mały

[...]                       Dymatize - Elite XT           30        116       19,2        5,4        1,8                       dziś małżonka wymyśliła popołudniu wypad na mały szoping w sumie można by takie łażenie po galeriach jako niezłą formę aerobów niewiele zabrakło a nie zdążyłbym z próbą do konkursu barkowego, udało się na 10 minut [...]

[...]    Waga tłuszczu             15,2            Zapotrzebowanie             2 338           Dieta             2 981           Bilans             643          DIETA / SUPLE dziś mały kawałek ciastka ponadprogramowo   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 981        216,9        252,5    [...]

[...] się nimi katuję i organizm się uodpornił na nie, w następnym cyklu treningowym przeżucam się na przednie siady   Barki    Wyciskanie hantelek siedząc: 25kg x 10/10/10 trochę mały ciężar, ale tutaj też dziwnie czułem nadgarstki i nie chciałem przeginać   Dwugłowe ud    Uginanie nóg ma maszynie: 3 serie robocze   Czworoboczny    Szrugsy hantle: [...]

Z tym konkursowym wyciskaniem to patrzę u każdego niezbyt leży. Próbowałem we wtorek i właśnie faza opuszczania jest najgorsza. Próba z 50kg przy trzecim powtórzeniu sztanga zjechała mi z kapturów i o mały włos przegięło by mi rękę w łokciu, dobrze że tylko 50kg:( Także u mnie też raczej asekuracyjnie będzie.

[...] na 9kg strasznie mocne palenie   Barki    Unoszenie sztangielek w opadzie: 9kg x 14 / 14 / 14 / 14 / 14   Barki    Wyciskanie sztangi z za głowy stojąc: 40kg x 10/10 za mały ciężar żebym poczuł to ćwiczenie, dziś robiłem bez opuszczania do czworobocznego bo szkoda mi trochę górnej części kręgów szyjnych nie czuję tego ćwiczenia zdecydowanie [...]

[...] tutaj brakuje mi ciężaru do ćwiczenia na mniejszym zakresie powtórzeń bardzo mocne palenie w mięśniach   Czworogłowe ud    Przysiady przednie: 60kg x 10/10/9 zdecydowanie za mały ciężar, ale za to zrobiłem max głębokie siady w idealnej technice po siadach dość ciężko mi się chodziło   Czworogłowe ud    Wypychanie nogami na maszynie: 4 serie [...]

[...] taka przebieżka zarówno przedtreningiem gdzie wchodzę mocno rozgrzany na trening, jak i po gdzie jest to fajna forma aerobów na podkręcenie metabolizmu narazie dystans jest mały ale jak kondycja pójdzie do góry to i pewnie dystans będę wydłużał (już raczej nie będę korzystał z maszyn cardio na siłce) jutro tenis skrypt wpisu wygenerowano za [...]

no właśnie, pasowało by się albo sklonować, albo wydłużyć czas ale teraz mam i tak troszkę lepiej czasowo bo rok temu miałem mały meksyk

  2014-03-23 niedziela - DNT         Cykl - 12 / dzień - 27       po wczorajszym treningu leciutka obolałość, możliwe że jutro będzie coś mocniej najgorsze to to że dość mocno bolą mnie kolana - następstwo żurawi, które ewidentnie czuje słabo działają na nie PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,5            Waga tłuszczu     [...]

też mam siostre ... hahaha melvin fitch jak był mały to ćwiczył lay n pray na kołdrze kurde wolałbym brata zamiast siostry :/ , bo ona już dorasta i jest ładna i mam lipę jak coś z nią ćwiczę potem u mamy

taki mały off top http://www.youtube.com/watch?v=wyDo1abdPtI&feature=related

Siema mały czerwony z rogami

Koleś mógłby robić wywiady do teleranka skąd oni go wzieli? Swoją drogą Mamed tak ściskał swoje łapki, że wyglądał jak mały chłopczyk co sie wstydzi

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa5541fdc9dc45678c6c362b7dce3c97.jpg Nalesników nie bylo, ale obiecalem przepis: Ciasto:Na 4 naleśniki 2 jajka, 250ml mleka, jeden mały budyń. Nadzienie: Ja osobiscie uwielbiam na słodko wiec dodaje twaróg, odzywke białkowo, rodzynki. (Bardziej białkowych chyba sie juz zrobic nie da). Zmieniony przez - [...]

Ale masz szczescie,bo goszcze kolezanke,co mieszka w Poznaniu,a jest ze Szczecina&-)To sie nazywa maly swiat...pogadam z nia,moze by ja wziela,pomysl,daj znac jak cos

No pol kilo brokulow,dodaje kalafior i brukselke,wiecej nie dam rady,garnek mam za maly:D Czytam o diecie paleo,bo mnie ciekawi zaj**iscie,ale nie podoba mi sie,ze owsianki jesc nie mozna;/Ja od 6 lat jem to samo sniadanie i nie widze siebie jedzacego jajka lub mieso na sniadanie,bleeeeee Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-10-02 23:59:13 [...]

Licytujcie bo dobra oferta, tylko rozmiar mały %-) nike-pro-combat-hypercool-2-0-nowa-s-i2676258793.html Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-03 06:36:11

Też chciałbym sie sprawdzić an ringu na zasadach K1 ale za mały staż.

Sava9e, próbowałem trawy, nie bawiło mnie to za bardzo, próbowałem kodeiny(w leku była jako składnik aktywny ale mnie kopała całkiem nieźle, pewnie dlatego, że mały jestem dość, a i dawka bardzo mała nie była), było przyjemne ale już czułem do czego to może zaprowadzić(jak się źle czułem to miałem ochotę znowu sobie to zaaplikować, opiaty [...]

Mały burdel się zrobił chłopie w tym spamie, czy ja chociaz raz do ciebie sapałem ? weź mi kur#a wytłumacz