dwie

nick tutaj nie ma nic do rzeczy po co ma wydawać kasę na dwie puchy hp jak połączenie hp+mono jest dobrym i skutecznym połączeniem

te dwie jasne dziwnie wyglądają...

A te dwie na pierwszym zdjeciu po lewej to ta sama seria ?? Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2005-09-26 17:15:49

do kazdego posilku mam dodac lyzke oliwy? tak bedzie ok? i po treningu zjem dwie paczki ryzu bialego i mysle ze bedzie dobrze z ww

Moim nieprofesjonalnym zdaniem to do wywalenia: mleko, chleb, szynka, warzywa na patelnie, ryz bialy, parowki. Z jogurtem tez bym nie przesadzal, mozna dodac lyzeczke czy dwie do potrawy ale nie cala szklanke :) Watpie by te warzywa na patelnie z biedronki byly dobrej jakosci, poszukaj lepszych mrozonek badz nawet lepiej uzywaj swierzyc warzyw. [...]

Ile razy można Ci pisać? Kup MONOHYDRANT, kre-alkalyn jest przereklamowany. Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, [...]

Nie jest Ci potrzebne trenowanie ramion na każdym treningu. W A daj biceps a w B daj triceps.Daj więcej serii bo dwie serie na barki to nawet rozgrzewka dobra nie jest.

Nie jest Ci potrzebne trenowanie ramion na każdym treningu. W A daj biceps a w B daj triceps.Daj więcej serii bo dwie serie na barki to nawet rozgrzewka dobra nie jest. Czy 4 serie na większe partie i 3 na mniejsze będzie okej? Czy może spróbować nawet 5:4

Biorac pod uwage to co sie dzialo na ringu a nie emocje przed walka mi najbardziej w pamiec zapadly dwie walki z bushido 7: Takanori Gomi Luiz Azeredo Phil Baroni Ikuhisa Minowa

[...] MMA (zlamalem! Zlamali mi koledzy kuhwa :D) to dzownilem do DWP czy gdzie stam (ze 4 lata temu juz nioe pamietam) czy moge chodzic do jednej pracy a drugiej nie (bo mialem dwie do jednej i tak nie chodzilem ale lepije pokazac 6 tyg zwolnienie na palca niz co 4 dni dzownic sicka :D) i powiedzieli ze tak o ile nie bede bral kasy za to bo jak [...]

jak bys testowal to powiedz czy pol dawki tez Cie tak porobi jak mnie , skad zamawiasz jak mozna wiedziec , albo ile Razem z przesyslka musisz zaplacic za dwie puszki :D ?

[...] ktorych zapewne nie bedzie a o objawy- przeciez to niewiarygodne, meta burn nie zawiera tego, co rzekomo powinien, tak mysle... i bardzo obawiam sie w tej chwili w ogole lykac te kapsy, bo skoro reakcje sa jakie sa to nie wiem co on ma w swoim skladzie, najbardziej szkoda mi kasy bo za 125 zl swietne bialko moglabym kupic i to dwie puchy...

jak rano to jakies dopalacze by sie przydały, bo ja rano jestem "umarlak" przez godzine. Możesz tez po siłce oby dwie metody skuteczne... druga sprawa to trening na redukcje, najlepiej obwodówka. Podstawowe ćwiczenia wykonywane w obwodach. Zaczynasz od 1 potem 2-3 i konczysz na 4. Ilość powtórzen to 12-15 (mozesz robić 12 z zapasem 3 [...]

przerwy min 6 tyg, czy Cię kopnie to się okaże, po co chcesz brać po dwie miarki? z założenia już wiesz że będzie jedna za mało to lepiej jak pomyślisz nad innym połączeniem

[...] sprawa drugorzędna. Oczywiście ani skrajne obcinanie kilokalorii, ani nadmierna liczba treningów cardio nie są dobre. Dlatego też powinniśmy znaleźć złoty środek i połączyć dwie metody. Natomiast patrząc na zdjęcie i filmik który przedstawiasz mizna wysunąć jeden konkretny wniosek . Masz deficyt mięśniowy w stosunku to całokształtu sylwetki . [...]

nie da rady rzezbic sie i jednoczesnie budowac masy to dwa rózne procesy dwie rózne tkanki

[...] kcal i bilans w diecie)-dieta na oko, jem duzo i zdrowo 11)przewidziane finanse na cykl 300 zł powiedzmy 12) uwagi i sugestie- tez myslałem zeby zamiast glutaminy dać białeczka i te dwie fotografie załączam niewyraźne bo z telefonu Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-12-24 11:15:30 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-12-24 11:15:43

mam pytanie do snara ta tescie mam 250 mg moze byc 250 czy walnac dwie czyli 500 czy to bedzie za duzo

[...] o układaniu planów i znajdz coś dla siebie lub na podstawie przykąłdów ułoż coś stricte pod siebie i daj do oceny a każdy chętnie rzuci okiem i doradzi czy skoryguje .https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jak masz dwie hantle regulowane i z 40 kg obciążenia to jako osoba poczakujaca robisz solidny trening

w niet. porcja crev i jedna 3g. porcja KA, albo dwie 1,5-2g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-05 23:08:35