Dwie różne strony Britisha i na każdej informacja, że to ta jedyna legitna strona... Cyrk. com i info to dwie ale sa jeszcze eu. i name i to już jest wyp***ziszewo wielkie Masz jedna z kilku wersji BD i tyle. Tego jest conajmniej kilka wersji w amp i 10ml. Dlatego tez masz kilka stron www i kazdy promuje sie jako org. W PL najpopularniejsza [...]
[...] się tymi loszkami posługiwać to nie były ozdobniki. Wniosek jest taki że trening z odważnikami to zapomniana sztuka. A siły nie wyrobisz jak będziesz machał 24kg ale dwie 32kg to jest coś a dwie 50kg a dwie 60kg kule. Pierwsza liga to goście machający i wyciskający dwie bestie każda o wadze 48kg i więcej.Tylko jak do tego dojść? w tym [...]
[...] ; http://www.sfd.pl/temat109475/ nie kopiuj na początek programów dla osób bardziej zaawansowanych - jeśli w danym programie mowa jest o 4-5 seriach, rób na początek jedną, za tydzień czy dwa dwie, po miesiącu czy dwóch trzy, a następnie zwiększaj jedynie stopień trudności ćwiczeń lub obciążenie jeden dzień w tygodniu przeznacz na lenistwo
hm nie wiem jak to opisac ... nie jem ani reggularnie o wyznaczonych porach rano przed treningiem nic albo kromke chleba potem w szkole bułke moze dwie obiad standard to co w domu ugotuja i tez niezbyt wielkie ilosci kolacja czasem nic a czasem pare kromek + np jajecznica o takie cos chodzilo czy zrobilem z siebie idiote :P ??
To nie jest wysiłek anaerobowy, poza tym nie sadze abys codziennie spedzal 2 godziny na siłce, dwie na boisku i jedna na basenie. Wypelnij rozsadnie pola w kalkulatorze a otrzymasz poprawne wyniki. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] palców w kierunku twarzy i oczu rywala może skutkować odjęciem punktu. 4. Nowa definicja zawodnika który znajduje się w pozycji parterowej: – zawodnik który ma dwie stopy i kolano na macie, – zawodnik który ma dwie stopy i dwie dłonie/pięści na macie, – zawodnik który leży na macie. Uwaga: Kiedy zawodnik ma dwie stopy i [...]
Witam! Mam kolejne pytanie a mianowicie gdzie byście wsadzili ćwiczenie z "ściskaczem" takie coś co się ściska dwie rączki jest to na mięśnie przedramion i po ile powtórzeń. Proszę o szybką odpowiedź. Dzięki z góry :) przypuszczam, że przy uginaniu przedramion z baniakami (w moim przypadku z sztangielkami) ale nie jestem pewien I od [...]
[...] poziomie - nie jest tak ze im intensywniej tym lepiej. I co do jedzenia. Nie ma czegos takiego jak "praktycznie" Albo jesz albo nie. Jesli jesz owoce na powiedzmy dwie godziny przed snem to az sie prosi by sie odlozylo bo to same weglowodany. A jak zabraknie aminokwasu na noc to i tak z miesnia wezmie. Postaraj sie ustalic godzine, np [...]
[...] ? oczywiscie, że chcę, jesli chodzi o eksperymenty to mnie nie trzeba dwa razy pytać. :-D Zaczyna się od wprowadzenia - podobnie jak masz teraz. 15/12/9 następnie robisz dwie serie na 6 powtórzeń, kolejne dwie na kilkanaście 12-18 i później znów są dwie serie ale już na 3-5 powtórzeń (starając się wstawać maksymalnie ekspolozywnie). Bardzo [...]
[...] gadu o konkretach a Ty leżysz na podstawach. Zresztą po co się prluć - wystarczy przeczytać pierwszy post i zresztą cały temat. Na którejś stronie lista dobrych probiotyków była wypisana - jaki lab jaki skład. Ale kto by to czytał i po co, co nie... :-) Choć wątpię, że kapsułka czy dwie probio pomoże, ale nie mieści mi się w głowie ta sytuacja.
Wszystko na receptę. Kupiłem oxa i tak mi ryje żołądek... Ciągle zgaga i bóle w przełyku jak bym miał się udusić. Na razie kupiłem pantoprazol - w ulotce jest napisane, że jedną dziennie a tutaj, że dwie? To ile brać i kiedy mam to odstawić? Jak przejdą objawy czy jak skończy się saa?
[...] cały cykl nawet jak będzie apetyt? Brałem kiedyś kilka miesięcy temu pantoprazol jak miałem Helikobakter na wyleczenie zapalenia żołądka i wyleczyłem wszystko miałem wtedy dwie gastroskopię i pobierany wycinek. Czekam na info dzięki bo chce do tematu podejść odpowiedzialnie bo już kiedyś z żołądkiem były problemy i chce mieć wyczerpująca wiedzę [...]
[...] cały cykl nawet jak będzie apetyt? Brałem kiedyś kilka miesięcy temu pantoprazol jak miałem Helikobakter na wyleczenie zapalenia żołądka i wyleczyłem wszystko miałem wtedy dwie gastroskopię i pobierany wycinek. Czekam na info dzięki bo chce do tematu podejść odpowiedzialnie bo już kiedyś z żołądkiem były problemy i chce mieć wyczerpująca wiedzę [...]
[...] cały cykl nawet jak będzie apetyt? Brałem kiedyś kilka miesięcy temu pantoprazol jak miałem Helikobakter na wyleczenie zapalenia żołądka i wyleczyłem wszystko miałem wtedy dwie gastroskopię i pobierany wycinek. Czekam na info dzięki bo chce do tematu podejść odpowiedzialnie bo już kiedyś z żołądkiem były problemy i chce mieć wyczerpująca wiedzę [...]
[...] cały cykl nawet jak będzie apetyt? Brałem kiedyś kilka miesięcy temu pantoprazol jak miałem Helikobakter na wyleczenie zapalenia żołądka i wyleczyłem wszystko miałem wtedy dwie gastroskopię i pobierany wycinek. Czekam na info dzięki bo chce do tematu podejść odpowiedzialnie bo już kiedyś z żołądkiem były problemy i chce mieć wyczerpująca wiedzę [...]
Panowie, dzięki za odpowiedzi! Rzeczowo i z kulturką :-) To ostatnie pytanie: ze względu na okres półtrwania środka, w ciągu dnia mam zaplanowane jego dwie dawki. Pierwsza miała być na czczo przed treningiem, a druga miała być w połowie dnia (po ok. 10h). Czy jeśli przestawię dawkowanie na pierwszą dawkę po treningu (po pierwszym posiłku), a drugą [...]
Już doczytałem,pomyliłem się bo w pracy jestem i robię dwie rzeczy na raz. Pójdę na badania i porownam te z tymi przed rozpoczeciem cyklu i będę wiedział, dzięki za odp
[...] na forum całkowicie zrezygnowałem ze stosowania ipp. -Papierosy strasznie nasilały ten problem, dodam, że wcześniej tego oczywiście nie doświadczałem, mogłem wypalić dwie paczki fajek i nic %-) . Także warto, a nawet trzeba rzucić palenie. Albo orale albo fajki %-) -Ocet jabłkowy z wodą rano na czczo i wieczorem. -Doraźnie woda z sodą [...]
[...] na forum całkowicie zrezygnowałem ze stosowania ipp. -Papierosy strasznie nasilały ten problem, dodam, że wcześniej tego oczywiście nie doświadczałem, mogłem wypalić dwie paczki fajek i nic %-) . Także warto, a nawet trzeba rzucić palenie. Albo orale albo fajki %-) -Ocet jabłkowy z wodą rano na czczo i wieczorem. -Doraźnie woda z sodą [...]
Panowie jak to jest z osłonami na wątrobę, u mnie na podwórku dwie szkoły, I każda za "swoje"odda życie. Brac orale I osłonki na wątrobę jednocześnie. Druga,brac orale bez osłonek,bo odtruwają wątrobę,usówają chemię środki nie działają na 100%. Brac beż osłonek,wykorzystać potencjał środka, po skończeniu regenerować wątrobę