SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Radia Zet. <redaktor> Dzień dobry panu! <facet> Dzień dobry! <redaktor> Dzwonie do pana z Radia Zet. Proszę powiedzieć nam (jest pan na fonii), jakie dwie najintymniejsze rzeczy robił pan tego ranka? Jeżeli pan powie to wygra zestaw mebli kuchennych. <facet> Kochałem się z moja żoną. <redaktor> Bardzo dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jak skracasz okno uczty - nie przesadzając! - to teoretycznie powinno byc na plus. Ale ta godzina w te czy we wte naszemu ciału raczej różnicy nie zrobi. godzina pewnie nie, dwie również ale czytałem na ang stronie, żeby zachowywać mniej więcej stałe godziny post - uczta, żeby hormony się odpowiednio dopasowały. ale jakie hormony i czy 'mniej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9813 Data: 2014-02-05 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przedramieniem. Brzucha nie zdążyłem zrobić, więc pokombinowałem już po powrocie do domu:) Cały dzień byłem zaganiany, więc wyszło tak, że posiłek potreningowy zjadełm zaledwie 30-40 minut przed treningiem, a zaraz po nim wziąłem suple, w związku z czym suple rozkręciły się nieco później, zaś zalegający w żołądku posiłek skutecznie zamulał i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety, będą musiały jeszcze poczekać, ponieważ zostaną wykorzystane jako jedno ze źródeł węgli w trakcie ładowania. Dodatkowo w paczce znalazły się 3 koszulki, w tym dwie moje ulubione z serii &#8222;My body will never die&#8221;! Noszą się świetnie, ale przede wszystkim przekozacko wyglądają:) Można je dokładnie obejrzeć i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z US, za którą - nie dość, że i tak była droga - to jeszcze nasz cudowny urząd celny doliczył sobie nie wiadomo czemu 115 zeta!!!! Złodzieje!!!! I sama Jan Tana, jak widać dwie puszki, więc może nawet starczy na jakiś start za rok:P Matty, możesz nawet cały placek zrobić na bazie mąki razowej żytniej typu 2000. Ja sobie miksuje, bo wartości [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem pomarańczowym. Czynnikiem hamującym działanie kreatyny może być kofeina. Nie zaleca się spożywania kofeiny na godzinę lub dwie po zażyciu kreatyny - bujda na resorach. Popatrz na sklad przetreningowych stackow kreatynowych ktore mają nawet i po 320mg kofeiny na porcje (razem z kreatyną)... z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-01-31 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klimatu i typowo dla bananowców. Poza tym tylko część maszyn się tam do czegokolwiek nadaje, no i nic nie zastąpi prawdziwych hardowych ciężarów&#61514; A tutaj jakieś dwie czy trzy fotki z soboty, kiedy byłem jeszcze strasznie płaski, ale już w trakcie ładowania. W niedzielę było już lepiej, co będzie widać na fotach robionych dobrym [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz&#8230; Ech, no czasami tak się zdarza&#61516; Tak czy inaczej, dzisiaj 1 &#8211; 2kg już na plusie:P:P:P Super koszuleczka treningowa VITALMAXA!!! Dzisiaj dwie osoby na Silce pytały mnie, gdzie ją można kupić:P Ale nic dziwnego, świetny krój, a do tego bardzo dobra dzianina, która nie syfi się po jednym czy dwóch praniach!! [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 03:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia Ki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] specjalne cwiczenia oraz praktyki. To wlasnie dzieki QI chinczycy lamia cegly czy stalowe plyty ( nie mowie tu o sterydziarzach, ktorzy to na pokazach karate lamia cege czy dwie bo w ich przypadku to zadna sztuka jak ma lape jak maly cygan noge). Kazdy praktykujacy QIGONG potrafi cos takiego zrobic. Artykuz rzeczywiscuie jest ciekawy. jesli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2002-12-16 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] free mass). • Grupa „wysokich protein” – odnotowano przyrost 1,9 kg ± 2,4 beztłuszczowej masy ciała (ang. FFM fat free mass). • Jak widać różnica w przyroście mięśni to ledwie 600 g na korzyść diety z bardzo wysoką ilością białka. • Grupa „wysokich protein” straciła 200 g tłuszczu, grupa „niskich protein” zdobyła 200 g tłuszczu, W badaniu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    10gr na dwie porcje dziennie bierz śmiało cykl powinien trwać do 42 dni wystarczy 3 miesiące nom stop za dużo potem zrób przerwe w braniu kreatyny tyle ile trwal cykl pozdro do pytania powyżej: Kup obojętnie jakie mono, które taniej wyjdzie, tutaj już możesz lecieć jakie tańsze bo mono nie różni się niczym a co do dawkowania to 10gr na dwie [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pieczenie oczu, zmęczenie, rozdrażnienie, katar sienny potrafi bardzo utrudnić życie przez prawie 1/3 roku!! I tak samo z tą alergią czy nie tolerancją pokarmową, bo to są dwie różne sprawy. Eliminacja tych produktów po prostu poprawi komfort twojego życia. odniose sie do Twojej alergii na pylki itp. sluchaj, ja 10 lat temu bylem alergikiem [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] było tak mało precedens w Austrii. Oni nawet nie pomyślał o wysłanie mnie do psychiatry. Nie mogli zobaczyć w przyszłości w tym sporcie, ale byłem tam, podnoszenie ciężarów dwie lub trzy godziny każdego dnia. oui: Czy masz jakiś pomysł, to, że budowa ciała doprowadzi w końcu ci sławę i fortunę? SCHWARZENEGGER: Nie, raczej nie. Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozostawac jakies kamienie tak dlugo alergia bedzie dawac znac o sobie. Nigdy nie czysc watroby kiedy jestes chory! DO KURACJII POTRZEBUJESZ: - 250 ML OLIWY Z OLIWEK (na dwie dawki, kazda po pol szklanki: jedna sobotnia, druga niedzielna) - 2 DUZE GRAPEFRUITY (kazdy na dwie dawki: sob. + niedzielna) - 4 LYZKI SOLI &#8222;EPSOM&#8221; [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] małe kromki razowego chleba łyżka naturalnego masła ogórek surowy jabłko Obiad: Godzina przed posiłkiem duży kubek herbaty z dzikiej róży 100g ryżu brązowego garść rodzynek dwie łyżki oleju lnianego gotowane brokuły 400g mrożonka Kolacja: Godzinę przed posiłkiem szklanka wody Wędzona makrela Surówka: kapusta biała, jabłko, marchew, seler, sok z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] atleta jest w wysokim ryzyku wchodzenia do stanu surowego hypoglycemia bez kogoś rozumiejącego to. R Humulin zwykle pozostaje aktywny przez około tylko 4 godziny z szczy w dwie godziny po wstrzyknięciu. Atleta byłby mądry, by nie położyć się przez 4 godziny po wstrzyknięciu. Niż czekający do końca treningu, wielu atletów woli wstrzyknąć ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jelfa w sprawie zupełnie innej i podobno wyszło jak zaczeli wertować jelfy papiery że więcej jest produkowane niż trafia do aptek , ale ile w tym prawdy to nie wiem... Są dwie wersje omki czeskiej obecnej ...jet tansza i droższa a więc chyba to nie tak że dwie wykonuje firma apteczna...sam widziałem dwie wersje ,nie wiem czy są różnice bo nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 09:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie zupełnie inne skale jak widzisz . Pomysl trochę :-D Dwie zupełnie inne skale oraz dwie inne osoby.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat dostałam kawał w sam raz dla Szefa Pociag jadacy zima przez Syberie zatrzymuje sie bez zadnej przyczyny w tzw.szczerym polu. Pasazerowie cierpliwie czekaja godzine, dwie, w koncu jakis zdenerwowany pasazer lapie konduktora i pyta co jest grane, na co ten odpowiada: "Pamieniajem lokomotiwu" No jak tak to wszyscy siedza [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Smaruj maściami podrętwiałe członki, Albo dla świata staraj się małżonki! Hoży Junaku krwawego rumieńca, Ty dostać możesz czcigodnego wieńca! Portka opięta, co ledwie nie pryska, Lubieżne formy walnie ci wyciska; Półdupki pełne, jak gdyby toczone, Łydki tęgiemi żyłami plecione, W kroku narzędzie, choć go ręka tłoczy, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)