SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Uwaga na tego oszusta, sprzedał mi dwie pary używanych, bez gwarancji i paragonu, z czego jedna miała byś nowa!to nr oszusta 792-830-437

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-01-31 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xp + spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp i thermo speed extreme to dla przykładu jedno z takch połączeń. dwie dawki xp. dziennie. a tse zaczynasz od 2x 1, 3x 1 , albo 2x 2.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-09-10 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wziąłem 1 tab Dostinex i prl ładnie zeszło w dół ale e2 pozostał wysoki, brałem 3 dni pod rząd 1 tab a później 1/2 tab do inj. Lido lepsze i wyprysków mniej na twarzy ale regeneracja bardzo słaba, w pracy chce się spać i po południu też, jak wspomogę się kofeina jest ok na dwie godziny. /SFD/2023/10/10/7c7cc90aa368425094cef540dbfd8464.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2023-10-10 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT kiedy chcesz 5 gram, może być w jednej porcji lub dwóch. w DT 5 gram 30 minut przed treningiem lub też możesz rozłożyć na dwie porcje przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-06-30 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie, a kawa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam troszke inna opinie odczuwalna na sobie gdyz bardzo rzadko pije kawe i niekiedy jak wypije taka mocniejsza to przez godzinke dwie odczuwam skok cisnienia w gore . Ale jak zaczne pic kawe przez okres 2tygodni codziennie rano pijac tak samo mocna kawe odczuwam z dnia na dzien ze skoki cisnienia sa coraz mniejsze badz w ogole nie wystepuja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2012-09-14 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone Wino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Standardowa lampka do wina ma 250ml, więc Twoje dwie lampki nawet nie pełne dadzą 400ml ;p A tak swoją drogą czemu akurat wytrawne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-01-07 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie to ze mit ale raczej bym sie nie sklanial tak bardzo do tego ze wegle pomagają transportować kreatyne;-) nitrobolon 2 lub s.a.w DT: rano lub przed treningiem 5g mono 10-20min przed tr porcja lub dwie nitro/s.a.w po treningu 5g mono DNT rano lub w ciagu dnia mono 5g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-01-07 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za szybko wysłałem i nie zdążyłem edytować, a mam jeszcze 2 pytania: Czy tego Nitrobolonu jedna/dwie porcje to trochę nie za mało? Z tego co pisze to zalecane są 3 porcje. Jak mam popołudniówki to rano jak wezmę krete to będzie to także przed treningiem, potem po treningu, a 3 porcje wziąć przed snem czy powiedzmy koło 18 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-01-09 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ,czy taka dieta by pasowala? 1posilek Platki z mlekiem i jajka wędlina drobiowa wedlina warzywa olej lniany -łyżka stołowa 2posilek ser zółty bialka jaj Warzywa Olej lniany 2kapsulki Omega 3 3posilek Chuda ryba lub inne białko zwierzęce 2 kapsułki Omega 3 Jogurt naturalny pełny 4posilek Chuda wołowina Szpinak Marchew 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-05-03 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • : )

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim podziel tę dawkę. Na dwie albo nawet trzy, a bierz w zależności od potrzeb. Pół porcji możesz spożyć jako odrębny posiłek, możesz też wypić 1/2 albo 1/3 zalecanej dawki po niepełnowartościowym posiłku. Tak jak mówię, zależy od potrzeb, od diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-02-16 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bójka z punktu widzenia prawnego to starcie między co najmniej trzema osobami, które atakują się wzajemnie i tym samym występują zarazem w roli napastników i napadniętych, także po co w bójki się wdawać??? Przy pobiciu - gdy co najmniej dwie osoby atakują jedną ciężko nawet mistrzowi świata. Nie żyjemy w filmie, tylko w realnym świecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2018-08-26 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojsc do 100kg na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    W moim przypadku efekt dal taki trening Rozgrzewka samym gryfem plus dwie serie ciagle rozgrzewkiwe 40kg i 50kg. Dalej 2x60kgx10 2x70kgx10 2x80kgx10 2x90kgx10 2x100kg i tutaj dochodze powoli do etapu zeby zrobic 100kg po 10powtorzen dwa razy. Dzwigam ciezar bez jakis pauz w fazach gornych czy dolnych. Osobiscie kiedys wycianalem 100kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2018-11-07 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do dwóch minut. Aby wspomóc intensywność tego specjalistycznego programu treningowego na mięśnie ramion, sugerujemy rozdzielenie treningu pozostałych grup mięśniowych na dwie części. Ćwicz każdą grupę raz w tygodniu za pomocą podstawowych ruchów. Oto proponowany przez nas podział treningów innych partii ciała. Trening pierwszy: Grupa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2005-12-15 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze spotkanie z pre i od razu gigant

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stimula już chyba było ze dwie wersje, jak zwykle bywa z tego typu preparatami te pierwsze kopią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-05-03 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    uj, lipa. Jak odmierzyć te 5g? Łyżeczka stołowa, czy dwie? Bo coś tam było, ale wyleciało mi z głowy . Aha, jeszcze jedno, w sklepie sfd (będę kupował tam pierwszy raz ;)) gdzie mogę zobaczyć smaki(gainer)? Sory, za moja ciemnotę, ale niestety... ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-11-29 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym??/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz zamienić hmb na horse power to są to dwie inne rzeczy ale radziłbym Ci zamienić. bialko wg brakow w diecie jablczan przeplataj z horse power w dni T i w dni NT.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-06-13 14:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac przy próbie wzrostu masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to jak już dwie osoby polecają co innego, to ja dołączę się i będę trzeci. Osobiście polecam po prostu +-8 minut (na start) interwałów po treningu. W DNT nie musisz dorzucać dodatkowej aktywności fizycznej, jeśli waga nie idzie jakoś gwałtownie do przodu - takie aeroby w dni bez treningu raczej są zalecane, jeśli czujesz, że się podlewasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-02-14 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wykonuje martwy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze daję radę tomek! Dowodem jest moja czteroletnia córeczka. No ale poważnie. Dalej trenuję na swojej siłce i prowadzę innych. W tej chwili mój rekord jest o 25 kg niższy ale przez półtora roku nie ćwiczyłem. Dwie operacje na przepuklinę. Ale siła wraca i myślę że może wrócę do formy około dziewięćdziesiątki. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-06-20 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś walczy adamek

    Post
    Sztuki Walki

    Tomek Adamek pokonał dwie minuty temu w świetnym w stylu Thomasa Ulricha !!! Niemiec był bardzo dobrze przygotowany, walczył aktywnie i agresywnie ale z rundy na rundę przewaga Polaka rosła. Pod koniec drugiej minuty szóstej rundy Polak pięknym prawy sierpowym wygrał przez KO !!! Runda 1 Szybka runda, obaj bokserzy bardzo aktywni, Tomek więcej się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-10-16 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, dwie odpowiedzi i dwa odmienne zdania :) Z XPand'a poniżej wkleiłem skład (oprócz kreatyn), czy ktoś wie które z tych wymienionych substancji są pobudzające? W stormie to raczej te gdzie jest napisane iNOXsulin-7 # Alfa ketoroglutaran argininy 3500 mg # Betaina 2000 mg # Tauryna 2000 mg # GLUTAMINE IFUSION(TM) 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-03-24 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)