mały

[...] każdy reaguje inaczej etc. Powiedz mi tylko, jaką radę dałbym (mnie) osobie która odnotowuje ciągły progres w wyglądzie całego ciała, jednak z barkami jak panienka? Wyciskam nad głowe, unosze technicznie w bok i w opadzie (jednak tu przy unoszeniach w bok daje mały ciężar i dokładnie ontroluje ruch) a dalej du** z tego? SOG, fajnie wyglądasz!

czy ten stanazolo jest jakoś esrtyfikowany? w ogole napisz pełną nazwe (produkt, firma), bo mam baaardzo duze wątpliwości co do tego:->. Generalnie nie spotkałem się ze stano działającym dłuzej od wersji depot (iniekcje co 2 dni), ale moze jeszcze mały jestem i mało widziałem

a co ile dodawać ciężar? po prostu gdzy poczuję, że aktualny jest za mały ?

Gdzie mały Nog?

[...] przewinęło się przez te lata, a o których młodzi fani MotoGP nie pamiętają, chociażby Loris, Vermeulen, śp. Marco...ech, sentymenty... Informacją weekendu jest złamany mały palec lewej dłoni u Marqueza! Przeszedł szybką operację, ale występ w Jerez pod znakiem zapytania :-)) Ciekawe, czy dostanie od Hondy zakaz na uprawianie innych sportów [...]

Płaski to on też nie jest, a i nie chodziło mi o jakiś wielki bęben tylko mały.

[...] walki trener może nie potrafić Ci przekazać swojej wiedzy. Najlepszym sposobem na sprawdzenie który trener / sztuka walki są dla Ciebie odpowiednie jest poproszenie o mały sparring na koniec treningu z kimś kto chodzi od niedawna. Na przykład spodziewasz się zauważyć postępy po pół roku to poproś kogoś ze stażem 6-miesięcznym i sprawdź w [...]

Jeździłem parę razy w tygodniu , od kwietnia regularnie, trening mam taki średni. Mam tylko drążek, 2 hantle i jeden mały gryf, nie mam ławeczki itp, taki domowy trening. Dodam ze ćwiczę od prawie 4 lat (kiedyś dość mocny , na dobrym sprzęcie) i nigdy takiego czegoś nie miałem! A jadłem to rożne rzeczy, nie pamiętam dokładnie co i o której, nie [...]

[...] potrzebuję, czyli bcaa jest mi nie potrzebne ? Chyba daje lepsze wchłanianie białka a o to głównie chodzi ;). mmmmicke - nie rozumiem, dlaczego za młody , dzieci w wieku 12 lat stosują creatynę, jedynie do czego ja się bym przyczepił to za mały okres stażowy, ale teraz mam zastrzyk gotówki i czas i chcę zrobić hardcorowy trening z suplementami.

[...] serwatkowe, żeby nie było że serwatka białkowa :D.. także chyba ta kazeina nie potrzeba, carbo mogło by się przydać, ale węgle są zawarte w mass xxl i to sporo. Także też chyba nie potrzebne. A pytanie dlaczego nie wskazana kreatyna jest już teraz ? staż mały prawda ale chyba nie będzie tak że wezmę krertę i wgl mi jej nie przyswoi i nic nie da ?

@OloKK Przenieśli mnie do tej starszej grupy, i w tym jest problem. Są tu 16 i 17 latkowie i nadal cały czas kata x_x Do tego to taki mały nie jestem, może mam 13 lat ale mam 183 cm wzrostu i jak się siłuje na ręce z 2 gimnazjalistami to wygrywam. @rendan Myśle o skończeniu z KK, prawdziwe treningi mamy z jednym trenerem który wyjeżdża na zawody [...]

[...] tych kcal :O ale nie czuje żebym nie miał energii itp, metabolizm nawet lepszy niż kiedyś. Kalkulator w sieci obliczył zapotrzebowanie :P A w pierwszym posiłku jest błąd mały, jem go o 11:30... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19baa7ce450a42a480583b734a295ee6.png Zmieniony przez - CrazyBoy w dniu 2014-01-29 22:44:44 Zmieniony przez - CrazyBoy w dniu [...]

nie wymierzy dokładnie ale proporcje mniejwiecej bedą zachowane, a mały bład w kaloriach nie zepsuje mu diety

jestem w trakcie cyklu (91tab bio) i swojemu towarkowi niedaje spokoju głupio to zabrzmi ale jak z niej schodze to mówi że ją boli (moze mały też rośnie?)

[...] kanapke ok. 10, a potem o 11 reszte 3. Posiłek ok. 14( 13-15 :) po szkole) żarcie stołówkowe, najczęściej: ziemniaki bez smaku w konsystencji gliny 200g jakaś surówka jakiś mały kawałek mięsa zupa jarzynowa razem: ?? TRENING 4. Posiłek ok. 17 po treningu pare minut kawałek jabłka rosół bądź pomidorówka z kluskami kasza gryczana 100g kotlet z [...]

maly upload .. nowa fotka juz na nowo otworzonej własnej siłce :)

jesli nie sprawialoby ci klopotu napisanie tej dlugiej historii to ja z checia poslucham.moze bede mogla sie czyms zasugerowac,bo tez cos musze zrobic z ta alergia zanim przesksztalci sie w astmea przerwalam leczenie w ogole.pozdro.

o jest i moj idol jak zawsze Paszczak jest wielki nawet gdy wydaje sie maly widac ze zmalales;/no ale staraj sie wrocic do starej formy i niebaluj wiecej to bedzie spoko git soga dam jak nabije konto i abona zakupie

wisi póki co bo plakatów mało a i taki mały minus siłowni.. nie ma ogrzewania, w czasie mrozów które były podczas tej zimy temp. dochodziła do -10 stopni Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2010-05-04 18:29:25

Tylko jest maly problem tam gdzie mieszkam jest tylko kk i chyba Bjj no i judo, co do walki z nozownikiem kontra chwytacz to mysle ze udezacz pewnie mialby takie same szanse a moze nawet mniejsze niz chwytacz, no chyba ze jego rece poruszalyby sie z predkoscia swiatla .