SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Za dużo białka w diecie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobilem maly ekspryment jak mi troche przeszlo zjadlem troche platkow owsianych z mlekiem i sie wmiare dobrze czuje.wiec wina tkwi w bialku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-11-25 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchięte palce stóp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podstawową sprawą jest właśnie odpowiednio dobrany rozmiar butów - za mały i za duży może niekorzystnie działać na stopy. Odnośnie ciepła & potu - poprostu złe buty, które nie przepuszczają powietrza przez co zwiększa się temperatura i wydzielanie potu - a to już niedaleka droga do spuchniętych stóp/palców! Staraj się regularnie zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-03-14 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE TEL

    Post
    Targowisko

    koksik - jesli nie sprzedasz to ja jestem baaardzo zainteresowany pisalem na gg o shit- 3 razy - przepraszam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-23 17:30:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2007-08-23 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli masz tak niski wynik, to albo maszyna nie bierze pod uwagę wszystkich opcji (juz takie widzialam) albo masz tak mało mięsni, ze wychodzi tak mały pomiar. Spojrz na zdjecie X-mena z jego profilu. On na tym zdjeciu ma około 7% zawartości tłuszczu. Zeby miec mniejszy wynik, musialbys byc jeszcze bardziej porzeźbiony. Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2001-06-18 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    co nie ma sensu? nie pytam się czy ten mały cykl ma sens, tylko jakie rozwiązanie wybrać w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-04-26 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3*12 + 15:20

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie nie do upadku!!!mały ciężar dokładnie i max 20 razy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-02-22 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomidory firmy olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] np. izoflawony sojowe. Oznacza to, że w narządach, gdzie jest za dużo sterydow, np. w prostacie, hamuje ich aktywność, natomiast, w narządach, gdzie poziom sterydów jest za mały do aktualnych potrzeb, np. w trenowanych mięśniach, wykazuje aktywność hormonalną. Może, więc działać na mięśnie sensu stricte hormonalnie - anabolicznie, tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2003-01-12 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na mase ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ziemniaki, jakaś sałatka podwieczorek: kanapki z serem żółtym, masłem, serem białym rozrobionym, wędliną, pomidorem, cebulą. ile zmieszcze kolacja: jogurt mały jogobella, 100g ryżu z mlekiem + płatki ------------------------------------------------------- oczywiście dieta ta często się zmienia. W zależności od tego co jest w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2004-10-16 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i sztanga.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trochę masz mały budżet na takie rzeczy, sztanga śr 28mm kosztuje ok 70-80zl, gryfiki krótkie 20-25 za sztukę obciążenie żeliwne takie "sklepowe" ok 5zl/kg a wyrabiane prywatnie ze stali u tokarza ok 3zl/kg. Te z linku wyżej są w środku zalane betonem więc przy uderzeniach plastik może pękać, beton się wykruszać i będzie po nich. Chyba że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-03-09 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle podany zastrzyk

    Post
    Doping

    Naly, nie chodzi tu o cuda, ale o inj wykonana zle, np sok wstrzykniety jak zawiesina wodna czyli podskornie (lub za plytko) moze ograniczyc, spowolnic albo zablokowac dzialanie. Nieprecyzyjne (plytkie) inj powoduja ze duza czesc towaru wyplywa, to samo dzieje sie jesli zbyt duza ilosc soku wpuszczamy w zbyt maly (pojemny) miesien (np 4ml soku w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2011-04-25 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozbycie się tłuszczyka to raczej aeroby i jakiś rowerek może, itp. Co do planu to znalazłem gdzieś u siebie, taki mały planik, który sam kiedyś stosowałem w domku, to było wtedy kiedy jeszcze nie chodziłem na siłownie - ogólnie po 2 miesiącach było widać już całkiem ładne mięśnie brzucha. Oto i on, jest taki typowy plan na tr.brzucha w domu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2004-03-10 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe Pinec - wiadomo Polak ! Włoch to tam pewnie jakiś mały awanturnik, a Jamajczyk pewnie za dużo jarał ahh te stereotypy Co do Jamajki to lubię ten kraj chodź tak mało o nim wiem, ale mam wyrobiony stereotyp, że tam ludzie żyją na luzie, bez nerwów, chodź większość z nich żyje w biedzie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2007-01-06 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + Gainer????

    Post
    Odżywki i suplementy

    za maly starz na kreatyne pocwicz jeszcze na sucho! ułoz diete i bedzie git tak wogole to chcesz nabrac masy czy cwiczyc dla sily?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-08-05 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTANT 10%

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wal smialo,jak by co to nasz sluzba zdrowia Cie uratuje :D pamietam ze w kazdym pudelku czy to silabolinu czy tescia 5/10% byl taki maly kawalek jakiegos wegilka,tym sie nacinalo rakietki i pekaly bardzo dobrze,nie trzebabylo przez zadne papiery lamac i martwic sie ze jakies szklo wpadnie do srodka...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2009-03-26 11:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol dawka

    Post
    Doping

    Witam,jak dlugo mozna pociagnac taka dawke jak 15 mg ed...?tak dlugo jak 10 mg ed przez okolo 7-8 tygodni?czy po tak dlugim okresie bedzie potrzebny maly odblok czy wystarczy booster testosteronu?dziex i pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-03-23 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening w domu

    mialem to samo jak bylem maly i kazano mi nosic kija od miotly na plecach takze ze wkladasz go sobie pod lopatki pomoglo troche

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-11-21 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko wplata. jest allegro i 500 pozytywow. Bez ryzyka;-) dodatkowo nowa leucyna 300g z data 01/2014 i cale opakowanie liver detoxifier®enerator z NOW 90 kap Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-01-02 17:52:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2014-01-02 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucyna poszla zostala kreatyna 59.99 z kw liver za 45zl + kw w zestawie 100zl +kw Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-01-03 21:16:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2014-01-03 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mały telefon!!

    Post
    Targowisko

    odswiezam post. ja tez potrzebuje jakis maly, tani, ale fajny. moze byc z bajerkami. dodawajcie zdjecia i ceny. najlepeij jakies nokie... tylko na prawde nie za drogie Chroń mnie Boże przed diabłami w mundurach o niebieskim kolorze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2003-09-07 01:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to ma znaczenie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie jest to za mały dla ciebie ciężar trenuj tym lepiej ćwiczyć czym kolwiek i w ogóle ćwiczyć niż nie robić nic . Jak możesz do kup krążki sobie do niej …. Jeśli ciężar nie jest powalający musisz się skupić na technice i napinaniu mięśnia w strefie końcowej max jak tylko umiesz jak także utrzymywaniu go cały czas w strefie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-05-21 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)