SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe Ojciec jezdzi maluchem, a synek bedzie jezdzil rowerem za 5000 skoro XC to kondycha i robienie jak najwiecej kilasow, albo jakis klub Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-04 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    to dobrze tylko ze w XC to jest tak ze jak juz bedziesz dobry to i tak bedziesz gdzies 70 na 150 uczestnikow, taka prawda, a takie cos by mnie nie nastrajalo do dalszej jazdy Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-04 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    chyba nie najpierw znajdz sponsora chociaz nie bedziesz ponosil kosztow sprzetu, dojazdow do zawodow itp. Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-04 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    no wlasnie niech najpierw znajdzie, a nie wyjezdza mi tu z tekstem ze bedzie z tego zyl, bo to taka kasa jak kuwa.... no nie wiem za granie w pilke Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-04 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzilo mi oto ze nia ma takiej kasy jak za granie w pilke gdzie ****a sie woza frajerzy furami, po kilka domow, a jak ma taki zagrac w reprezentacji polski to ma to gdzies Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-04 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    ludzie w XC sa "ciency" tacy typowi kolarze Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-10-05 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o unoszenie sztangielki do boku w opadzie tułowia. Coś mi się wydaje że podciąganie sztangi w opadzie tułowia i drugie ćwiczenie "piła" (fajna nazwa ) to po prostu dwie wersje tego samego ćwiczenia, więc trochę nie tak, może zamiast "piły" zrób coś na dół pleców... przedramie: jeżeli chcesz trochę masy na przedramieniu, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-05-09 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupione 3 lata temu. W zestawie - Dwie karty pamięci - Pokrowiec - Plastikowa obudowa/osłonka - kabel usb - ładowarka - 3 gry, gry są tez na karcie pamięci PSP przeze mnie używane rzadko, od 2 lat w ogóle. Nieraz młodszy kuzyn pogra w wyścigi. Zdjęcia wrzuce za pare minut, mam na drugim komputerze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2011-05-02 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <hmmm>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jednak pewien problem - organizm szybko adaptuje się do wysiłku o jednakowym natężeniu i wtedy co? Biegać dwie, potem trzy, potem cztery godziny ? Dlatego najskuteczniejszym jest nie trzymanie się jednego schematu aerobów ale łączenie różnych ćwiczeń o różnej intensywnosci i najlepiej angażujących w różny sposób poszczególne partie mięsniowe. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2003-06-03 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw -coś poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących

    angazuje jeszcze triceps , dwie serie spokojnie wystarcza , barki dzialaja tez przy innych cwiczeniach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-11-25 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>DIETA<=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa- dodatni ilans kaloryczny redukcja tluszczu- ujemny bilans kaloryczny w naturalny sposob te dwie rzeczy sa nie do pogodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-05-11 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicy i ja bym zrobił na Twoim miejscu cały estrogen czyli do tego jeszcze estron i estriol. To pytanie o trudność ze schudnieciem to nie jest tak prosto. Działa to w dwie strony.1 nie mozesz schudnac bo masz wysoki E2, 2 - jestes otłuszczony - wiec masz wysoki E2. Sprawa estrogenu jest dosyc skomplikowana i wpływ na estro ma wątroba jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2012-07-04 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - proszę o ocenę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A czy ta porcja kalorii nie jest za duża jak dla mnie? ważę 92kg, 5x tyg trening i 0 innej aktywności. Tylko 40min-60min na siłowni po dwie/jedna partie dziennie 8-15 powtórzeń zależy co, bez aerobów. Bo chce sprawdzić na sobie przez tydzień jak na to zareaguje ale mam wciąż niezły problem tyle żarcia skonsumować(wcześniej nieregularne jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-10-18 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh dawkowanie

    Post
    Doping

    Niewiem czy tu mozna podawac stronki z BAC water, jak mozna to Ci podam, mam dwie sprawdzone z ktorych zamawiam caly czas. Co do hgh walil bym 5iu zeby sie bawic z dzieleniem jednego flakonika na wiecej niz 2 razy, a co do stosowania to chyba ile ludzi tyle sposobow bicia, ja aktualnie testuje bicie 4iu (mam 8iu fiolki) w srodku nocy 3on 1 off, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-03-06 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne 24 week

    Post
    Doping

    hahha tak myslalem dwie zakazane mordy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2008-02-21 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna ???

    Post
    Doping

    Witam! Może ktos wie jak długo jest wykrywana efedryna w organizmie, przecztałem gdzieś na sfd, dwie sprzeczne wypowiedzi: kilkanaście dni i rok.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2004-08-28 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak... tylko, ze Ty piszesz, ze masz problemy z właściwym wykonaniem całości treningu więc po co dzielić na dwie części; uzyskasz przez to tylko mnożenie bodźcow do rozwoju i tak już silniejszej części...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-08-12 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg. nie pamietam ile mial jeden kaps ale jakos przez pierwsze dwa tyg. po jednej mega h i eqplex dziennie. Potem 3 tygodnie po wie mega h i dwie eqplex i tydzien po jednej mega h i jedna eqplex. no i nie bd pisal o jakis witaminach oslonach i dodatkach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-06-28 16:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki pływania

    Post
    Inne dyscypliny

    ok dzięki za radę będę pił podczas pływania. Zawsze dwie godz przed staram się zjeść zazwyczaj jest to jakieś mięsne danie lub kanapka. Skoro to wynika z niedoboru cukru to może mógłbym jeść batona przed samym treningem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-09-02 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-brać czy dać sobie spokój?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna mono po treningu, a citro, albo piro w ciągu dnia drugi raz. Możesz kupić dwie zwykły monohydrat i citro, albo piro do wyboru. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-06-13 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)