dwie

kreatyna obojetnie czy kapsy, tabletki czy proch: 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. Standardowo przyjmuje sie natspujace pory przyjmowania (prosze sobie wybrac jedną - dwie): - rano po przebudzeniu - przed treningiem - po treningu Wyszukiwarka panowie

Oj tam - wypił dwie butelki wody dobrze gazowanej i nie wziął Espumisanu :D

Winko przedłuż o tydz jak sugeruje kolega wyżej w tym czasie wbijaj hcg 5000iu podziel na trzy razy wychodzi 1660iu z groszami bij codziennie przez 6dni, prawie wyjdą dwie ampułki odczekaj 3dni na winku i wchodzisz na clomid +nolva jak bęą problemy z libido, możesz dodać proviron 1-2razy 25mg. Clom i nolve bierz przed snem , jak zdacedujesz się [...]

Zamiast negatywów możesz robić serie rozbijając 5 powtórzeń na dwie serie. W pierwszej serii 3 powtórzenia, w drugiej 2. Robisz to z takim ciężarem, by nie było zapasu na więcej powtórzeń, ale żebyś te 3 (2) powtórzenia zdołał zrobić.

No to ze sprzetu to mam 3sztangi jedna łamana i dwie proste mam 159kg cięzaru 3 chantle atlas samorubke ławeczke,i przez te 5 mjechow ćwiczyłem według planu gotowca ktorego wziołem z neta ale niestety usunołem go pare dni temu bo robiłem formata koma;] niewjem co jeszcze moge powjedzec jak cos jeszcze to mowcie!!

Możesz podać maila? Ja kupiłem dwie sztuki na allegro, ale jedna mi starczy :) spuszcze rzecz jasna z ceny, nie otwierane. Zmieniony przez - Reaper w dniu 2013-02-13 16:26:15

lepsze będą dwie intensywne sesje, jak chcesz to najlepiej rano i wieczorem.

Wzdęcia a wymioty to dwie różne sprawy, jak wzdęcia, to staraj się jeść powoli aby nie połykać powietrza, jak wymioty to udaj się do lekarza, on przeprowadzi badania i ustali co Ci dolega.

ew. możesz zrobic taki minimalistyczny cykl- czyli w dni treningowe bierzesz dwie dawki po 5 tabl. a w nietrenigowe jedną dawkę 5 tabl.

[...] zależy o ile będzie taka możliwość aby dotarło do mnie w piątek. Panie Wojtku o ile miałby pan możliwość prosiłbym o jakieś próbki przed treningówek ostatnio wrzucił mi pan dwie sztuki i były ciekawe, zostawiłem sobie opakowanie na półce i kiedy wróciłem do domu żonka zdążyła wyrzucić je do kosza. Były to jakiejś bodajże nowej na runku i u [...]

czyli niebrac bcaa rano po przebudzeniu jak pisze producent tylko okołotreningowe czyli tą trzecią porcje moge rozłożyc na dwie i dołożyc do przetreningowego czyli po półtora miarki przed i po?i jeszcze jedno pytanie moge doliczać białko z bcaa do diety?tam bodajże w dziennej dawce jest 14g białka

A czy mozna brac te dwie kreatyny monohydrant z olimpa i creatyna perfect

Epi to nie prohormon tylko SAA. To samo tyczy się Methasteronu a.k.a Superdrol Dymethazyna - to jest prawdopodobnie prohormon (połączone dwie cząsteczki methasteronu)

odpada, jak i Clout też, bo żeby zrobić na nich cykl musiałbym kupić dwie puchy. a GM jedna pucha starczy na cykl. Więc wyjdzie o wiele taniej. Zmieniony przez - eby w dniu 2012-01-20 18:56:04

Woda to nie tylko ta z butelki, ale też różne zupy, napoje, kawa, herbata, owoce, nie musisz się trzymać jakiegoś schematu ze dziennie dwie butelki mineralki musisz wypić, co do wody dobrze też wybierać wysokozmineralizowane a nie jakieś źródlane.

ostrowia to bialko a gain bolic 6000 to gainer-dwie rozne rzeczy na mase najlepsza dobra dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a te w/w odzywki to bardzej jako uzupelnienie brakow w diecie (jesli takowe posiadasz)

Dobra ale niektórzy łączą te dwie żeczy. Ostanio widziałem jak jakis koles napewno kulturysto bo było po nim cholernie widac i widziałem jak kupował o potem cos do niego dodał i zrobiło sie zielone.

możesz wziąć i tak- tylko cell-masa musisz brac dwie porcje dziennie a xplode przed treningiem- inaczej może byc za mało kreatyny.

Ja jestem za łykaniem porcji przed treningiem. Taką dawkę dzielić na dwie mniejsze, to odpowiednio mniejszy potencjał. Co ma ten jeden kaps rano dać niby?

[...] zrobić ćwiczenie na większą partię, a mała pracuje przy okazji. Nie polecam robienia A/B/0/A/B/0/0 przy tym układzie, bo na dłuższą metę Twój organizm raczej słabo zniesie dwie sesje ciężkich przysiadów razem z dwoma sesjami ciężkich martwych ciągów w tygodniu. Tydzień-dwa tak pojedziesz i się zacznie: zmęczenie, brak ochoty na trening itp. Jak [...]