SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lukas

  • Lukas Osladil IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Osladil, 36 letni zawodnik pochodzacy z Pragi, jest obecnie najlepszym Czeskim profesjonalnym kulturysta. Zawodnik ten wyroznia sie klasyczna, harmonijna sylwetka bez slabszych stron. Zawsze zankomicie przygotowany do konkursow, rowniez poza sezonem prezentujacy bardzo dobra forme. Jako amator zajmowal wysokie miejsca na prestizowych [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14669 Data: 10/9/2016 11:00:07 PM Liczba szacunów: 2
  • Mr.Lukas!:-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich zaciętych kulturystów i konsumentów SAA odwiedzających tego pościka! Chciałbym wam przedstawić fotki znajomego,który ćwiczy sobie na spokojnie w sumie około 8 latek!Wzrost 180,waga 95-100 (obecna waga 96kg),łapka 47,wiek-1984r!!Cóż więcej mogę powiedzieć...parę przebytych cykli(śmieszne dawki,w które i tak większość nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2008 11:00:36 AM Liczba szacunów: 0
  • LukaS 17 LAT .. Pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosze o porody odnosnie treningu i dietki. Gdyby jakiś ogar pomógłby mi ułożyć byłbym wdzięczny.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 72-74/173 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu Masówka 6) stosowane już wcześniej suplementy / Jestem na 1 cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 729 Data: 5/13/2012 11:31:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Lukas 17 lat Zaczynamy Przygodę !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat nie dawno skończone. Mam 173cm wzrostu i 64.5 Ważę . Rok temu z 3 mc chodziłem na siłkę , ale przestałem , bo złamałem rękę itp. Teraz powracam i proszę o jakieś porady. Wiem, że trzeba na początek jakoś rozruszać mięśnie.. Może ktoś mi coś doradzić co sie na tym zna? Dodam, że przez wakacje dużo schudłem i to zbyt fajnie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 11/6/2011 8:08:05 PM Liczba szacunów: 0
  • lukas gabris

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    morgan aste

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 10/11/2014 11:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lukas Osladil 10 dni przed /SFD/2020/12/11/5e9c97ed7d6f41f29e5fa9139de441dc.jpg

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2020 7:52:24 PM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    WYNIKI MR. OLYMPIA 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. Brandon Curry 3. Phil Heath 4. Hadi Choopan 5. William Bonac 6. Akim Williams 7. Iain Valliere 8. Hunter Labrada 9. Dexter Jackson 10. Justin Luis Rodriguez 11. Lukas Osladil 12. Seung Chul Lee 13. Maxx Charles 14. Antoine Vaillant 15. Regan Grimes 16. Juan Morel [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2020 11:10:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jęśli się wam nie podoba moje opracowanie TEGO tematu to zajrzyjcie TUTAJ: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2005 10:36:33 AM Liczba szacunów: 1
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Skoro zdjecia nie dzialaja, to sciagnijcie go sobie: www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Do odczytania pliku potrzebny jest program Adobe Acrobat Reader. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2006 9:54:39 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lukas Osladil 3 dni przed /SFD/2018/9/12/9748a47b54b44bbe95cc767f675847ee.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2018 11:12:54 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    oraz Lukas Osladil, fotki z Tampa Pro, 6 tygodni przed Olympią /SFD/2019/8/4/d4ebb47127804c54a1953bb47ab24677.jpg /SFD/2019/8/4/b98c659cc68f4f8a86f3811c56d1926c.jpg /SFD/2019/8/4/0e961e02edd0419a9010626e58387c20.jpg /SFD/2019/8/4/d45b0f7593474c15be601a1fab31bebf.jpg /SFD/2019/8/4/47cb27c0b93b4ffe9bdd4081d4b8ef9a.jpg

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2019 7:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lukas Osladil 15 tygodni przed /SFD/2017/12/3/0956af9a41ff4553b1127d6395aa270d.jpg

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2017 9:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po zawodach Vancouver Pro 2018 do obsady Olympii dołączają następujące osoby: Lukas Osladil (open) /SFD/2018/7/8/3e53be43980542b09f1e083282cf40ff.jpg Mahmood Al Durrah (212) /SFD/2018/7/8/7a49d10e49d146f98123accf2ba685fb.jpg Khaled Chikhaoui (classic physique) /SFD/2018/7/8/aa13ff11ed6543d4b109fc9137b4c550.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2018 8:57:24 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lukas Osladil 3 tygodnie przed /SFD/2018/8/25/ceee1367e97142d4ba88f0c14f81743c.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2018 3:33:54 PM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    WYNIKI KULTURYSTYKA OPEN 1. Shawn Rhoden 2. Phil Heath 3. Roelly Winklaar 4. William Bonac 5. Brandon Curry 6. Mamdouh Elssbiay 7. Dexter Jackson 8. Nathan De Asha 9. Cedric McMillan 10. Steve Kuclo 11. Alexis Rivera 12. Lukas Osladil 13. Charles Griffen 14. Iain Valliere 15. Michael Lockett 16. Josh Wade 16. Juan Morel 16. Justin Rodriguez 16. [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2018 8:59:05 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lukas Osladil 3 tygodnie przed /SFD/2019/8/26/394f1cf4d517485aad8b1d28af726be4.jpg

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2019 11:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    WYNIKI MR. OLYMPIA 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Brandon Curry 2. William Bonac 3. Hadi Choopan 4. Dexter Jackson 5. Roelly Winklaar 6. Steve Kuclo 7. Cedric McMillan 8. Lukas Osladil 9. Akim Williams 10. Patrick Moore 11. Luke Sandoe 12. Juan Morel 13. Maxx Charles 14. Jonathan Delarosa 15. Michael Lockett 16. Mohamed Shaaban KULTURYSTYKA [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2019 9:30:16 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lukas...tragedię robisz.

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 4:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Turok 16 skąd ty masz te informacje o wzrostach aktorów. W zdecydowanej Większości są to informacje błędne, a już kompletny przypał dałeś z Tomem Hanksem który ma 185 cm a nie 178 i Brucem Willisem który ma 182 a nie 178. A Lukas a co do Eminema to mam to samo odczucie bo w telewizji wygląda razeczywiście na kogos kto ma ponad 180 cm. A co do [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2005 3:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lukas znów zaczynasz ze swomi tragicznym nastawieniem na przyszłość ("dziś wszyscy tak szybko rosną").

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2005 11:11:49 AM Liczba szacunów: 0