku,jest tego sporo. Jak czujesz, że się zbliża to wyjmij na chwilę i jak podniecenie nieco odpadnie to kontynuuj. Możesz też sobie zwalić wcześniej, potem będziesz mniej wrazliwy. Jesli palisz to maly skręcik też nie zaszkodzi.

Ja się bałem jak byłem mały, że nie będe miał 170cm. Ale teraz mam nieco ponad i już się nie martwię że nie urosnę

Mi nie chodzi o to jakie zastosowanie ma T3, bo to to wiem, chodzi mi na jakiej podstawie dajesz clen/eca = 12,5 mcg T3??? A wiesz w jaki sposób wpływa T3 na działanie clenu (mały quiz )???

ten bez gaba ma maly czerwony pasek z napisem gaba free