mały

Tydzień siódmy, dzień trzeci Mały komentarz, przyglądam się z rana swojej sylwetce i widzę zmiany, szczególnie rzucają mi się w oczy chude ramiona i sterczące kości{{:-(}:-( DNT ATG challeng x 80 burpee challenge x 16 tran z dorsza, zestaw witamin kawax2, zielona herbata, mięta, 2 l wody, fasolka szparagowa, pieczarki, surówka por z marchewką, [...]

ale metodologia jest scisle kontrolowana i przedstawiona w protokole, nie mozna sobie pogrywac, co innego te glupiutkie badania uniwersyteckie, cos tam jakis maly wydzial zrobi, zle metodologicznie i publikuja, ale to juz jest kwestia odsiewania bzdurnych publikacji. kiedys z Martucca w dziale badania naukowe zesmy osmieszyly pare badan, ona z pkt [...]

Dobra sory WBC A ty Paco to już nie badź taki mądraliński Co do SYSTEMY to domyslam sie że to żart Pozwole sobie na mały offtop: musze przyanać że bardzo podoba mi sie stosunek Helio do wyzwolonych kobietHeee musiałem to powiedzieć Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-26 22:45:18

TRENING 10A 1.Sciaganie drazka wyciagu gornego do twarzy 10x30kg; 10x40kg; 5x40kg; 10x50kg (10x45kg) REKORD! 2.Wioslowanie sztangielka jednoracz 10x15kg; 10x17kg; 10x19,5kg; 10x22,5kg (ost. 10x19,5kg) WYROWNANIE REKORDU! 3.Unoszenie tulowia z opadu 15x0kg; 15x0kg; 15x15kg 4.Wyciskanie sztangi siedzac na barki 10x30kg; 10x35kg; 10x37,5kg; 10x42,5kg [...]

TRENINH 15B (3) 1.Drazek podchwytem 4x; 4x; 4x (ost. 3x; 3x; 3x) 2.Wyciskanie sztangi na skosie 15x30kg - 2 serie 3.Wyciskanie sztangi na barki od czola 15x30kg - 2 serie 4.Przysiady ze sztanga na barkach 15x30kg - 3 serie 5.Wspiecia na palce stojac 45x50kg - 2 serie 6.Uginanie ramion ze sztanga 15x19kg - 1 seria 7.Prostowanie ramion na wyciagu [...]

Witam panowie mam mały dylemat otóż rozmawiałem moim lekarzem mogę isć do szpitala za 3 mce na test z deferilina testy gnrh ale muszę zaprzestać htz nie mogę brać ani gonadotropiny `ani innych anabolików lub przejść na hcg terapie odblokować się i jechać na niej wtedy sprawdzić płodność itd lub nadal [...]

[...] około 1000 zł: AXER MONZA i INSPORTLINE DELTA http://www.sport-market.pl/category/sprzet-fitness-rowerki-treningowe - niestety obydwa chwilowo niedostępne, czekamy na dostawę :( Dawałem te rowerki do hoteli i klubów fitness, jeśli ktoś miał mały budżet na sprzęt cardio. Naprawdę warte polecenia. Co ciekawe, importer daje na nie gwarancje LC.

małamiśka - a skad mnie znasz ?? ze tak powiem kurde jaki ten swiat maly duzo ludzi widze mnie zna chyba przeprowadze sie i schudne do 55 kg :) heheheheh to byl zart oczywiscie bym musial miec ladnie zryty czosnek. pozdr.

kumpeli mały braciszek jedną taką machającą zobaczył i się cieszył że ma koleżankę bo do niego macha...

[...] kg, co prawda kretka zalała delikatnie brzuch. To tyle jeśli chodzi o efekty - ogólnie gdyby nie ta przygoda z zaagranicą to cykl na duży plus i tylko z mojej winy jest na mały minus, aczkolwiek z efektów jestem wciąż zadowolony. Co do wyników badań to wrzucam je w kolejności jakiej robiłem - myślę, że wszystko jest w normie. Zaznaczę, że [...]

wypowiedz kogos na onecie. Jakby ktos nie wiedzial co to za substancja to wam w skrocie przyblize... Metyltrienolon inaczej metribolon to najsilniejszy steryd wynaleziony do tej pory rpzez czlowieka,nie jest uzywany w dopingu(przewaznie)ze wzgledu na skutki uboczne,w testach wypiera kazda substacje z receptora androgennego chyba z tysiac razy [...]

jaro ? mysz ? kingkong? hvj wie kto ? a może mały fred ? zabawa w ciuciubabke już jest po terminie i staje sie męcząca..

Cześć! Mały wstęp - wczoraj poczytałam trochę wątków na forum, może zabrnęłam trochę w miejsca nie dla mnie przeznaczone. najpierw treści mnie trochę dotknęły ale ostatecznie mocno otrząsnęły i chyba postawiły wreszcie do pionu. Te forum to nie miejsce na małe słodkie misie, serduszka i kwiatki - przepraszam i chylę pokornie czoło. Od tej pory [...]

Mam mały problem z ułożeniem diety pod masę.. Jest ktoś kto dobrze się po tych tematach porusza ? proszę o PW namiary na taką osobę :)

Czym słodzić np herbatę lub sernik na diecie Low Carb redukcja ? CZy jak zjem mały serek danio smakowy to będzie to miało jakiś duży wpływ na redukcję ?

Gdy podjąłem nową pracę mam zastój z przyrostem masy, a nawet mały regres. Jestem ektomorfikiem i muszę dostarczać mnóstwo kalorii. Ogólnie ilość posiłków, stosunek węgli, białka i tłuszczów w miarę jest ok, ale możliwe, że potrzebuję jeszcze więcej kalorii i stąd pytanie czy w czasie dnia mogę popijać dodatkowo mleko (litr na dzień) i wypijać ze [...]

[...] granicy. Kolejnym błędem redukcyjnym było brak progresu jeżeli chodzi o areoby. Stosowałem zawsze po treningu 20 min powinienem rpodzielić cały cykl igdy napotkam mały progres względem tygodnia dodawać po 5 min. Włąsnie gdy zrobiłem rachunek sumienia i doszedłem do takich wniosków ułożyłem nową dietę na 3000 kcal czyli 200+ jak miałem [...]

ty to sie juz ****a zamknij maly

malo reklam jest,ja bym otworzyl firme ktora robi reklamy,takie stojace wiecie,kawal slupa i napis to tak w skrocie wystarczy maly warsztacik,spawarka, pila do ciecia metalu pare grajnerow(nie mylic z gajnerami) i tylko zbierac zlecenia na wykonanie reklam,ale robic calosc,plansza napisy i wykonanie wlacznie z montazem w terenie,robic szyldy male [...]

będzie "mały ptaszek w wielkiej dziurze"