dwie

[...] choc jedna taka walka. Nic nie bylo? Jeszcze co do porownania tych roznych szkol WC. Otoz moja wiedza na temat WC to jest obejrzenie trzech kaset: Tinga, Cheunga i Didiera i dwie rozmowy z pokazywaniem roznych technik przez gosci ktorzy to dlugo cwiczyli. Nie jest to jakas doglebna wiedza, ale uwazam ze wiem jak WC wyglada i jakie sa ogolnie [...]

Ja cwicze na domowej silowni u kumpla. Jak sie skladamy, to tylko i wylacznie na sprzet, atlas w domu mial juz kumpel, skladka byla na sztange, hantle i robienie laweczki (w przeciagu 5 miechow). Zadnych stalych oplat nie ma. Regularnie cwicza 4 osoby (po dwie na 1 treningu).

300 trochę mało e5d Dal bym 500mg week rozbite na dwie iniekcje pon, czw. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-07 15:25:31

[...] z efektów (średnio + 2-5 kg masy mięśniowej ), które po odstawieniu nie spadły. Trzeba tylko pamiętać o prawidłowej diecie !!! Wracając do pytania : Spartakus - są dwie szkoły brania kreatyny: z fazą nasycenia i bez fazy nasycenia. Ta pierwsza polega na tym, iż przez pierwsze 4-5 dni "bombardujesz" receptory dużą ilością [...]

One chyba w ogóle są stworzone po to, by ratować życie ;D Ja z litra miałąm dwie (z których wliczyłam 150g mandarynki) i do tego normalnie węgle tłuszcz i białko...byłam syta 5h ; ) mmmm

Dzisiaj kupiłem sobie kreatyne jabłczan 100tab. z AvtivLabs, ISO active na napój energy, i dwie paczki 30g białka Aptonia protein 90 na próbe. Myślicie że ta kreatyna to dobry pomysł?

Już otrzymałeś dwie dobre rady: kup gryf łamany lub ćwicz biceps hantlami. Chyba, że chcesz sie nabawić zwyrodnienia stawów to inna sprawa.

Dostałam dwie wiadomości na mail o takiej możliwości, dołączam screen. Czy w takim razie wiadomość od Państwa jest błędem? /SFD/2017/1/5/3f67a52965174590bd7c5b1f77ca23c2.jpg Zmieniony przez - Bebaczka w dniu 2017-01-05 21:47:18

Jak tam Ci sie nabierze. Moze byc na trzy, jak bedzie na dwie to sie nic nie stanie. Co 2-3 dni dawaj. Jak po tych 5k jajca nie wroca do normy, to mozesz powtorzyc zabieg, a pozniej juz zawsze 5k co 6 tygodni (ja daje co miesiac zawsze 1go i 3go - musisz sam wyczuc co ile Ci potrzeba).

dwie rzeczy aby trening z tarcza (duza) byl efetywny: 1. uderzajacy kopiacy/ musi umiec pracowac na tarczy 2. trzymajacy musi umiec pracowac tarcza (sposob trzymania, przekladania, poruszania) a wvberew pozora tego trzeba sie nauczyc mozna cwiczyc zarowno jedna jak idowma tarczami (jedna obsluguje tolow, dura nogi/lowkick) Nie ma zadnych [...]

tez nie wiem Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

tez tak myslalem tylko ze on napisal ze w gorach Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

ja tam jem góra co dwie godzny. Inaczej bym umarł z głodu

Mialem dwie kuracje: 1. prolongatum 2. omka + metka Cel tej kuracji: Chcialbym zdobyc twarde miesnie, bardziej wyrazne.

też lykam od 2 dni po dwie saszetki bo mam kłopoty ze wzdęciami i jakieś bóle brzucha. mam nadzieje że pomoże. łykam do tego espumisan i pije napar z siemienia lnianego plus kefirki, otręby.

Ten filmik to pewnie kwestia czasu. Kolo nie wychodzi z siłki, garściami pożera mete i katuje tego biednego bica, albo szuka na YouTube jakiegoś filma opcje są dwie hehee A swoją drogą to nie wiem co komu daje takie sztuczne dowartościowywanie się za pomocą neta... przecież ani mu ten rekord nie podskoczy, a po drugie to naraził się na ostre [...]

Przede wszystkim liczy sie bilans kal. Nawet jak bedziesz zdrowo jadl, a bedzie ujemny, to nie bedziesz rosl. Proste. Twarog ? Nie chce robic reklamy, ale w Biedronce masz twarog chudy 250g, w ktorym jest w sumie 55g bialka. Dwie kostki i masz 110g.

Przede wszystkim liczy sie bilans kal. Nawet jak bedziesz zdrowo jadl, a bedzie ujemny, to nie bedziesz rosl. Proste. Twarog ? Nie chce robic reklamy, ale w Biedronce masz twarog chudy 250g, w ktorym jest w sumie 55g bialka. Dwie kostki i masz 110g. Aa no tak o takie kostki ci chodziło xD. 250g twarogu to ja chyba w tydzień nie zjem. Ale dzięki za [...]

Zgadza sie, przyczyna a korelacja to dwie inne rzeczy a bardzo czesto mylone, nawet w badaniach w powaznych placowkach.

pomidorów to ja nie tykam w ogole, nie lubialem nigdy i nigdy nie moglem sie przekonać do jedzenia ich %-) a co do chleba to sa tylko dwie małe kromki ze 100% mąki razowej Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-02 13:57:45