lukas

Lukas Osladil, 36 letni zawodnik pochodzacy z Pragi, jest obecnie najlepszym Czeskim profesjonalnym kulturysta. Zawodnik ten wyroznia sie klasyczna, harmonijna sylwetka bez slabszych stron. Zawsze zankomicie przygotowany do konkursow, rowniez poza sezonem prezentujacy bardzo dobra forme. Jako amator zajmowal wysokie miejsca na prestizowych [...]

Witam wszystkich zaciętych kulturystów i konsumentów SAA odwiedzających tego pościka! Chciałbym wam przedstawić fotki znajomego,który ćwiczy sobie na spokojnie w sumie około 8 latek!Wzrost 180,waga 95-100 (obecna waga 96kg),łapka 47,wiek-1984r!!Cóż więcej mogę powiedzieć...parę przebytych cykli(śmieszne dawki,w które i tak większość nie [...]

Witam. Prosze o porody odnosnie treningu i dietki. Gdyby jakiś ogar pomógłby mi ułożyć byłbym wdzięczny.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 72-74/173 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu Masówka 6) stosowane już wcześniej suplementy / Jestem na 1 cyklu, [...]

Witam. Mam 17 lat nie dawno skończone. Mam 173cm wzrostu i 64.5 Ważę . Rok temu z 3 mc chodziłem na siłkę , ale przestałem , bo złamałem rękę itp. Teraz powracam i proszę o jakieś porady. Wiem, że trzeba na początek jakoś rozruszać mięśnie.. Może ktoś mi coś doradzić co sie na tym zna? Dodam, że przez wakacje dużo schudłem i to zbyt fajnie nie [...]

morgan aste

Lukas Osladil 10 dni przed /SFD/2020/12/11/5e9c97ed7d6f41f29e5fa9139de441dc.jpg

WYNIKI MR. OLYMPIA 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. Brandon Curry 3. Phil Heath 4. Hadi Choopan 5. William Bonac 6. Akim Williams 7. Iain Valliere 8. Hunter Labrada 9. Dexter Jackson 10. Justin Luis Rodriguez 11. Lukas Osladil 12. Seung Chul Lee 13. Maxx Charles 14. Antoine Vaillant 15. Regan Grimes 16. Juan Morel [...]

Jęśli się wam nie podoba moje opracowanie TEGO tematu to zajrzyjcie TUTAJ: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf

Skoro zdjecia nie dzialaja, to sciagnijcie go sobie: www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Do odczytania pliku potrzebny jest program Adobe Acrobat Reader. Pozdrawiam!

Lukas Osladil 3 dni przed /SFD/2018/9/12/9748a47b54b44bbe95cc767f675847ee.jpg

oraz Lukas Osladil, fotki z Tampa Pro, 6 tygodni przed Olympią /SFD/2019/8/4/d4ebb47127804c54a1953bb47ab24677.jpg /SFD/2019/8/4/b98c659cc68f4f8a86f3811c56d1926c.jpg /SFD/2019/8/4/0e961e02edd0419a9010626e58387c20.jpg /SFD/2019/8/4/d45b0f7593474c15be601a1fab31bebf.jpg /SFD/2019/8/4/47cb27c0b93b4ffe9bdd4081d4b8ef9a.jpg

Lukas Osladil 15 tygodni przed /SFD/2017/12/3/0956af9a41ff4553b1127d6395aa270d.jpg

po zawodach Vancouver Pro 2018 do obsady Olympii dołączają następujące osoby: Lukas Osladil (open) /SFD/2018/7/8/3e53be43980542b09f1e083282cf40ff.jpg Mahmood Al Durrah (212) /SFD/2018/7/8/7a49d10e49d146f98123accf2ba685fb.jpg Khaled Chikhaoui (classic physique) /SFD/2018/7/8/aa13ff11ed6543d4b109fc9137b4c550.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Lukas Osladil 3 tygodnie przed /SFD/2018/8/25/ceee1367e97142d4ba88f0c14f81743c.jpg

WYNIKI KULTURYSTYKA OPEN 1. Shawn Rhoden 2. Phil Heath 3. Roelly Winklaar 4. William Bonac 5. Brandon Curry 6. Mamdouh Elssbiay 7. Dexter Jackson 8. Nathan De Asha 9. Cedric McMillan 10. Steve Kuclo 11. Alexis Rivera 12. Lukas Osladil 13. Charles Griffen 14. Iain Valliere 15. Michael Lockett 16. Josh Wade 16. Juan Morel 16. Justin Rodriguez 16. [...]

Lukas Osladil 3 tygodnie przed /SFD/2019/8/26/394f1cf4d517485aad8b1d28af726be4.jpg

WYNIKI MR. OLYMPIA 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Brandon Curry 2. William Bonac 3. Hadi Choopan 4. Dexter Jackson 5. Roelly Winklaar 6. Steve Kuclo 7. Cedric McMillan 8. Lukas Osladil 9. Akim Williams 10. Patrick Moore 11. Luke Sandoe 12. Juan Morel 13. Maxx Charles 14. Jonathan Delarosa 15. Michael Lockett 16. Mohamed Shaaban KULTURYSTYKA [...]

Lukas...tragedię robisz.

Turok 16 skąd ty masz te informacje o wzrostach aktorów. W zdecydowanej Większości są to informacje błędne, a już kompletny przypał dałeś z Tomem Hanksem który ma 185 cm a nie 178 i Brucem Willisem który ma 182 a nie 178. A Lukas a co do Eminema to mam to samo odczucie bo w telewizji wygląda razeczywiście na kogos kto ma ponad 180 cm. A co do [...]

Lukas znów zaczynasz ze swomi tragicznym nastawieniem na przyszłość ("dziś wszyscy tak szybko rosną").