SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lukas

  • Takie owłosienie jak ten Lukas Parker ma jest ok. Gość jest generalnie zwierz! Takie jak masz ty (i ja niestety) jest do dupy... jakieś miejscowe placki rzadkich włosków (typu "wyleniały bóbr) i pejsy zwisające ze sutków. Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-04-22 08:40:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Osladil, trzy dni przed.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie czeka dzis 39 dzien a po a6w wskocze na trenażera na 30 minut. Po A6W biore sie za ABS 2. A6W byl na odtluszczenie i wzmocnienie, a ABS 2 jest na rozbudowanie. ANDYPAKO: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf - tu masz link do ABS 2 jesli nie znasz tego zestawu. Po przejrzeniu stwierdzam, ze jest niezly i warto sie za niego zabrac. pozdro

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Tu masz abs 2. Co do tego treningu, to gdy cwiczenia sie dobrze wykonuje, faktycznie mozna poczuc prace miesni. Moze nie PALENIE jakie bylo przy a6w, ale czuje sie prace. Poziomy wyzsze od tego na ktorym obecnie jestem prezentuja sie calkiem ciekawie. pozdro

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - te 10% to ratownicy;-) ku ogólnemu zaskoczeniu kilku z nich na pewno trenowało więcej niż 18 miesięcy:-PP Rafał - dzięki, jeszcze miesiąc i będę model jak Ty;-) Marcel - zaznaczyłem że to moja część narcystyczna się odezwała;-) jako że estetyka nie jest sama w sobie celem to i tak miło takie coś usłyszeć od własnej żony która musi znosić [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Osladil, kategoria wagowa Light Heavyweight

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=xyr1OiDMArw&feature=player_embedded Osladil Lukas, kategoria Light Heavyweight

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sylwetke zawsze mial swietna! Chodzi mi o Osladil Lukas Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2011-02-21 22:05:19

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Osladil kilka dni temu

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema Wuchta, mógłbyś do mnie napisać na MAILA twoj nr gg;)? bysmy skonsultowali plan?;) Bym był wdzięczny lukas[email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cody Montgomery startuje w open? 88-O Ile ten dzieciak waży? Jak zobaczyłem go po raz pierwszy to myślałem, że zasili szeregi kategorii 212. Poza tym bardzo fajnie zapowiadająca się lista startujących! Justin Compton, Kai Greene, Josh Lenartowicz, Lukas Wyler - tych jestem ciekaw najbardziej. Ekscytacji odbiera mi świadomość, że o 1-miejsce to [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Wyler-nowy zawodnik pro - (od 2015) i podopieczny Patricka Tuora,z którym niedawno było seminarium w Warszawie /SFD/Images/2016/1/31/d1759c29fa72488aaeb1f2bd142f7f6f.jpg

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 07:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Jak brać MET-RX Pure Creatine w Etykieta mówi o 3 tabletkach rano i 3 tabletkach po treningu. Ale ćwiczę trzy razy w tygodniu. Czy w dni nietreningowe i weekendy brać 6 tabletek czy mniej? Pzdr, Łukas

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Wyler 2 tygodnie przed /SFD/Images/2016/2/19/f1149392a4cc42d7895b066d5fd5c824.jpg /SFD/Images/2016/2/19/9f3953ad479d4c84933e68c2e807934f.jpg Anita Herbert (amatorka, bikini) 2 tygodnie przed /SFD/Images/2016/2/19/b70e80c906cd467691f2880c7452619a.jpg Joshua Lenartowicz 2 tygodnie przed [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Wyler /SFD/Images/2016/3/3/69408f004dcd4a03baedf362541bdf6d.jpg /SFD/Images/2016/3/3/55f00ce5c0d74fe2a628b4fda108d811.jpg /SFD/Images/2016/3/3/cda8a217b8b94351b95b24b4d7055c47.jpg /SFD/Images/2016/3/3/68e988be93ea429cb814e168b8cab4c3.jpg

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 23:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pelne wyniki Open: 1. Kai Greene 2. Cedric McMillan 3. Joshua Lenartowicz 4. Justin Compton 5. Branch Warren 6. Juan Morel 7. Max Charles 8. Evan Centopani 9. Lukas Wyler 10. Cody Montgomery 11. Johnie Jackson 12. Toney Freeman /SFD/Images/2016/3/6/33395b7fccdf4850a79bee96249c871c.jpg /SFD/Images/2016/3/6/fe7608b4e9a64c3b941f2e5cf7203c36.jpg [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 07:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukas Osladil IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas ,wydaje się ,że był trochę mniej docięty niż zazwyczaj-większa masa chyba jednak mu nie służy. Ale osiągnięcie i tak kosmiczne-pokonał wielu renomowanych i popularnych kulturystów. Pewnie w Pradze na Evls Pro też się pojawi-spróbuję się coś więcej od niego dowiedzieć na temat tego startu i jego wrażeń .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19926 Data: 2018-09-17 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już pewnym jest fakt przejścia Fabiana Drzyzgi do Resovii co potwierdził sam zainteresowany. Trochę z innej beczki. A mianowicie kontrakt w Lokomotiv Nowosybirsk przedłużył ich dotychczasowy przyjmujący Lukas Divis, mówi się także o zainteresowaniu tego klubu atakującym Pavlem Morozem. Gdyby doszło do tego transfery wolny okazał by się zapewne [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2013-04-25 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lukas, właśnie totalne przeciwieństwo głodówki. Codziennie basen i siłownia, kcal na pułapie 2500 było. Czarlin, kibicuje również w takim wypadku :) Dzięki!

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 22:56:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • EURO 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Swoją drogą kursy na króla strzelców Selection Price Gomez, Mario 7/1 Van Persie, R 9/1 Ronaldo, C 11/1 Villa, D 12/1 Klose, Miroslav 12/1 Benzema, Karim 16/1 Balotelli, Mario 16/1 Pazzini, Giampaolo 16/1 Torres, Fernando 16/1 Huntelaar, Klaas-Jan 18/1 Llorente, Fernando 18/1 Almeida, Hugo 20/1 Soldado, Roberto 20/1 Muller, Thomas [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 01:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)