SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Plan treningowy czy dobry na 3 dni ? pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    breloczek, owszem klatka + plecy, dwie antagonistyczne grupy. Mozna polaczyc w superserie lub serie przeplatane. Obie metody zwieksza intensywnosc treningu i skroca jego czas. Natomiast to co ty podales, juz sie nie nadaje. Nogi po klatce? Moze byc tez za maly odstep miedzy bicepsem a plecami, niezregenerowany biceps moze przeszkadzac przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-03-10 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, z tego co pamiętam plutonim ma w sobie kreatynę. Właściwie to można by na dwie wersje 1 wersja po kickboxingu plutonim, po siłowni mono 5g w dnt rano mono 5g 2 wersja przed kickboxingiem plutonim po siłowni 5g dnt rano mono 5g Wybierz którą wolisz bo znasz siebie ;) Czy po kickboxingu jesteś już wymęczony i potrzebujesz kopa albo czy wolisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-07-12 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dwie partie w jeden dzien... ...ale zapytaj w Dopingu zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-07-16 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KP A POWRÓT DO FORMY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dzaile ladiec ostatnio dwie dziewczyny urodziły, prowadzą swe dzienniki, mozesz podpytać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2019-06-24 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sustadrol

    Post
    Doping

    ale jak rano wieczór? po treningu?przed 1-1 ?to ze dwie to wie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-01-13 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina z Vitalmaxa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba dwie najgorsze opcję, no i tylko przeczytałeś że działają i to chyba w komercyjnych działąch, ale nie przeczytałeś że nie działają http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html Ktoś jeszcze pewnie podrzuci linka o glucie że nie działa ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-07-16 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump,crevolution,KO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jescze pytanie co to kombinacji z tych stacków ,która była by lepsza ; - cellpump + crev - crev + KO a mozę jecsze inaczej,przypomne ze KO mam za 88zł za puche !!,to mozę by palnąc sobie dwie puchy KO,co sądzicie ?? z tymzę na tamtych kombinacjach miał bym dłuższy cykl(przeważnie crev + cellpump) i włąsnie nie wiem co zrobić.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2006-01-16 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump,crevolution,KO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to ja nic o tymz ę mono chce brać nie pisałem (to ktoś inny sie podłaczył od posta) ,ale te dwie puchy to mi styknie na 35 dni a to moim zdnaiem troche mało ,pasowało by z 50 dni pociagnąc i dlatego planuje zrobić tak crev + Ko i potem jak mi sie skonczy Ko to dosciagnąc do konca cyklu Crev z cp(bo cp bede miał troche od kolegi) i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2006-01-17 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednodniowa przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednorazowo nie będzie miało wpływu,ale możesz wziąć w ten dzień dwie porcje.Weź na noc i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-04-08 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować poszczególne odżywki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie j/w :) masz dwie możliwości

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-10-16 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młotkowo nie pompuje ;d

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spójrz na to,co napisał Apokalipsa na poprzedniej stronie (ostatni post).Tak ciężko przeczytać aż dwie strony tematu??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-09-01 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam się musisz zdecydować czy chcesz robić mase czy rzeźbę, to dwie zupełnie różne rzeczy. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-27 12:58:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-05-27 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 wina w tabletkach i teraz ta ture. zawsze stawiałęm na zastrzyki. teraz chciałem skonczyc ta ture i przyjac 250 tabletek tury z pmp po 60 mg/dzien testo leci jak leciało i do tego zakupiłem 200 wina z alpha pharmy na dwie kuracje. i zastanawiam sie czy leciec 30 czy to zbyt kosmetyczna dawka chciałem zasiegnac opini kogos kto brał wiecej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-05-08 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zastrzyki. teraz chciałem skonczyc ta ture i przyjac 250 tabletek tury z pmp po 60 mg/dzien testo leci jak leciało i do tego zakupiłem 200 wina z alpha pharmy na dwie kuracje. i zastanawiam sie czy leciec 30 czy to zbyt kosmetyczna dawka chciałem zasiegnac opini kogos kto brał wiecej Jesli tak się sprawy mają i nie walisz nas w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-05-08 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wszystko ladnie pieknie, tylko ze sa dwie sprawy: 1.Nie moge chodzic na silownie z powodu problemow zdrowotnych! 2.Co do diety, to jedynie moge odzucic jakies slodycze itd. Jesli chodzi o zazywania supli to moze pojdziecie na kompromis i powiecie mi jak mam je zazywac bo nie mam zielonego pojecia co i jak, a widze ze macie odmienne zdania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-08-21 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile łyżeczek cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie srednio czubate. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2007-01-22 00:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon UNDESTOR

    Post
    Doping

    załóżmy że będe przyjmował 6 capsów dziennie, można to tak rozłożyć na 3 porcje po dwa capsy? i mam jeszcze jedno pytanko: jestem teraz na cyklu omka solo e5d 2 tydzień czy można zejsc z cyklu na undestorze ? i po omce zarzucić dwie paczki undestoru? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-10-14 10:29:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-10-14 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury przed barkami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze chodzi tu o zmeczenie kapturow tak aby potem pracowaly tylko barki.wiadomo ze te dwie partie wspolpracuja ze soba.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-09-14 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jakby co to 3 kapsy dziennie?? bo jedna porcja to własnie 3 kapsy Scorcha, tyle ze powinno sie brac dwie porcje dziennie czyli 6 kapsów, ale jakos tego nie widze bo nie ma kiedy ;/ chyba ze Wy widzicie rozwiazanie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-09-26 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALE JAJACA - ocencie sami!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    w 100% zgadzam sie z Toba Turn, dużo szumu i reklamy,jedna dwie walki ,kasa do portfela i do widzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2004-02-17 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)