dwie

[...] i "bez" raczej nie ma racji bytu. Raczej NAPEWNO, niz "raczej"!) Mozliwe ze wyjsciem bylo by (moze) organizowanie zawodów dla tych i dla tych i dwie odrebne punktacje (tak jak to ma miejsce w niektórych federacjach). Mozna by bylo uszczesliwic kazdego (powiedzmy jak to sie odbywa w np lyzwiarstwie figurowym: pary [...]

[...] nie zawierało takiej mieszanki... Jeśli posiłek jest 1,5-2 godziny przed treningiem to możesz dać porcję tłuszczu. Do posiłku nocnego możesz dać 10 g oliwy z oliwek(dwie małe łyżeczki), czyli ogólnie chyba mniej niż dajesz. Może spróbuj dawać ogólnie mniejsze ilości 10-15 g do posiłków, zadbaj o właściwą porcję błonnika, możesz podzielić [...]

A no ja podałem ci wersję śniadaniową ;/ w ciągu dnia płatki owsiane sobie odpuść... Spróbuj może na początku porcje ryżu i kurczaka rozdzielać na dwie porcje - masz do zjedzenia 100g podziel do 50 i po malu dodawaj po 10g. Mi taki system pomógł i teraz z 59 które wazyłem waże 72 ;/ Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-05-17 08:38:03

Wszystko pieknie i ładnie, dzieki bardzo... Tylko do tego hydroxycut hardcore. Wszedzie czytam ze sie bierze przynajmniej po 6 tabsów dziennie, Ty napisałes tylko dwie.. trochę duza różnica...

Cholera o moje sie nie kurzy . Bierz dwie pełne miarki do shakera to jest 30gr , jak będziesz brał z mlekiem to wyjdzie około 40g czyli odpowiednia ilość, orzy większą iloscią organizm miałby problem z przyswojeniem.

Kelton_SS zgadzam się z Tobą, dlatego odrzuciłem sprzęty z allegro, trochę poczytałem opinie na forach i pierwsze dwie granice cenowe odpadły tak szybko, ale widzę powodu dlaczego sprzęt Marbo według mnie już bardzo drogi nie miałby wytrzymać tych kilku lat.

[...] przed zakupem sprzętu, to przemyśl sobie co potrzebujesz na prawdę. Ja tylko zaproponowałem sprzęt z naszej firmy, nie musisz koniecznie go kupować. Zwróć sobie uwagę na dwie ławki w jednej jest więcej możliwości ustawienia skosu w drugiej mniej. Kiedy posiada się w ławce więcej skosów ma się większe możliwości w ćwiczeniu, jeden skos Ci nie [...]

mam dwie puszki wiec starczy mi na 5tyg tej rzezby wiec powinno byc ok, Biniu a jeszcze pytanie jedno 10-15 minut przed koncem silki a w przypadku aerobow hiitu odrazu po biore bcaa, 20 min pozniej bialko+banan a godzine po silce gdzies posilek potreningowy, moze byc taki uklad czy bialko niepotrzebne?

[...] po Jet Fuel Pyro, naprawdę było bardzo odczuwalne. Po trzech tabletkach jest idealnie , cztery to juz przesada ,jakbyś się nawciągał , aż ręce się trzęsą ,ale wierz mi ,że dwie - trzy tabletki bedzie naprawdę dobrze. Dla mnie najlepszy spalacz(a raczej motywator)jaki brałem. Robię teraz przerwę ,ale na pewno jak będę chciał jeszcze troszkę [...]

[...] tu zaglądałam. Chciałam zapytac o ten nowy produkt jet fuel pyro, bo do tej pory brałam poprzednią wersję, ale juz teraz nie ma jej w sprzedaży Czy jeśli chodzi o pobudzenie,to czy ta nowa wersja ma podobne działanie? Piszecie też o tym że sa dwie wersje Pyro, USA i EU. Jak odróznić jaka wersja jest lepsza? Z góry dziekuje za odpowiedzi :)

Poczytałam sobie na necie co nie co i wychodzi na to,że są dwie wersje jest fuel PYRO jeden posiada skład taki: Składniki: Witamina B3 24 mg Witamina B6 3mg Witamina B12 330 ug Jetfuel Rapid Fat-Melting, Ultra Clean/Clear, Xtreme Energy Blend 1848mg Sesame Seed Oil German Miglyol Oil CLA (Conjugated Linioic Acid) Caffeine [...]

Nie oznacza to jednak, że zaniedbuje się pozostałe dwie. Nigdy nie wiesz jak trafisz

bez jezyka jak bez reki.....sam widzisz..... a kazam ma dwie lewe %)

Przekonwertuj do avi lub mpega. Będzie to trwało z godzinę lub dwie, ale zaspokoisz forumowiczów ;)

wez dwie, bedzie lepsza korba a tak na powaznie to czuc dopamine, ale to przynajmniej u mnie jest tylko przy pierwszym kontakcie po dluszym czasie, przy kolejnych tego efektu juz nie ma. Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-10-14 23:51:54

Acid nikt tu nie porównuje małp do kulturystów. A co do długości życia koksujących, to jest z tym podobnie do np. palących, jedni palą przez 40 lat dwie paczki dziennie i nic im nie jest a drudzy po 10 latach się kończą. Żeby brać doping i uzuskiwać wyniki na światowym poziomie trzeba mieć bardzo dobre zdrowie, oprócz oczywiście warunków [...]

To jest tylko próba :) A i tak nie wiem jak te buzki ladowac. "Gęba jest okrągła, a pięści są dwie" Zmieniony przez - behemot w dniu 2002-08-31 23:35:30

brak czegoś na grzbiet i nogi. Samo burpees to za mało na nogi...To dwie największe partie, wiec coś na nie musi być

smpa dobrze poprawił aczkolwiek dwie rady raz- w przedtrennigowym zmień makrele na chude mięso/chudą rybkę makrela ma dużo tłuszczu co jest niedobre przed treningiem druga uwaga- warzywa nie wliczaj ich do bilansu jedz ich ile możesz nawet do 1kg dziennie we wszystkich posiłkach oprócz okołotreningowych

jesli ktos jest trenerem jedynej (ponoc) oficjalnie szkoly muay tahi w polsce to chyba nie klamie. trenuje u rafala szlachty bardzo mi sie podoba jest super i nie wydaje ni sie zeby muay thai i tahi box to byly dwie rozne rzeczy. a poza tym z tego co znam sie na ludziach to rafal jest osoba szczeravwiec moge sie podpisac pod jego slowami Muay Thai