SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • ćwiczenia po ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] porodzie rozluzione, co zwiększa ryzyko kontuzji. Zgadzam się z PUSHhard, w tym okresie spacery to najlepsza forma aktywności, najlepiej energiczny marsz nawet godzine albo dwie, mozna tez chodzic dwa razy dziennie jak ktoś ma siłe ;-) maluszkowi dobrze zrobi a mama będzie miała okazje porządnie się zmęczyć :-D Dobrze w czasie marszu skupić się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-12-19 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S)2x512 Ram DDR

    Post
    Targowisko

    Tak to są dwie po 512 sprzedaje komplet.Co do ceny to podbij na gg to się dogadamy 12516180.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-02-09 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuje dwie opcje : 1- mono+cell pump 2- cm3+nitrobolon II

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2010-05-02 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu zamieniać kreatyny na arginine z tego względu że są to dwie różne substancje które działają zupełnie inaczej i inne maja znaczenie dla naszego organizmu. Suplementy te można jedynie połączyć. Co do zapytania o przyrost masy kreatyna jest zdecydowanie efektywniejsze suplementem jeżeli chodzi o budowanie masy mięśniowej niż argi ina. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2019-08-17 09:02:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wczesniej z tego co mowil to 2 cykle omki po 2 miechy dwie fiolki na strzal raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2006-05-16 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łonczyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ze mozesz laczyc te dwie odzywki. A jezeli chodzi o dawkowanie to zalezy od twojej diety Veron

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-11-30 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej obfita kolacja, rano wypij szklanke lub dwie wody mineralnej niegazowanej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-04-11 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Napisz dokladniej co, przez ile i w jakich dawkach, bo mozna walnac 2 szoty wina i powiedziec ze sie jest na winie tylko cos nie dziala teraz. Nasuwaja mi sie dwie mysli: 1) albo sok na ktorym jestes przestaje dzialac 2) zle cwiczysz albo odzywiasz sie Tez przez 2 tygodnia teraz mialem ze nie rozlo mi za wiele, a to dlatego ze za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-08-13 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ja ostatnio dałem dwie łyżki stołowe kawy na pół filiżanki wody jak mnie zmuliło i zaczewłem latać do wc zacznij narazie od miejszej ilości i zobacz jak twój żąłądek reaguje i lepiej przyjmować kofeine w pigułkach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2005-02-05 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie korzyści ? zależy kto co potrzebuje i co trenujesz. Moja uwaga dotyczy tego że interwał może trwać także dłużej niż minuta, dwie czy 5. pierwszy lepszy artykuł: http://fitness.sport.pl/fitness/1,107701,9930636,Trening_interwalowy___wysilek_dla_kazdego.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-01-08 12:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jaka odrzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze to zrobiłem ;/ o to moje obliczenia i dieta 1. 7.00 409kcal 22 22 33 - owsiane 35g - mleko 200g - orzechy włoskie 20g - jajko gotowane 2. 10.00 239kcal 15 10 23 - dwie kromki chleba ciemnego pełno ziarnistego - masło śmietankowe 5g - pomidor, świeży ogórek 3. 13.00 370kcal 19 18 34 - makaron jajeczny 100g badz kasza jęczmienna z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-11-04 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora Atlantis Fitnessclub zaprasza na II Otwarte Mistrzostwa Malborka Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Stylu Klasycznym Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorą Julkę, mieszkankę Malborka, która w swym krótkim życiu przeżyła zbyt dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-06-11 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to słabawo. Dwie puszki Cell Pumpa bierz. Innej rady nie ma. Mam nadzieję, że w tych 200 zł nie misci się tez koszt SAA, diety i osłonek. Jesli tak, to nie mamy w ogóle o czym gadać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-01-03 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile CLOMIDU ???

    Post
    Doping

    wez dwie paczki clomidu 3 dni po 100mg i do konca po 50mg a te dawki masz jakies kosmiczne podaj z ciekawosci ankiete

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-08-18 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła HAO LONG

    Post
    Sztuki Walki

    Tu pytasz co ludzie sądzą a dwie minuty wcześniej sam ją poleciłeś w innym temacie. Reklama ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-11-14 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] spodnie dresowe

    Post
    Targowisko

    Witam ja mam arsenal nike niebieskie, arsenal nike czarne w komplecie z bluza prawie nowe, air max granatowe z szarymi wstawkami, everlast bawełniane, adidas 3/4 czarne idealne raz wlozone, i dwie pary nike shox (obie M) reszta L-XL. Interesuje Cie cos?? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-12-26 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] spodnie dresowe

    Post
    Targowisko

    ok za dwie godzinki wrzuce bo sie baterie od aparatu laduja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-12-26 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wileka PROSBA!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyslij na adres: [email protected] dwie fotki, to z toba i z tłem na ktorym chcesz byc. moje gg to: 4330239

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-04-26 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, tak na dobrą sprawę powinno się w każdy dzień brać tyle samo- dwie dawki dziennie codziennie i jest oki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-08-27 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split pytanie...

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie może być jednak łączysz dwie największe partie na jednym treningu co nie jest błędem ale to właśnie ich trening napędza siłę i masę mięśniową, dlatego możesz je rozdzielić na dwa osobne treningi decyzja należy do Ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-04-12 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)