SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Olimp ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To minimalne ilości pozostały mi jeszcze z wcześniejszej paczki. Dawke l-karnityny rozbić na dwie porcje w przypadku gdy mam 2 treningi? Mogę łyknąć przed treningiem po śniadaniu ,ew ile przed,po?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2010-10-11 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Driver Mafiozo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placek za 20 lat będziesz wyglądał identycznie jak ten Stallone na fotce nad nickiem podobni jak dwie krople wody MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2002-11-14 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego (plan)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka godzin z trenerem. Ps. Codziennie wykonuje trening na drazku (taki tam moj kaprys i uzaleznienie juz) Nie jakowos zorganizowany ale 20 min zajmuje. No i biegam godzine dziennie (kilka lat biegalem cross) w sobote dwie godziny (przygotowuje sie do maratonu, ale nie walcze o podium) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-02 16:24:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2018-02-02 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STENANDIOL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM WAS JESZCZE RAZ BARDZO SERDECZNIE. Od poniedziałku znowu zaczynam cykl na stenandiolu i mam kilka pytan!! Do stenandiolu chce dokupic GLUTAMINE , BCA, mutant masa. Czy zamiast mutant masa kupic plasma jest?? wiem ze to są dwie inne odzwyki!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-10-16 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie jak nazywa sie ten kulturysta?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nic nie znalazłem na forum na jego temat więc wkleiłem trochę zdjęć tego pana może kogoś zainteresujeno jeszcze dwie fotki znalazłem:) Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2010-11-01 11:19:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2010-11-01 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    glukoza a glutamina to dwie różne rzeczy, glukoza jest węglowodanem prostym, a gluta aminokwasem. glutamine mozesz stosowac rano 5g i po treningu\przed snem 5-10g. Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2004-01-25 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEG BIEG BIEG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziś zrobiłam pierwszy raz HIITa, choć właściwie nie zamierzałam Wstałam rano, zjadłam serek wiejski, wypiłam 30g. białka z wodą. Odczekałam trochę, wypiłam kawę, do tego dwie tabletki L-Carnityny po 400 mg. Odgrzebałam starą Sigmę ( o dziwo nadal funkcjonuje)i wskoczyłam na steperka. 30 minut na nim poćwiczyłam. Tętno 130-135 ( czyli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2008-07-09 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZE w TVP2

    Post
    Odżywki i suplementy

    O przeniesieniu ph do suplementacji pierwsze szłyszę Chociaz u cybera te dwie grupy zmixowały sie spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-11-30 21:27:58

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2002-11-30 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska ogolnie moze jaj nie urywa ale dwie główne walki powinny za to byc calkiem widowiskowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2012-03-26 09:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Masowy [ cos nie tak ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech sobie biorą, ja tam nie polecam takich ilości, ja tam mam gainera ok 2 tygodni i ok 120 gram zjadłem na dwie porcje po treningowo, a tak to sobie leży.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2011-10-11 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina- jakiej firmy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorę 3 do dawki nocnej i przed treningiem 3. Totorino - potas zawsze z glutaminą, Selenium bonus do potreningowego posiłku, Laktomag albo 6 przed snem albo tak jak ja, Zincas 3 tabsy przed snem i dwie przed treningiem. Vit C między posiłkami aaa.. i jeszcze do glutaminy wciskam zawsze pół cytryny i czasami miód :)) Pyyycha :) Pozdro -= light =-

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2003-02-22 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YO! Mam nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest pelno malolatow z 40-45 w lapie ale na live nigdy takich nie widzialem (wawa666 to nie byla zadna aluzja do ciebie). Mam pytanko do wawa666: jakie suple i w jakich ilosciach brales do tej pory ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2003-03-15 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe wieści dla kulturystów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plecy 50-80zł. W tym momencie wiele osób nie będzie mogło sobie pozwolić na trzymanie diety. Ci biedniejsi staną przed wyborem: dieta albo na siłownie (5 zł za wstęp). A te dwie rzeczy trudno rozdzielić ergo będzie nieciekawie. I jeszcze jedno, tyle się mówiło(kłamało) że na wejściu do UE skorzystają wszystkie dyscypliny sportowe (swobodna [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2004-03-08 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu 35g Nitro + 4 mono 5 tydzień cyklu 40g Nitro + 3,5 mono 6 tydzień cyklu 45g nitro + 3 mono 7 tydzień cyklu 50g nitro + 2,5 mono 8 tydzień cyklu 55g nitro + 2 mono 9 tydzień cyklu 60g nitro + 0 mono 10 tydzień cyklu 60 g nitro + 0 mono Co sądzisz o takim czymś ?? I jak myślisz rozłożyć te nitro na dwie porce po 30 g ??? przed i po treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-05-03 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu mowie ze clomid to pewnie bez problemu zalatwie ale tamoxifen to watpliwa sprawa. to bym prosil jednak bardziej na ten clomid skierowane albo na odblok i z samego clomidu i clomidu plus tamoxifenu,dwie wersje.no po metce mnie nie wysyfia za bardzo a po omce to dac pas(zeby to jeszcze znikalo po paru dniach...).narazicho.dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-06-23 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedzcie mi czy ćwiczenie nóg i pleców jednego dnia nie będzie przesadzone, to w końcu dwie duże parte ciała?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-01-25 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    sory za dwie podobne odp nie widziałem tej pierwszej :P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2010-06-24 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a może coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale pierwsze symptomy sięgają już ponad roku czasu. Czy była korekta? Rozumiem, że chodzi Ci o ćwiczenia które mają naprawić problem, jeśli tak to ćwiczę dziennie co dwie godziny w celu wsunięcia dysku na swoje miejsce, a następnie gdy to się powiedzie będę wykonywał jakieś ćwiczenia na bliznę która zostanie na pierścieniu włóknistym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-04-02 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie za dzieciaka mówiło się że ktoś wpada w białą xd. Znam ze dwie osoby, które potrafią wpadać w taki szał, że po prostu nie myślą co robią. Tak jakby mózg się wyłącza i działają instynktownie. To jeszcze według mnie nie musi oznaczać że taki dostaje szału w rozumieniu jak opisani w tytułowym wpisie. Idzie ich uspokoić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2019-02-11 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i szybki gol. Później się uspokoiło, wydawało się nawet, że Milan dochodzi do głosu, czego efektem strzelony bramka, ale końcówka dla gospodarzy i prowadzenie ;-) wpuści chyba Seedorf Robinho, ale jakoś nie widzę tego żeby Milan dwie bramki strzelił, nie tracąc żadnej ;-) a w Monachium jak? Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-03-11 21:44:50

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2014-03-11 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)